Jeon Somi Menuai Banyak Sekali Komentar Negatif Mengenai Fotonya Yang Terlihat Seksi

nevertoolatte.net
Menyusun rambut Kamu bisa membuat Kamu nampak lebih menarik serta menghasilkan fibrasi. Ini merupakan metode yang baik buat menghasilkan karakter Kamu. Terdapat banyak metode buat menyusun rambut Kamu, serta Kamu wajib menciptakan style terbaik buat Kamu. Walaupun menyusun rambut Kamu tergantung pada jauh serta teksturnya, terdapat banyak metode buat memperoleh bentuk yang cocok dengan karakter Kamu.
Maanfaatkan sampo dengan gampang ataupun rambut Kamu hendak nampak kering. Tidak seluruh orang butuh membersihkan rambut tiap hari. Bila rambut Kamu kering, Kamu wajib mencucinya tiap 2 ataupun 3 hari. Cuma mencucinya tiap hari bila berminyak.
Maanfaatkan sampo yang cocok dengan komposisi, ketebalan, serta porositas rambut Kamu. Maanfaatkan kondisioner ataupun mousse bila dibutuhkan.
Sesungguhnya lebih gampang buat menyusun rambut“ kotor” yang tidak dicuci sepanjang sebagian hari. Ini hendak menahan keriting lebih bagus. Gosok rambut Kamu dari dasar ke atas alhasil tidak terdapat simpul di dalamnya saat sebelum Kamu menatanya. Maanfaatkan krim serta basut buat menyusun lebih bagus.
Bagikan nutrisi pada rambut Kamu supaya senantiasa gemerlap. Bila rambut Kamu ikal ataupun bertangkai, bisa jadi butuh humiditas( serta trim). Carilah produk dengan materi pelembab semacam minyak natural serta jauhi produk dengan alkohol.
Investasikan dalam sebagian minyak pengobatan ataupun masker rambut buat melindungi rambut Kamu senantiasa segar dikala Kamu meningkatkan, memotong, ataupun mewarnainya buat menggapai style yang di idamkan. Ternyata memakai kondisioner, Kamu dapat mengoleskan minyak natural pada rambut Kamu semacam minyak kelapa ataupun minyak argan. Maanfaatkan di bagian tengah serta dasar ke panduan Kamu buat bercahaya serta segar.
Bila rambut Kamu pipih ataupun kurang bervolume, carilah produk dengan biotin, kolagen, ataupun keratin di dalamnya sebab produk ini menolong membuat ketebalan rambut serta buatnya senantiasa kokoh. Kamu pula dapat mengenakan kondisioner di rambut Kamu, mengenakan topi mandi, serta tidur dengan topi. Dikala Kamu melepas tutupnya, lumayan basuh rambut Kamu semacam umumnya.
Berhati- hatilah dalam mempraktikkan sangat banyak panas ke rambut Kamu. Nyaris tidak terdapat yang lebih mengganggu rambut dari menatanya dengan cara kelewatan dengan produk panas semacam pengering rambut, pengeriting listrik, ataupun pengeriting rambut. Tidak terdapat style yang hendak nampak baik pada rambut yang digoreng.
Miliki bagian yang baik– serta gosok ataupun sisir yang pas. Bila rambut Kamu lesu ataupun tidak mempunyai bagian yang baik, itu tidak hendak menjaga style dengan bagus. Jadi, terdapat bagusnya berangkat ke salon tiap 6 pekan buat memotong akhir rambut bertangkai. Dikala Kamu di situ, tanyakan pada desainer rambut Kamu gosok mana yang terbaik buat tipe rambut Kamu.
Diambil dari sebagian pangkal sudah diperkirakan terdapat sebagian area Indonesia esoknya hendak diterpa cuaca berlebihan di akhir tahun Desember 2022 sampai 2 Januari 2023 Gimana cuaca berlebihan ini mencakup hujan yang rimbun di dalam sebagian area serta pula gelombang laut yang amat besar serta pula mempunyai kemampuan banjir dalam seminggu ke depan
Cuaca yang berlebihan ini esoknya hendak terjalin di pucuk masa hujan ingin tidak ingin wajib kamu hadapi supaya esoknya kamu tidak gampang sakit di masa penghujan itu di mana Kamu sedang dapat menikmati memperingati tahun terkini 2023 dengan melaksanakan sebagian panduan yang terdapat di dasar ini
Awal Kamu wajib menjauhi sebagian zona bengawan serta pula laut bila kita Mengenang kalau gelombang esoknya hendak bertambah serta pula lagi tinggi- tingginya dan Kamu pula wajib menjauhi sebagian wilayah pegunungan amat dianjurkan buat Kamu dapat memilah destinasi darmawisata di bagian sebagian zona kota saja
Kemudian Kamu wajib bawa sebagian obat anti mabuk bila memanglah Kamu wajib melaksanakan sebagian ekspedisi laut Kamu pula wajib menyiapkan parasut jaket hujan atau pakaian hangat bila kamu lagi melaksanakan ekspedisi bumi yang memanglah cuaca tidak dapat kamu prediksi
Setelah itu amat dianjurkan buat Kamu dapat memilah sebagian tipe santapan yang hangat serta dimasak dengan metode yang betul supaya esoknya kamu tidak masuk angin amat dianjurkan buat Kamu dapat menjauhi komsumsi sebagian tipe santapan semacam jajanan di tepi jalur serta pula jajanan asal- asalan terlebih buat balita
Supaya esoknya badan Kamu sedang senantiasa fit serta pula Bugat amat dianjurkan buat Kamu dapat komsumsi sebagian tipe minuman kesehatan semacam air dari rebusan jahe teh hijau kunyit atau sebagian konsumsi vit serta pula komplemen tambahan
Amat dianjurkan pula buat kamu senantiasa melindungi kebersihan semacam kamu yang mandi tiap habis berjalan buat dapat menjauhi sebagian tipe penyakit
Kemudian yang terakhir bila esoknya badan kamu telah terserang air hujan hingga kamu wajib lekas di serta pula keramas supaya dapat memantapkan temperatur badan kamu yang dingin
Dengan seluruh merek yang berkata laki- laki luar biasa kokoh serta kuat, bukan itu yang terjalin kala mereka patah batin. Perasaan laki- laki sehabis putus cinta dapat lebih kurang baik dari perempuan. Misalnya, terdapat riset yang membuktikan kalau pendamping menikah yang terpisah dari tempat tidurnya hadapi dampak yang berlainan. Perempuan itu merasa mutu tidurnya pulih. Di bagian lain, pendamping merasakan dampak kebalikannya.
Akibat putus cinta pada pria
Terdapat banyak perihal yang menimbulkan putus cinta mempunyai akibat yang lebih besar pada laki- laki dari perempuan, semacam:
Style HIDUP BERANTAKAN
Dalam suatu ikatan, pendamping perempuan kerapkali membagikan dorongan buat menempuh style hidup segar. Ilustrasinya semacam tidak merokok, tidak sangat banyak minum alkohol, olahraga serta sejenisnya.
Namun dengan rehat akibat positif ini lenyap. Akhirnya, amat bisa jadi untuk seseorang laki- laki buat berupaya ataupun balik ke style hidup yang tidak segar, paling utama yang berkaitan dengan alkohol serta merokok.
RENTAN kepada DEPRESI
Mengalami seluruh tekanan pikiran di luar situ, seseorang laki- laki idealnya mau balik ke pendampingnya buat meringik. Memberi narasi saja telah lebih dari lumayan buat meredakan perasaan.
Tetapi kala kalian jones, tidak terdapat tempat buat memberi narasi dikala kalian pilu. Ini tingkatkan resiko meningkatkan tekanan mental.
Buat membetulkan perihal ini, Survey membuktikan kalau 71% suami memilah istri mereka selaku orang awal yang ketahui kala mereka merasa pilu. Sedangkan itu, cuma 39% perempuan yang memilah suami.
KONEKSI TERBATAS
Alibi lain kenapa laki- laki merasa lebih terhimpit dikala patah batin merupakan sebab koneksi mereka tidak seluas perempuan. Bukannya kalian tidak memiliki sahabat ataupun keluarga, tetapi dekat dengan orang lain tidak hanya pasanganmu tidak sangat berarti.
Perihal ini pastinya tidak dapat digeneralisir, sebab dapat pula kebalikannya. Tetapi kenyataannya, para periset sudah menciptakan kalau laki- laki mengarah tidak memohon dorongan sahabat bila mereka lagi patah batin.
Memerlukan LEBIH BANYAK MITRA
Bila kita menyamakan seberapa kilat seseorang laki- laki serta perempuan yang terkini berpisah menciptakan pendamping terkini, laki- laki bisa jadi lebih kilat. Sebabnya merupakan kalau laki- laki menginginkan pemeliharaan dari istri mereka.
STRATEGI PERTAHANAN YANG BERBEDA
Perceraian membuat laki- laki merasa lebih marah, membuat mereka lebih bisa jadi terperangkap dalam sebagian perihal yang mengganggu semacam minum serta merokok.
Aspek BIOLOGIS
Menariknya, aspek biologis ataupun hormonal pula berfungsi dalam ikatan laki- laki serta perempuan. Kala Kamu mengawali sesuatu ikatan, tingkatan testosteron laki- laki turun, menimbulkan ia merasakan lebih banyak hormon oksitosin.
Hormon cinta buatnya nampak mabuk. Tetapi dikala ikatan selesai, testosteron naik lagi. Oksitosin pula turun. Oleh sebab itu, kerapkali terdapat anggapan kalau seseorang laki- laki bisa menempuh kehidupan wajar lebih kilat, apalagi bila hatinya terkini saja patah.
Berlaku seperti ilustrasi, serat larut yang dimakan berpotensi mengurangi LDL( kolesterol kejam) meski hanya sedikit. Temuan ini tampaknya melampaui kadar yang digapai dengan diet kecil lemak bosan dan kolesterol.
Sebaliknya itu, serat tidak larut pula dapat menghalangi perkembangan penyakit kardiovaskular pada orang yang beresiko besar. Terlebih, isi antioksidan dalam talas pula membantu melawan kebangkrutan radikal lapang dan melindung tubuh dari penyakit.
Oleh sebab itu, komsumsi hidangan yang banyak akan serat dan antioksidan, sejenis talas, dapat mengurangi peradangan titik berat benak dan oksidatif.
1. Menata titik berat darah
Paham kah Kalian jika 100 gram talas tampaknya mempunyai dekat 448 gram potasium memiliki khasiat buat titik berat darah?
Sudah bukan rahasia umum lagi bila isi potasium tertera elektrolit yang dibutuhkan tubuh untuk menata titik berat darah. Sebabnya, potasium membantu melemaskan dinding pembuluh darah dan mengurangkan titik berat darah.
Diambil dari Harvard Health, mengkonsumsi potasium yang kecil pula berkaitan dengan ekskalasi titik berat darah dan efek stroke. Sebaliknya itu, pengidap darah tinggi dapat mengurangkan titik berat darah sistolik dengan komsumsi hidangan besar potasium.
Mengenang banyak penyandang darah tinggi yang dianjurkan untuk mengurangkan berat badan, pikirkan hidangan berkalium besar namun kecil kalori dan karbohidrat.
2. Mengatur isi gula darah
Sejenis yang sudah dituturkan sebelumnya, talas ialah umbi- umbian dengan akar yang mempunyai abuk resisten dan banyak akan serat. Kedua zat vitamin dalam talas ini memliki manfaat berupa menata isi gula darah.
Mengenai ini dibuktikan lewat studi dari Journal of the American Board of Family Medicine. Studi itu menampilkan jika diet besar serat dapat membantu mengurangkan isi gula darah puasa dan hemoglobin A1C.
Artinya, kedua pandangan itu bisa jadi tanda- ciri bagus dari pengaturan gula darah waktu jauh. Terlebih lagi, abuk resisten telah terjamin tingkatkan kepekaan hormon insulin yang bekerja mengangkut gula dari gerakan darah membidik sel.
Ekskalasi kepekaan insulin dapat membantu tubuh tingkatkan pengawasan gula darah, alhasil efek penyakit diabetes pula ikut menyusut.
Togel adalah jenis perjudian di mana pemain membeli tiket lotere dengan harapan memenangkan uang dalam jumlah besar. Lotere menyediakan uang yang signifikan untuk pemerintah negara bagian dan federal, serta promotor swasta.
Ada beberapa jenis lotere. Lotere finansial adalah jenis yang paling umum, di mana individu mempertaruhkan sedikit uang untuk kesempatan memenangkan hadiah besar. Namun, ada juga kampanye komersial di mana konsumen membayar harga agar nama mereka dipilih secara acak untuk mendapatkan hadiah.
Istilah “lotere” berasal dari Perjanjian Lama, ketika Musa diperintahkan untuk melakukan sensus terhadap umatnya dan membagi-bagikan tanah di antara mereka. Pada pesta-pesta Saturnus, para raja diduga menggunakan lotere untuk mendistribusikan properti dan budak.
Beberapa lotere menyertakan sejumlah uang atau produk, sementara yang lain memiliki dana hadiah yang bergantung pada persentase dari jumlah total yang terkumpul. Beberapa lotere ini semata-mata bersifat rekreasi dan merupakan perjudian, tetapi yang lain dimaksudkan untuk menghasilkan dana untuk tujuan amal atau proyek infrastruktur publik.
Meskipun tanggal pasti kapan Togel pertama kali dimulai masih diperdebatkan, lotere telah digunakan selama berabad-abad dan populer di Negara-negara Rendah sekitar abad ke-15. Beberapa kota mensponsori lotere publik untuk membiayai benteng kota dan untuk membantu orang miskin. Dokumen-dokumen dari kotamadya Ghent, Utrecht, dan Bruges menunjukkan bahwa lotere serupa sudah ada sejak akhir abad ke-15.
Terlepas dari popularitasnya, permainan lotere telah diserang karena eksploitasi terhadap orang-orang miskin dan sebagai jenis perjudian yang dapat mengakibatkan pembayaran pajak yang signifikan. Selain itu, pemenang lotere terkadang kehilangan sebagian besar hadiah mereka tak lama setelah mendapatkannya.
Ada beberapa strategi yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan peluang Anda memenangkan lotere:
Untuk memulai, pilihlah nomor yang tidak mungkin terulang dalam undian. Ini termasuk nomor yang merupakan bagian dari sebuah grup, seperti ulang tahun, atau yang diakhiri dengan angka yang sama, seperti 01.
Pendekatan lainnya adalah memilih nomor yang belum dipilih pada undian sebelumnya. Hal ini terutama berlaku jika nomor tersebut dipilih oleh seseorang yang sebelumnya telah memenangkan lotere.
Peluang untuk memenangkan lotere sangat kecil, dan metode terbaik untuk meningkatkan peluang anda adalah dengan sering bermain. Hal ini dapat dilakukan dengan membeli keanggotaan mingguan atau bulanan.
Anda juga harus bereksperimen dengan permainan pull-tab. Permainan ini sebanding dengan tiket gosok dan merupakan pilihan yang murah untuk bermain lotere.
Terakhir, ingatlah bahwa Anda tidak boleh bertaruh lebih dari yang Anda mampu untuk kalah. Hal terakhir yang Anda inginkan adalah bangkrut setelah memenangkan jackpot!
Ada beberapa metode untuk memenangkan lotere, tapi semuanya membutuhkan waktu dan usaha. Jika Anda tidak mau berusaha, lebih baik Anda menyimpan uang Anda dan melakukan sesuatu yang lebih produktif dengannya.
KETOASIDOSIS ALKOHOLIK
– KETOASIDOSIS ALKOHOLIK
Ketoasidosis alkoholik ialah sesuatu situasi pada kala diketon hendak menumpuk didalam darah sebab komsumsi minuman yang beralkohol dengan kelewatan. bila tidak buat lekas ditanganinya, kandungan keton besar didalam badan dapat amat mengecam nyawa dari sipenderitannya
– Pemicu KETOASIDOSIS ALKOHOLIK
Ada sebagian situasi yang dapat menimbulkan terjalin penyakit ini ialah:
1. mengidap pada penyakit lainnua semacam pneumonia, serta serbuan dijanting alhasil bisa tingkatkan kandungan pada hormon yang tertentu
2. minimnya takaran serta disiplin dalam mengguanakn suntik dengan cara insulin pada pengidap diabetes
3. salahgunakan NAPZA, paling utama pada kokain
4. hadapi sesuatu guncangan dengan raga serta psikologis
5. mengkonsumsi obat yang khusus semacam diuretik serta kortikosteroid
– Pertanda KETOASIDOSIS ALKOHOLIK
Pertanda yang dapat ditimbulkan ialah:
a. lenyapnya hasrat buat makan
b. aksi hendak jadi amat lamban
c. pusing, kepala jadi berat serta banyak benak alhasil hadapi pening di kepala
d. mual serta muntah, bila merasa telah tidak lezat hingga hendak hadapi mual serta muntah
e. sakit pada perut
f. tubuh hendak terasa lelahnya
gram. kerap buat merasa haus
h. gelisah
i. nafas hendak jadi amat kilat, dalam, dan tidak teraturnya
j. nafas hendak beraroma semacam buah
k. mulut yang kering
– Penyembuhan KETOASIDOSIS ALKOHOLIK
Beberapa alat yang dapat diserahkan oleh dokter dalam menanggulangi ketoasidosis alkoholik ialah:
1. membagikan larutan pada infus dengan cara khusus
2. membagikan konsumsi nutrisi dan vit berbentuk vit b1, potasium, fosfor dan magnesium buat dapat obati malnutrisi
3. membagikan obat pada pasiennya yang mengidap penyakit yang lain semacam pankreatitis
4. membagikan obat bonus semacam benzodiazepine, pada pasiennya yang natural sindrom putus alkohol
– KOMPLIKASI KETOASIDOSIS ALKOHOLIK
Bila sakit ini tidak lekas buat ditangani hingga hendak menimbulkan komplikasi- komplikasi semacam:
a. pendarahan disaluran pencernaannya
b. terguncang dihipovolemik
c. serbuan pada jantung
d. delirium
e. pneumonia
f. radang pada pankreas
gram. ensefalopati
h. kejang- kejang
i. koma
– Penangkalan KETOASIDOSIS ALKOHOLIK
Ketoasidosis alkoholik dapat dilindungi dengan batasi serta hentikan komsumsi minuman yang beralkohol, bila telah tergila- gila namanya alkohol sertaa susah dalam menyudahi serta batasi komsumsi, berkonsultasikan pada dokter.
pencegahannya dapat dicoba dengan metode support system serta sokongan dari pada orang yang terdekat, semacam keluarga, komunitas serta keluarga. sokongan itu dapat menolong usaha buat obati tergila- gila pada alkohol
Buat Kamu yang sempat membaca postingan ini Apakah kamu sempat hadapi sesuatu momen semacam kamu yang merasa kalau durasi hendak kilat lalu tanpa terasa telah durasi 1 hari sepekan sebulan serta pula 1 tahun telah melalui sedemikian itu saja sementara itu kayaknya dimana bila kita amati dari penanggalan kemarin sedang saja hari Rabu atau hari Kamis
Sebaliknya esoknya Kala kamu yang sedang kanak- kanak durasi malah esoknya hendak terasa amat lelet di mana kamu hendak menanti esok lalu kala durasi liburan sekolah datang makan kala terdapat yang mempunyai konsep buat dapat melaksanakan buatan darmawisata bersama sahabat di sekolah di mana kamu hendak merasa kalau hari itu tidak menyambangi datang
Namun kebalikannya dimana terus menjadi bertambahnya umur kamu hingga kamu hendak merasa kalau durasi ini hendak kilat lalu Kemudian gimana kejadian itu bisa terjalin ikuti uraian lengkapnya di dasar ini
Pada biasanya berjalannya durasi esoknya hendak senantiasa serupa meski apa yang terjalin Namun cuma saja dimana orang hendak mempunyai metode yang eksklusif supaya dapat merasakan durasi ini terdapat sebagian pakar yang sudah menciptakan sebagian filosofi yang amat kokoh di mana bisa menarangkan kenapa esoknya durasi dapat terasa kilat lalu disebabkan bertambahnya umur perihal itu lah uraiannya dibawah ini
Jam biologis badan berubah
Kamu esoknya hendak mempunyai sistem tertentu supaya seluruh guna yang terdapat di dalam badan Kamu dapat bertugas dengan maksimum apalagi dengan cara tidak siuman esoknya kamu tidak butuh mengendalikannya ilustrasi respirasi jantung serta pula perputaran darah dari seluruh sistem itu esoknya hendak diatur oleh jam biologis badan jam biologis ini esoknya hendak terkonsentrasi di bagian alat otak yang persisnya digarap oleh saraf Supra mempercantik mati
Terus menjadi terbiasa dengan lingkungan
Kemudian filosofi yang lain dimana sedang berkaitan dengan energi ingat Serta pula gimana otak kamu dapat mengatur data yang lagi diperoleh di era kecil bumi ialah salah satu tempat yang amat menarik serta pula ketentuan dapat mempunyai pengalaman yang terkini Dimana kamu seakan hendak dahaga serta pula meresap banyak sekali data perihal itu pula hendak berganti kala kamu telah tiba umur berusia di mana bumi telah dapat terdapat memprediksi serta tidak hendak menawarkan sebagian pengalaman yang terkini Alhasil esoknya kamu hendak menempuh tradisi tiap hari yang konstan alhasil bisa membuat kamu merasakan durasi terus menjadi kilat lalu
Bila Kamu sempat memakai minyak tawon, Kamu tentu bingung apakah itu betul- betul berawal dari tawon ataupun kumbang? Bila dirunut dari penghasil minyak tawon, hendak dikenal kalau minyak ini bukan berawal dari tawon ataupun kumbang. Tetapi itu merupakan racikan yang dibuat dari bermacam materi natural, formula nenek moyang kita.
Sebab banyaknya khasiat minyak tawon, orang senantiasa mempunyai minyak tawon dalam kotak P3K mereka. Mereka yakin kalau dengan minyak tawon sedia gunakan, mereka senantiasa sedia mengestimasi seluruh berbagai penyakit ataupun keluhkesah kesehatan yang melanda badan orang.
Khasiat minyak tawon serta gimana memakainya?
Manfaat serta khasiat minyak tawon sendiri lumayan banyak. Saat sebelum itu, kita hendak berdialog mengenai materi- materi dalam minyak tawon.
Minyak tawon memiliki sebagian materi natural semacam minyak kelapa, cengkeh, daun lada, jahe, minyak kusen putih, bawang merah serta kunyit. Selanjutnya khasiat minyak tawon buat menanggulangi bermacam keluhkesah kesehatan enteng.
Menyurutkan BENGKAK Ataupun MEMAR
Minyak tawon bisa dipakai dengan mengoleskannya ke zona yang bengkak ataupun bedan. Minyak tawon sanggup dengan kilat menyurutkan bengkak ataupun bedan dampak bogem mentah ataupun bogem mentah.
Menyembuhkan Cedera LUAR
Misalnya cedera bakar, baret, cedera khitanan serta cedera dampak barang runcing bisa diatasi dengan minyak tawon. Taruh minyak tawon pada kapas kemudian balurkan pada zona yang terluka hingga minyak tawon betul- betul terserap.
Menyurutkan RASA SAKIT
Bila Kamu mengidap sakit kepala, perih sendi, batu berdahak serta pilek dan digigit serangga, Kamu pula dapat menanganinya dengan menggunakan khasiat minyak tawon. Salah satunya metode merupakan mengoleskan minyak tawon ke bagian badan yang sakit sampai terasa lebih bagus.
Memudahkan Terkilir Ataupun Tegang OTOT
Bila Kamu merasakan otot kelu ataupun kaki terkilir, Kamu dapat mengobatinya dengan mengoleskan minyak tawon pada otot yang kelu ataupun terkilir. Pijit dengan halus hingga situasi otot terasa lebih bagus. Bila rasa sakit tidak lenyap, terus menjadi akut, ataupun bengkak, lekas memeriksakan ke dokter. Janganlah menunggu sangat lama ataupun memercayakan minyak tawon berlebih. Ingin bagaimanapun, tidak seluruh obat herbal dapat memulihkan penyakit.
Memakai Piring Kecil
Media atau piring kecil mempunyai dimensi yang lumayan bermacam- macam. Kamu dapat sediakan piring kecil di mana juga. Dikala kamu bernazar membeli santapan yang tidak segar, hingga bisa memakai piring kecil itu. Ini tercantum salah satu metode sebab biasanya piring kecil dapat membuat santapan nampak jadi lebih besar. Terlebih, bila kamu lagi memakai piring kecil hingga jatah santapan tidak segar itu pula jadi lebih sedikit. Kebalikannya, buat santapan segar, kamu dapat meletakkan santapan itu di piring yang lebih besar.
Janganlah Meletakkan Santapan Yang Tidak Segar di Tempat Yang Terlihat
Meletakkan beberapa santapan tidak segar ditempat yang gampang nampak hingga hendak membuat kamu tergiur buat memakanannya dengan cara lalu menembus. Tidak hanya itu, ngemil tidak segar pula dapat mengakibatkan menaiknya berat tubuh dalam badan. Beberapa orang bisa jadi hendak meletakkan santapan yang banyak hendak kalori di tempat yang gampang dijangkau, terbuka atau mempunyai ruang yang lebih besar dibanding tempat buat meletakkan buah– buahan. Bila kamu tercantum ke dalam golongan ini hingga segeralah mengubah metode itu.
Kunyah Santapan Dengan cara Ayal– pelan
Biasanya otak membutuhkan durasi buat mengerjakan apa yang hendak digarap. Sedemikian itu pula kala lagi makan, hingga otak diwajibkan buat mengerjakan kalau kamu sudah lumayan kenyang buat menyudahi makan. Mengunyahlah santapan itu dengan cara ayal– ayal, nikmati rasa santapan itu, setelah itu menelannya supaya esoknya bisa membuat siuman kala kamu lagi makan.
Sering- kali bisa jadi kamu merasa tidak siuman kala lagi makan sebab otak lagi mempertimbangkan perihal lain, semacam kewajiban sekolah, permasalahan profesi serta pula sedang banyak yang lain lagi alhasil kesimpulannya otak tidak mempunyai banyak durasi dalam mengerjakan kalau kamu sudah kenyang.
Memperbanyak Santapan Yang Memiliki Serat
Memperbanyak santapan yang memiliki serat besar tercantum metode yang sangat pas buat merendahkan berat tubuh dalam badan. Santapan besar serat itu esoknya bisa membuat kamu merasa kenyang lebih lama. Salah satu tipe seratnya ialah serat pekat yang mana dapat menolong dalam pembuatan gel dikala terjalin kontak langsung kepada air. Gel inilah yang dapat membuat cara pencernaan jadi lebih lelet dan tingkatkan durasi absorbsi nutrisi supaya alat pencernaan tidak sangat kilat kosong.
Minyak merupakan salah satu pangkal lemak serta pula mempunyai banyak sekali khasiat dimana sebagian tipe minyak pula dapat menolong kamu buat merendahkan kolesterol serta pula dapat melindungi kesehatan jantung meski sedemikian itu perihal yang butuh Kamu tahu di mari kalau tidak seluruh tipe minyak esoknya hendak segar buat kamu maanfaatkan dalam memasak di mana terdapat sebagian tipe minyak yang wajib terdapat batasi disebabkan mempunyai efek yang amat kurang baik buat kesehatan
Minyak zaitun minyak canola minyak wijen ialah sebagian tipe minyak yang maksudnya amat dianjurkan buat kamu maanfaatkan dalam memasak perihal itu esoknya hendak diakibatkan disebabkan ketiga tipe minyak itu hendak mempunyai isi asam lemak tidak bosan yang amat menyehatkan jantung serta pula dapat melancarkan perputaran penyebaran darah Namun terdapat pula sebagian tipe minyak yang esoknya wajib dibatasi penggunaannya semacam yang terdapat di dasar ini
Minyak terhidrogenasi
Hidrogen nasi ialah salah satu cara kala mengganti lemak cair jadi lemak padat dengan metode meningkatkan hidrogen gimana cara itu esoknya hendak menciptakan bahan- bahan semacam minyak terhidrogenasi parsial yang maksudnya kerapkali kita tahu selaku lemak Trans Meski memanglah tercantum dengan cara natural di mana sebagian materi pangan minyak yang kerap sekali ada di dalam santapan kilat hidangan ini serta pula tidak terkategori dalam minyak yang segar buat yang dipakai dalam memasak Perihal ini disebabkan bila kamu komsumsi minyak terhidrogenasi dalam jumlah yang banyak dapat tingkatkan kandungan kolesterol kejam didalam badan serta pula dapat mengakibatkan pembuatan penyumbatan pembuluh darah
Minyak kelapa
Komsumsi minyak kelapa pula ialah salah satu metode buat memasak yang sedang jadi kontroversial sampai dikala ini Meski memanglah tidak seluruhnya mempunyai akibat yang kurang baik buat kesehatan namun minyak itu hendak mempunyai isi asam lemak kaitan menengah yang hendak membuat minyak ini jadi susah diganti jadi dana tenaga dari sebagian pangkal yang berkata kalau buat banyak orang yang mengidap kolesterol besar wajib menjauhi komsumsi minyak kelapa supaya esoknya tidak membagikan ancaman buat kesehatan
Telah tidak terasa sesaat lagi kita telah berakhir melaksanakan ibadah puasa ini, dengan sedemikian itu kita hendak merayakannya pada hari Idulfitri idul fitri, pada biasanya orang orang kala mau menyongsong hari Idulfitri mereka banyak sekali menyiapkan sebagian perihal semacam membeli kue Idulfitri, mengubah perabotan lama dengan yang terkini, serta pula mewarnai balik rumah mereka.
Tetapi buat kamu yang mau mewarnai rumah kamu, yakinkan kamu mencermati sebagian perihal yah, dengan postingan ini telah mengakulasi sebagian panduan buat kamu supaya esoknya kala kamu mau mewarnai rumah kamu, hendak jadi lebih terus menjadi bercorak, ikuti hingga habis yah.
1. Memahami rancangan rumah
Perihal yang awal wajib kamu cermati saat sebelum mewarnai rumah kamu merupakan dengan memahami terlebih dulu rancangan rumah kamu itu semacam apa, dengan kamu memahami rancangan rumah kamu makan esoknya kamu tidak hendak salah dalam memilah warna buat rumah kamu.
Sebab rancangan rumah pula pengaruhi warna yang hendak kamu bagikan, bila warna serta rancangan rumah kamu tidak sesuai perihal itu cuma membuat rumah kamu tidak lezat buat diamati.
2. Memandang warna perabotan rumah anda
Setelah itu perihal yang lain sehabis kamu memahami rancangan rumah kamu serta kamu mau mewarnai rumah kamu, yakinkan pula kamu mencermati warna warna dari perabotan rumah kamu, untuk mempunyai warna yang selaras esoknya kamu pula wajib memilah warna cat yang sesuai dengan warna perabotan rumah kamu, dengan sedemikian itu esoknya hasil dari cati itu hendak membuat rumah kamu jadi lebih bagus lagi.
3. Memakai warna yang netral
Salah Satu panduan yang dapat kamu coba bila kamu mau mewarnai rumah kamu merupakan dengan kamu memakai warna cat yang adil, sebab warna cat yang adil hendak senantiasa masuk dengan warna warna yang lain alhasil esoknya tidak terdapat bentrok antara warna satu dengan yang yang lain.
4. Yakinkan sinar luar dapat masuk
Sinar pula dapat pengaruhi warna dari cat rumah kamu, rumah kamu telah cape cape mewarnai rumah tetapi nyatanya tidak terdapat sinar mentari yang masuk, dengan sedemikian itu cat yang kamu bagikan pada rumah adna kanan nampak lebih hitam, jadi yakinkan sinar mentari dapat masuk kedalam rumah kamu.
Situasi tonjolan di buah dada dapat timbul disebabkan sebagian aspek serta pula bisa timbul bila saja kala kamu lagi menyusui di mana pemicu dari situasi itu beberapa besar kerap sekali tidak dicermati serta pula dapat lenyap dengan sendirinya terdapat sebagian situasi yang esoknya dapat lenyap dengan kilat terdapat pula sebagian situasi esoknya hendak menginginkan durasi jauh lebih lama terdapat sebagian permasalahan yang di mana situasi ini menginginkan pengobatan
Di masa- masa Kamu menyusui di bagian buah dada esoknya hendak hadapi banyak sekali pergantian dimana Pergantian itu tercantum situasi buah dada yang hendak terisi dengan susu serta kemudian setelah itu kala bocah lagi menyusui di mana rasa penuh di bagian buah dada hendak menurun disebabkan ASI pula menurun sering- kali situasi tonjolan esoknya dapat timbul kala buah dada Kamu terisi serta sering- kali tonjolan itu pula esoknya hendak timbul di bagian buah dada kala kosong
Amat berarti buat Kamu mengenali sebagian pemicu situasi tonjolan itu yang terjalin di bagian buah dada kala terdapat lagi menyusui semacam yang terdapat di dasar ini
Pembengkakan
Kala bagian buah dada Kamu yang terisi penuh dengan susu hingga buah dada esoknya bisa membesar perihal itu pula dapat menimbulkan tonjolan di bagian buah dada atau di semua buah dada yang membuat buah dada itu jadi lebih cepat dengan cara menyeluruh situasi itu pula memiliki bisa timbul di Sebagian jaringan buah dada yang terdapat di dekat ketiak
Sedemikian itu bocah kamu telah mulai menyusui hingga jumlah ASI di bagian buah dada hendak menurun serta pula buah dada kamu hendak jadi lebih halus serta pula tonjolan ini bisa mengecil serta hendak lenyap sering- kali situasi tonjolan esoknya dapat Terabaikan disebabkan beberapa susu bisa jadi sudah terjebak di sebagian saluran susu yang diakibatkan oleh pembengkakan
Amat berarti buat Kamu mengenali sebagian aspek yang esoknya bisa menimbulkan situasi buah dada membesar kala menyusui dengan sedemikian itu esoknya Kamu bisa melaksanakan sebagian metode penyembuhan yang pas supaya dapat menanggulangi situasi itu serta tidak mematikan diri kamu dan untuk kamu kala menyusui
Semacam yang kamu telah tahu kalau banyak sekali kanak- kanak terlebih mereka yang terkini saja merambah umur sekolah dimana mereka lagi senang- senangnya mau main di luar bersama sahabat mereka dengan desakan rasa penasaran hingga anak itu pula hendak mengawali berlatih supaya bisa mengekspor alam serta pula sekelilingnya dimana salah satu perihal yang kerapkali dicoba kanak- kanak kala main di luar ruangan ialah merupakan mereka yang main dengan pasir kemudian Apakah terdapat khasiat yang hendak diserahkan dari game itu buat anak ikuti uraian lengkapnya di dasar ini
Melatih keahlian motorik anak
Bukan cuma hanya aktivitas kotor- kotoran namun aktivitas main pasir bisa menolong kanak- kanak buat tingkatkan keahlian motorik mereka Perihal itu disebabkan terdapatnya pergerakan semacam memindahkan pasir dari tempat satu ketempat yang lain serta pula mereka yang main pasir memakai sekop nyatanya hendak mempertajam keahlian buat menggerakkan badan mereka
Tingkatkan daya cipta serta imajinasi
Kala kanak- kanak lagi melaksanakan aktivitas main pasir nyatanya mereka hendak membuat sebagian wujud dari pasir itu semacam gunung kastel atau bentuk- bentuk yang lagi mereka mau memanglah nampak sepele namun keadaan kecil semacam itu hendak menolong anak buat tingkatkan angan- angan mereka yang nyatanya hendak bermanfaat di era depan
Melatih keahlian sensorik anak
Kemudian aktivitas main pasir pula mempunyai khasiat buat kanak- kanak supaya bisa berlatih dengan melainkan sebagian komposisi kemudian pula dapat melatih Alat peraba mereka kala mereka lagi membuat sesuatu wujud dengan memakai pasir serta pula air Nyatanya anak Kamu hendak merasakan perbandingan komposisi yang esoknya hendak mereka sarankan di antara pasir yang kemudian dicampur dengan sebagian materi lainnya
Melatih Fokus anak
Sering- kali terdapat sebagian guru atau orang berumur yang di mana mereka lagi kewalahan kala lagi menemani anak mereka yang gampang sekali teralih atensi mereka terlebih perihal itu bisa kamu memberi pelajaran Kala kanak- kanak kamu lagi main pasir di mana kanak- kanak kamu pula hendak melukiskan sebagian wujud gedung yang hendak mereka wujud dengan memakai pasir dari seluruh langkah- langkah itu nyatanya hendak membuat kanak- kanak jadi lebih fokus serta melatih Fokus mereka
Rambut ialah kekuasaan yang esoknya hendak menghiasi kepala kamu serta tidak sedikit pula terdapat sebagian orang yang telah melaksanakan pemeliharaan rambut di salon supaya esoknya dapat memperoleh performa yang mereka mau tetapi terdapat salah satu metode yang kerap sekali dicoba banyak orang ialah merupakan dengan memakai masker rambut dengan materi- materi alami
Masker rambut ialah salah satu tipe pemeliharaan rambut Yang esoknya hendak terbuat oleh sebagian materi natural semacam minyak mentega serta yang lain gimana pemeliharaan rambut itu mempunyai guna supaya esoknya dapat menimbulkan rambut Kamu disebabkan hendak menyerap ke bagian batang rambut serta pula bagian kepala anda
Bila kamu mempunyai situasi rambut yang kering di mana Dengan memakai masker rambut nyatanya hendak amat menolong permasalahan kamu disebabkan masker rambut ini hendak membagikan kelembaban pada rambut Kamu Alhasil esoknya bisa tingkatkan larutan yang terdapat di aduk anda
Mana yang mempunyai kelembaban rambut yang amat bagus makan Esoknya pula hendak menciptakan rambut yang nampak lebih segar gemerlap serta pula hendak kurangi banyak sekali sebagian permasalahan halus semacam bisa kurangi kehancuran yang terjalin pada bagian rambut Kamu bisa tingkatkan kesehatan kulit kepala dan dapat tingkatkan daya pada potong rambut Anda
Bila saja kamu wajib melaksanakan pemeliharaan itu?
Pada biasanya keseriusan dalam pemakaian masker rambut itu pula wajib kamu samakan dengan tipe serta pula situasi pada rambut Kamu bila kamu mempunyai rambut yang wajar serta tidak mempunyai permasalahan hingga kamu dapat melaksanakan aktivitas ini sekali dalam sepekan sedangkan Bila Kamu mempunyai rambut yang cacat nyatanya hendak menginginkan atensi lebih dengan melaksanakan aktivitas masker rambut ini sepanjang 2 kali dalam sepekan apalagi pula dapat sampai 3 kali sepekan disebabkan rambut Kamu yang amat rusak
Setelah itu lama konsumsi masker rambut pula hendak terkait dari materi- materi yang terdapat di dalamnya terdapat sebagian tipe masker rambut yang cuma menganjurkan supaya dapat dipakai cuma dalam 5 hingga 15 menit Kala kamu lagi di rumah bagian lain pula terdapat sebagian konsumen masker rambut yang terdapat di salon di mana hendak menginginkan durasi lebih lama disebabkan metode konsumsi serta materi- materi yang terdapat di dalamnya tidak serupa
Hari raya Idul Adha ialah salah satu momen yang amat pas buat di mana kamu bisa mendekatkan diri pada Tuhan Yang Maha Satu Yang dimana salah satu triknya merupakan Dimana kamu yang wajib memilah sebagian binatang persembahan yang terbaik di negeri kita Indonesia itu sendiri mempunyai binatang yang sangat banyak diseleksi merupakan kambing biri- biri serta pula lembu buat dijadikan binatang kurban
Diambil dari banyak pangkal yang telah di yakin berkata kalau buat memilah binatang qurban kala Idul Adha amat diperlukan akurasi yang luar lazim Janganlah hingga esoknya kamu salah memilah serta memilah binatang yang sakit serta tidak pantas buat dijadikan binatang kurban
Dengan sedemikian itu postingan ini hendak memberitahukan pada kamu sebagian panduan memilah binatang persembahan buat Idul Adha hingga habis ya
Semacam yang telah kamu tahu kalau kala hari Idul Adha hendak datang nyatanya kamu hendak banyak sekali menciptakan pedagang pedagang binatang namun cuma sebab kamu bisa membeli binatang dimana- mana bukan berarti perihal itu jadi alibi Kamu wajib asal seleksi Kamu wajib menulis kalau binatang yang di mana bisa dikurbankan ialah binatang yang berawal dari peternakan serta bukan ialah binatang buas perihal itu telah terdaftar pada Sabda di Alquran
Berikutnya bukan cuma tidak bisa asal Kala kamu mau membeli binatang persembahan namun kamu pula amat dilarang gimana memotong binatang yang sedang belum tiba umur berusia perihal itu telah diambil dari sebagian Sabda pada Angkatan laut(AL) Quran yang di mana berkata kalau terdapat 5 tipe binatang yang bisa kamu peruntukan selaku binatang persembahan ialah merupakan lembu kambing biri- biri kerbau serta pula unta
Dengan kamu yang mengenang balik tujuan kamu buat ibadah nyatanya Kamu wajib memilah binatang persembahan yang mempunyai raga dengan cara sempurna tanpa terdapat cacat sekali juga mulai dari seluruh kebutaan pada 2 atau sisi mata Icha tidak mencatatnya serta tidak pula berat sebelah kakinya
Buat kamu selaku bunda yang lagi memiliki Apakah terdapat sebab atau membikin pada dikala ini kamu lagi hadapi situasi sakit kerongkongan lebih bagus kamu wajib langsung cermas bila lagi merasakan sakit di kerongkongan kamu kala kamu lagi berbadan dua gimana rasa perih yang hendak diakibatkan itu dapat menimbulkan asam alat pencernaan kamu jadi bertambah atau Kamu yang kurang minum air putih tetapi terdapat sebagian permasalahan yang dapat menimbulkan situasi kerongkongan jadi tidak aman ialah merupakan radang amandel. Kemudian Di dasar ini merupakan sebagian metode buat menanggulangi radang amandel Kala kamu lagi hamil.
Salah satu metode yang sangat bagus supaya kamu dapat menanggulangi radang amandel ini ialah merupakan menggandakan durasi buat rehat terlebih pada dikala ini terdapat yang lagi berbadan dua Perihal ini disebabkan kalau badan orang yang lagi berjuang bila lagi melawan peradangan virus cuma hendak menghabiskan banyak sekali tenaga dengan sedemikian itu amat dianjurkan buat Kamu dapat istirahat dengan lumayan supaya dapat tingkatkan sistem imunitas yang terdapat di dalam tubuh.
Diambil dari sebagian pangkal yang berkata kalau bunda yang lagi memiliki hendak menginginkan air putih sebesar 8 hingga 12 cangkir per harinya tidak hanya bisa menghindari situasi kehilangan cairan tubuh yang diakibatkan oleh radang kerongkongan kala kamu lagi berbadan dua dimana Air ini esoknya mempunyai khasiat supaya dapat menolong buat melancarkan penyebaran darah alhasil sistem imunitas badan Kamu pula dapat meningkatkan.
Kemudian air air garam ini pula mempunyai kemampuan supaya dapat menewaskan bakteri yang terdapat di dalam mulut dengan itu penyebabnya kamu kala berkumur air garam dapat menolong dalam menanggulangi situasi radang amandel pada bunda yang lagi memiliki Gimana triknya pula amat simpel kamu cuma butuh melarutkan sebagian spatula teh garam ke dalam air hangat Kemudian Kamu peruntukan selaku obat kumur. Itu ia sebagian metode yang bisa kamu jalani buat menanggulangi situasi radang amandel Kala kamu lagi berbadan dua mudah- mudahan postingan ini bisa berguna buat Kamu betul.
Perihal yang butuh Kamu tahu kalau ketidak majuan pekerjaan kamu bukan senantiasa disebabkan oleh orang lain atau pergaulan Kamu yang tidak bagus, sebab tingkatan keberhasilan pada diri Kamu sendiri kasih dapat dipengaruhi oleh tindakan Kamu sendiri, Kala kamu lagi mengalami suasana semacam ini hingga esoknya diri Kamu tidak hendak bertumbuh serta cuma menyudahi di titik situ- situ saja.
Kekeliruan yang kerap dicoba banyak orang yang membuat ekspedisi pekerjaan mereka Terhambat Di sana sana saja merupakan tindakan kecil diri, dengan kamu yang mempunyai tindakan kecil diri sangat besar makan esoknya perihal itu dapat membuat kamu tidak berani buat melaksanakan perihal terkini serta tidak yakin diri hendak keahlian diri sendiri.
Dengan sedemikian itu supaya esoknya kamu ketahui tindakan kecil diri apa yang dapat membatasi keberhasilan pekerjaan kamu, postingan ini hendak memberitahukan Kamu terdapat sebagian tindakan kecil diri yang dapat membatasi keberhasilan dalam kamu berkerja.
1. Merendah kala kamu dipuji
Tindakan kecil diri yang awal serta dapat membuat pekerjaan kamu menyudahi merupakan Dimana kamu Yang senantiasa mengurangkan diri kala kamu memperoleh suatu aplaus, di mana pada situasi ini terdapat tidak ingin menyambut penghargaan dari orang lain sebab kamu merasa keahlian Kamu sedang kurang.
Dengan sedemikian itu Seluruh yang Kamu laksanakan buat memperoleh aplaus itu hendak percuma sebab diri Kamu sangat merasa kecil diri, serta perihal itu hendak pula membuat orang yang menyanjung kamu hendak beranggapan yang serupa kepada Apa yang kamu pikirkan.
2. Berserah tanpa bertanding
Tidak hanya mempunyai tindakan kecil diri, terdapat sebagian tindakan yang dapat menghalang ekspedisi suksesnya pekerjaan kamu semacam salah satunya merupakan Dimana kamu yang berserah dulu saat sebelum kamu berkompetisi, Kala kamu terletak di momen itu kamu merasa diri Kamu tidak layak buat dapat berkompetisi dengan banyak orang lain.
3. Menyangkal project yang besar sebab tidak yakin diri
Setelah itu tindakan yang dapat membuat kamu terhambat serta ekspedisi pekerjaan Kamu tidak hendak maju merupakan dimana situasi Kamu yang menyangkal Cetak biru besar yang diserahkan oleh pimpinan kamu sebab kamu tidak mempunyai rasa yakin diri atas keahlian yang terdapat pada diri Kamu.
Dengan sedemikian itu pimpinan kamu hendak berasumsi kalau kamu merupakan orang yang tidak mempunyai rasa yakin diri serta tidak dapat diharapkan buat melaksanakan suatu cetak biru besar.
Dengan kamu yang mengenali metode menaruh sayur- mayur serta pula buah- buahan bukan cuma bisa pengaruhi rasa serta pula penampilannya saja namun pula esoknya dapat pengaruhi vitamin yang tercantum di dalamnya hingga dari itu amat berarti buat Kamu dapat mengenali gimana metode buat menaruh buah serta pula sayur supaya dapat bertahan lama serta pula kualitasnya senantiasa terjaga
Lebih dahulu di mana Kamu wajib mengenali terlebih dulu sebagian prinsip bawah yang esoknya hendak pengaruhi mutu buah serta pula metode memasak sayur- mayur supaya esoknya isi vitamin yang tercantum di dalamnya tidak lenyap kala disimpan
Simpan di temperatur yang ideal
Buah serta pula sayur- mayur yang fresh pada biasanya ialah salah satu insan hidup Meski memanglah telah dipetik serta pula sudah dipanen dari pohonnya di mana sayur- mayur serta pula buah- buahan itu sedang membutuhkan zat asam supaya dapat bernafas serta pula menghasilkan karbondioksida di mana keahlian buah serta pula sayur buat dapat bernafas ini hendak terkait pada temperatur di tempat penyimpanan serta pula tipe dari sayur atau buah itu sangat kecil temperatur yang esoknya terdapat di tempat penyimpanan hingga terus menjadi kecil kemampuan sayur serta pula buah buat dapat bebas serta terus menjadi memanjangkan baya Simpannya sangat banyak Zat asam yang esoknya hendak dihisap serta pula karbondioksida yang dikeluarkan hingga membuat buah serta pula sayur- mayur itu jadi busuk serta pula rusak
Terdapat sebagian tipe sayur- mayur serta pula buah- buahan yang dimana wajib lekas diletakan di tempat yang dingin kemudian terdapat pula sebagian tipe buah serta pula sayur- mayur yang amat sensitif kepada temperatur yang dingin disebabkan hendak memburuk kala masuk ke dalam lemari pendingin
Melindungi kelembaban
Seluruh tipe sayur serta pula buah- buahan esoknya hendak mempunyai isi air di mana isi air itu lain esoknya hendak melindungi pemahaman pada buah atau sayur namun kala buah serta pula sayur itu sudah dipanen atau dipetik hingga banyak air yang hendak lenyap diakibatkan oleh evaporasi hingga dari itu di mana Kamu wajib melindungi sisa- sisa air yang sedang tercantum di dalam buah serta pula sayur ini supaya nasinya tidak lesu serta pula berkeriput dengan sebagian metode semacam memasukkan sayur serta pula buah itu ke dalam plastik yang telah dilubangi
Kesehatan fisik tidak hanya bergantung pada olahraga dan makanan yang sehat. Banyak hal lainnya juga dapat memberikan manfaat bagi kesehatan fisik yang akan dibahas secara lebih rinci dalam artikel ini. Mulai dari meditasi, mengurangi stres, hingga berolahraga secara teratur, mari simak cara-cara untuk menjaga kesehatan fisik dari dalam tubuh Anda.
Menjaga kesehatan fisik dapat dilakukan dengan banyak hal. Salah satunya adalah dengan menjaga kesehatan tubuh dari dalam. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh dari dalam.
Pertama, Anda harus selalu mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Makanan yang sehat akan membantu tubuh Anda untuk mendapatkan nutrisi yang diperlukan dan menjauhkan dari penyakit. Selain itu, pastikan untuk minum air putih yang cukup setiap hari agar tubuh tetap terhidrasi secara baik. Kedua, olahraga secara teratur juga merupakan cara yang baik untuk menjaga kesehatan fisik. Olahraga akan membuat tubuh lebih sehat dan bugar, serta mencegah berbagai macam penyakit.
Manusia dianugerahi dengan tubuh yang indah dan sehat. Untuk menjaga kesehatan fisik dari dalam, Anda harus mendapatkan nutrisi yang tepat dan cukup. Olahraga rutin juga penting untuk membantu menjaga kesehatan fisik. Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga kesehatan fisik dari dalam:
Kesehatan fisik juga bisa kita jaga dari luar dengan banyak hal. Mulai dari olahraga rutin, pola makan sehat, hingga menjaga kebersihan tubuh. Berikut adalah beberapa cara menjaga kesehatan fisik dari luar:
Olahraga rutin
Olahraga merupakan salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan fisik. Olahraga tidak hanya akan membuat tubuh lebih segar dan bugar, tetapi juga akan mencegah berbagai penyakit seperti stroke dan jantung. Untuk hasil yang optimal, Anda disarankan untuk melakukan olahraga setidaknya 3 kali dalam seminggu dengan durasi 30 menit per sesi.
Sekarang ini, pada umumnya, handphone digunakan untuk berkomunikasi satu sama lain. Untuk membantu menghubungkan orang-orang yang ada di ujung dunia. It akan membuat kalian bisa atau mampu berkomunikasi, dan mengungkapkan rasa sayang walaupun harus berdiri sendiri di ujung negara yang pernah kalian bayangkan sebelumnya. Dan itulah perkembangan hp pertama kali. Dengan juga untuk di zaman dulu, design dari beberapa merk gadget atau smartphone yang unik-unik. Dari yang biasa, flip, ada yang bahkan bisa di putar bagian bawahnya, slide, dan banyak lagi.
Bisa dibilang untuk desainnya sendiri, di era handphone baru muncul, beberapa tahun awal itu, banyak brand smartphone, yang mengeluarkan handphone dengan berbagai design yang berbeda. Dan itu sangat mencuri perhatian. Bahkan ide-ide desain handphone yang dikeluarkan sangat kreatif. Mungkin banyak dari orang-orang yang merindukan masa itu. Dan bahkan merindukan untuk memiliki handphone-handphone tersebut. Walaupun memang untuk kecanggihan dan fitur yang dimiliki sangat jauh berbeda dengan handphone yang ada sekarang ini. Sangat amat jauh berbeda.
Tapi soal designm jujur saja, di zaman dulu design hp lebih banyak dan kreatif. Sehingga membuat orang ingin memiliki beberapa gadget. Karena bentuknya yang unik. Kalau sekarang hampir semua mirip. Dan 80 persen mirip desainnya. Tapi sekarang untuk pengguna sendiri yang datang dari berbagai bidang. Ada beberapa yang menggunakannya hanya apa adanya. Tidak banyak fitur yang dimanfaatkan hanya karena mengikuti trend dan orang-orang.
Banyak orang ingin memiliki handphone mahal dan paling canggih, ujung-ujungnya, hanya dipakai menelepon, mengirim pesan, dan berfoto. Hanya itu. Merk adalah bonus. Bagi mereka harus tetap terlihat mahal. Dan itu sangat disayangkan. Karena mau se smart apa handphone yang digunakan. Tapi yang menggunakannya tidak smart, maka percuma handphone itu dikatakan smartphone. Smartphone akan menjadi smartphone, ketika penggunaannya menggunakannya dengan smart pula. Jadi tipe yang manakah anda? Smart people? Atau hanya sekedar mengikuti orang-orang menggunakan smartphone saja?
Metode berbasis slot adalah cara yang bermanfaat untuk mengatur pertemuan dengan departemen lain. Ini juga efektif untuk memfasilitasi konsultasi dengan staf dan manajer. Ini mempromosikan komunikasi terbuka antara karyawan dan tim. Berikut adalah beberapa cara untuk menggunakan metode berbasis slot: dalam rapat, metode ini dapat digunakan untuk mengatur rapat, rapat tim informal, dan ulasan serta presentasi dengan manajer.
Probabilitas memenangkan mesin slot
Dalam hal memainkan mesin slot, ada beberapa faktor yang dapat memengaruhi kemungkinan menang. Sebagian besar faktor ini berada di luar kendali pemain. Beberapa faktor termasuk Return to Player dan volatilitas game, yang bervariasi dari satu game ke game lainnya. Penting untuk mengetahui faktor-faktor yang dapat memengaruhi peluang.
Mengetahui ukuran jackpot dan jumlah simbol pada mesin slot dapat membantu Anda menentukan peluang untuk mendapatkan jackpot. Misalnya, mesin dengan jackpot sebesar $39,7 juta memiliki peluang menang satu banding 216, sedangkan mesin dengan jackpot sebesar $1 juta memiliki peluang satu banding 1 juta untuk mendapatkan kombinasi pemenang. Ada juga berbagai skema pembayaran antara mesin yang berbeda.
Desain mesin slot
Desain mesin slot merupakan bagian integral dari pengalaman permainan. Ini melibatkan desain mesin slot yang menarik pemain dan membuat mereka tetap terlibat. Komponen dasar mesin slot termasuk garis kemenangan dan simbol yang muncul di garis ini. Garis kemenangan adalah tampilan utama dari mesin slot, menunjukkan simbol kemenangan dan jumlah kemenangan.
Mesin slot pertama ditemukan oleh Charles Fey pada tahun 1887. Itu adalah perangkat mekanis dengan tiga gulungan dan simbol di setiap gulungan. Untuk bermain, pemain memasukkan koin dan menarik tuas untuk memutar gulungan. Ini adalah perangkat perjudian otomatis pertama dan dengan cepat mendapatkan popularitas yang meluas.
Jenis mesin slot
Ada beberapa jenis mesin slot. Beberapa berbasis darat dan lainnya online agen judi slot88. Perbedaan di antara keduanya terletak pada denominasi koin dan jumlah permainan yang tersedia. Ada slot sen, slot nikel, dan slot seperempat, dan ada juga slot jackpot yang dapat menghadiahkan jackpot jutaan dolar yang mengubah hidup.
Putar roda mesin slot menggunakan roda pemintal untuk menentukan apakah seorang pemain akan menang. Ini adalah jenis mesin slot yang relatif baru. Mereka menampilkan tanda berbeda pada roda, termasuk simbol, bonus, dan hadiah kredit. Roda berhenti saat pemain menerima pembayaran atau bonus. Pemain harus mencocokkan simbol untuk mendapatkan jumlah kredit yang diinginkan.
Mengatur pertemuan sesuai dengan slot waktu tertentu
Salah satu cara untuk membuat rapat lebih efisien adalah mengaturnya menurut slot waktu tertentu. Hal ini bermanfaat karena beberapa alasan, termasuk menghindari keletihan dalam mengambil keputusan, meminimalkan gangguan, dan memastikan bahwa setiap orang tersedia. Rapat memakan waktu dan menuntut banyak perhatian orang. Adalah tugas pemimpin untuk memastikan bahwa setiap orang mendapatkan waktu yang mereka butuhkan untuk menyelesaikan tugas yang ada.
Mengatur rapat menurut slot waktu tertentu mempermudah merencanakan, mengelola, dan melacak rapat. Salah satu manfaat manajemen slot waktu adalah membantu meminimalkan konflik dan mendorong partisipasi yang lebih aktif dari semua peserta. Untuk membantu hal ini, Anda dapat mengirimkan agenda sebelum tanggal rapat sehingga setiap orang memiliki cukup waktu untuk mempertimbangkan partisipasi mereka dan menghindari kesibukan di saat-saat terakhir.
Kadang orang-orang memiliki hati baik. Kadang orang tidak ada niat untuk berbuat jahat, atau memikirkan atau merencanakan hal yang jahat. Tapi kadang seseorang menjadi bisa berpikir jahat atau berbuat jahat, itu dikarenakan adanya kesempatan. Sehingga orang yang awalnya baik bisa menjadi seseorang yang jahat dan gegabah. Menjadi bisa berniat jahat, karena adanya kesempatan tersebut. Sehingga kita tidak bisa menyepelekan hal itu. Itulah sebabnya dikatakan teruslah berhati-hati dan berjaga-jaga.
Meskipun kita merasa kita aman disini, atau kita merasa aman dan nyaman dengan orang lain, atau dengan siapa pun itu. Karena kita mengenalnya sudah cukup lama. Atau karena dia adalah orang terdekat kita, atau karena kita mempercayainya, karena tahu dia orang baik. Tetaplah penting untuk kita terus berjaga-jaga dan berhati-hati. Karena terkadang dan bahkan cukup sering, orang yang terdekat, yang paling kita percayai, adalah orang yang akan menyakiti kita dengan sangat di kemudian hari.
Karena saat kita sangat dekat dengan seseorang, kita terlalu nyaman dan percaya pada seseorang, kita menjadi sangat mengasihinya, dan kita menurunkan mode berjaga-jaga dalam diri kita. Sehingga kita memiliki waktu yang lebih sering untuk lengah. Dan di saat itulah kadang bisa memancing seseorang untuk berniat jahat. Dan itulah saat-saat kita sering dilukai dan dikecewakan oleh orang-orang yang sangat kita kasihi. Dan itu menjadikan kita semakin membenci orang, semakin membenci manusia.
Dan berpikir semua orang sama saja, dan tidak ada yang bisa dipercayai. Membuat kita menjadi seseorang dengan memiliki hati membatu. Yang penyebabnya sebenarnya bukan orang lain. Tapi karena kita sendiri yang lengah, dan tidak berhati-hati. Jadi sebelum semua itu terjadi, sadarlah, untuk selalu berhati-hati. Mau dimanapun kita berada, mau dengan siapa pun kita saat itu. Mau sebaik apa pun dan sedekat apa pun kita dengan orang tersebut. Jangan pernah lengah. Jangan pernah terbawa suasana dan menjadikan itu kesempatan bagi pikiran jahat untuk beraksi.
Seseorang sangat mudah untuk mengatakan apa saja, dan bertindak sesuka hati. Karena memang saat berucap dan bersikap, kadang kita sudah tidak berpikir untuk itu. Kadang spontan saja orang bersikap dan berkata. Sehingga tidak berpikir, dampak dari ucapan dan tindakan yang kita berikan. Kadang sudah menyakiti hati orang lain, tapi kita tidak tahu. Karena kita hanya spontan melakukan atau mengatakannya, tanpa ada niat apapun, menyakiti atau semacamnya. Tapi yang sampai pada mereka kan berbeda.
Sehingga penting sekali untuk kita selalu memikirkan matang-matang sebelum kita berbicara, bersikap dan lain sebagainya. Penting untuk kita bisa bertanggung jawab akan apa yang kita katakan dan apa yang sudah kita lakukan. Jadilah dewasa dan bertanggung jawab akan apa yang sudah kita perbuat. Tindakan yang sudah kita lakukan atau perkataan yang sudah kita keluarkan tidak bisa ditarik kembali. Sehingga yang paling memungkinkan adalah berpikir dulu sebelum bertindak.
Jadilah dewasa dan bijak akan segala perkataan dan perbuatan yang engkau lakukan. Jangan sampai nanti kalian malah hanya akan menyesalinya dan merenungkannya. Dan hanya bisa berharap seandainya waktu bisa diputar kembali kalian akan melakukan yang terbaik. Tapi ya itu tidak bisa mengubah apapun. Kalian tidak bisa mengubah apapun dengan hal tersebut. Jadi jangan sampai kalian merasakan hal tersebut. Jadi sebelum kalian menyesalinya, dan membuat hati kalian tidak tenang akan apa yang sudah kalian ucapkan dan lakukan.
Ya sebaiknya kalian berpikir dulu sebelum bertindak, sehingga kalian tidak akan merasakan semua itu. Karena tidaklah enak rasanya penyesalan itu. Masih mending jika penyesalannya masih bisa diterima, dan kita masih bisa melakukan yang terbaik untuk memperbaiki keadaan. Tapi jika penyesalan yang dibawa mati, itu adalah hal yang paling tidak enak yang akan anda rasakan. Percayalah. Karena sudah banyak yang merasakannya juga. Jadi pakailah otakmu, hatimu, nalurimu, logikamu, sebelum bertindak dan berucap. Pikir panjang.
Rumah atau tempat tinggal jadi angan- angan semua orang. Siapa sich yang tidak ingin memiliki rumah. Semua orang pasti memiliki rumah angan- angan. Memiliki mimpi akan seperti apa tempat tinggalnya kelak. Semua orang pasti sempat bercita- cita akan seperti apa rumah mimpinya. Ada yang memerlukan rumah di tepi laut, atau ada yang memerlukan rumah di atas gunung. Atau di perumahan menawan dan elit. Ada yang ingin tempat tinggalnya warna jepang, atau seperti kerajaan. Ada juga yang ingin tempat tinggalnya minimalis dan sederhana.
Tapi kita bisa perhatikan, dengan adanya perkembangan tehnologi yang sangat luar wajar ini. Yang di mana semua serba menggunakan tehnologi. Apa saja yang ada di dalam rumah menggunakan tehnologi. Apa lagi buat aktivitas setiap hari kita menggunakan tehnologi. Karenanya memudahkan dan memesatkan kita saat lakukan karier rumah dan karier kita. Akhirnya kita saat ini selalu jadi sulit buat dipisah dengan tehnologi. Apa lagi ada beberapa orang yang tidak bisa hidup tanpa tehnologi.
Beberapa orang jadi keterikatan dengan tehnologi. Karena riil saja, tehnologi itu sangat amat membantu penganut orang. Dimulai dari aktivitas, karier, apa lagi di bumi kesehatan, kedokteran, itu sangat membantu. Dan ini yang membuat semua satu di bumi akan mulai terpindahkan dengan tehnologi. Atau akan menggunakan atau bersebelahan dengan tehnologi. Contohnya saja rumah. Sekarang ini sudah terus jadi banyak tempat tinggal yang menggunakan tehnologi. Akhirnya terus jadi beberapa rumah pintar.
Dan cukup banyak sekarang ini orang mulai membuat perumahan dengan perancangan rumah pintar. Dimulai dari pintunya, pegangan pintu, lampu, semua satu yang ada di dalam rumah itu menggunakan tehnologi. Akhirnya keamanan rumah terus jadi bagus. Dan terus jadi mutakhir tentu saja. Kita yang menetap akan berasa terus jadi aman. Akhirnya jika dilihat, tidak tutup kemungkinan jika rumah pintar akan jadi pilihan beberapa orang buat beberapa tahun nantinya. Apa kamu sudah sedia buat itu? Jadi mulai dari sekarang ini simpan uang dan melihat referensi rumah pintar seperti apa yang ingin kamu punyai besok.
Tumbuh menjadi dewasa memang ada plus minusnya. Tapi itu tidak masalah, karena risiko dan kesedihan yang kita rasakan setimpal atau sebanding dengan apa yang kita dapatkan dan kita hasilkan. Menjadi dewasa tidak seburuk itu. Kalian hanya perlu menikmatinya. Nikmati setiap momennya. Jangan terlalu dipikirkan dan jangan terlalu khawatir akan apa yang akan terjadi kedepan. Karena saat kita terlalu memikirkannya, terlalu mengkhawatirkan apa yang akan terjadi di hari esok, itu hanya akan membuat kita stres dan tertekan.
Cukup fokus pada apa yang ada di depan mata. Cukup fokus pada apa yang masih di kendali mu. Jangan terlalu fokus dan stres memikirkan sesuatu yang diluar kendali kalian. Karena saat kalian terlalu fokus pada hal yang di luar kendali kalian, maka itu hanya akan memberikan rasa kecewa dan tekanan. Jadi cukup menikmatinya, nikmati setiap momen dan prosesnya. Sehingga kalian bisa melakukan dan menyelesaikan hari ini dengan baik dan dengan maksimal, tanpa ada rasa penyesalan.
Karena semakin kalian dewasa, akan semakin banyak hal yang terjadi di luar dugaan dan perkiraan kita. Misalnya salah satu contohnya, kalian akan bertemu dengan banyak sekali orang. Apalagi jika kalian merantau di tempat orang, atau memiliki pekerjaan yang mengharuskan kalian bertek tokan dengan banyak orang setiap harinya. Maka kalian akan dihadapkan dengan berbagai macam orang, dengan karakternya yang berbeda-beda. Dan itu tidak semudah yang kalian pikirkan.
Cukup menguras tenaga. Apalagi jika orang tersebut memiliki karakter yang susah ditebak, atau karakter yang kita tidak suka. Dan banyak yang akan membuat kalian kaget dan tercengang. Dan kadang kita bisa habis pikir, ternyata ada orang yang memiliki karakter seperti itu. Yang kalian pikir itu hanya ada di TV atau di film. Tapi ada juga orang yang memiliki karakter seperti itu di dunia nyata. Sehingga kalian harus siapkan mental kalian dengan baik dan matang. Agar kuat menghadapi itu semua.
Memang tidak bisa dipungkiri, bullying adalah salah satu tindakan yang tidak bisa kita hindari. Dan itu sudah berlangsung sangat lama. Dan itu menjadi permasalahan dari dulu hingga sekarang. Kasus bullying terus bertambah. Dan ini menjadi perhatian banyak orang. Sehingga semakin banyak cara yang diupayakan untuk menghentikan tindakan bullying ini. Karena ini akan membuat seseorang menjadi trauma, dan menghancurkan masa depan seseorang. Bullying tidak akan memberikan hal yang baik, entah kepada korban atau pelaku.
Kedua pihak akan sama-sama merasakan kerugian dari bullying. Dan sebenarnya efek buruk bullying tidak hanya dirasakan oleh korban. Tapi juga pelaku. Tapi kita semua tidak menyadari itu. Karena kita difokuskan pada si korban. Tanpa kita sadari, efek buruk pun dari sikap bullying ini juga dialami oleh sih pelaku. Mungkin beberapa dari kalian merasa bingung dan bertanya-tanya. Kenapa mereka sebagai pelaku merasa rugi? Kerugian seperti apa yang bisa mereka dapatkan atau rasakan?
Kerugian yang dialami pelaku mungkin tidak akan langsung kelihatan. Tapi akan sangat terasa di kemudian hari. Misalnya, mereka akan dihantui rasa bersalah. Hidup mereka tidak akan tenang. Karena mereka sadar betul akan kesalahan yang mereka lakukan. Dan mereka akan dikejar rasa penyesalan. Dan bahkan tidak sedikit juga pelaku dari bullying di masa lampau pada akhirnya bunuh diri karena merasa menyesal akan perbuatannya. Mereka akan mengalami masalah dalam bersosialisasi.
Sehingga bisa dibilang sebenarnya dengan melakukan bullying, ini tidak ada untung sama sekali. Bahkan kedua pihak pun akan sama-sama rugi. Dan saat kita membully seseorang, ingat kita tidak akan terlihat keren dan tidak akan terlihat lebih baik dari orang yang kita bully. Malah kita akan terlihat bodoh, dan tidak berakal budi. Sehingga orang akan kehilangan rasa simpati dan empati pada kalian. Nilai atau value kalian pun akan menurun. Sehingga orang tidak akan segan pada anda.
Demo slot sekarang ini selalu dicari oleh beberapa fans games slots uang asli di Indonesia dan beragam negara mana saja. Pasalnya provider games slots pragmatic play tawarkan beberapa serunya dan keuntungan paling besar ke pemain. Di lain sisi, Slots pragmatic memberi beragam service terbaik sampai sarana paling komplet untuk pemain. Misalkan saja service 24 jam online dan selalu melaunching daftar slots online terkini dengan RTP tertinggi untuk pemain.
Reputasi pragmatic play sebagai salah satunya provider judi slots online terbaik memang tidak perlu ditanyakan kembali. Sebagian besar daftar slots gacor gampang menang biasanya selalu di-launching oleh pragmaticplay. Hingga tidaklah heran biasanya beberapa fans judi slots online uang asli selalu cari agen pragmatic play Indonesia sebagai tempat untuk bermain. Akan tetapi, Banyak pemain yang alami kesusahan proses registrasi ini. Untuk tersebut, Kami akan membagi cara mendaftar slots pragmatic sah di Indonesia lewat artikel ini.
Cara mendaftar slots pragmatic play sebetulnya benar-benar cepat dan mudah tanpa memerlukan waktu yang lama. Di mana pemain yang ingin memperoleh account slots online pragmatic dalam sekejap, Seharusnya terlebih dahulu mempersiapkan data personal yang benar dan komplet. Hingga slotmania langsung bisa memperoleh account slots online dalam waktu 1 menit saja. Nach, Untuk kalian yang ingin lakukan register registrasi account games slots pragmatic. Silakan turuti cara mendaftar slots pragmatic play berikut:
Membuka website judi slots online pragmatic play paling dipercaya di Indonesia.
Tentukan menu daftar pada halaman khusus web agen pragmatic play Indonesia.
isi formulir registrasi memakai data personal yang telah disiapkan.
Submit formulir registrasi account slots online.
Cukup ikuti beberapa langkah di atas, Karena itu slotmania telah sukses mendaftar account games slots pragmatic sah dan langsung bisa dipakai untuk bermain. Dengan mendeposit ke rekening arah agen pragmatic play sah di Indonesia yang kalian tentukan. Karena itu semua games slots gacor gampang menang dengan provider pragmaticplay bisa kalian permainkan secara mudah dan nyaman.
Tidak selamanya diam itu adalah menandakan kalian kalah atau tidak memiliki power. Kadang diam itu adalah sikap terbaik yang bisa kita lakukan saat menghadapi orang yang tidak sefrekuensi dengan kita. Saat kita tahu bahwa perdebatan yang akan kita lakukan tidak akan memberikan manfaat apa-apa. Diam menjadi solusi terbaik dalam anda merespon orang tersebut. Karena diam memiliki banyak sekali arti. Dan diam akan menunjukkan kelas anda. Orang pintar dan cerdas tidak selamanya harus bersuara untuk membuktikan dia cerdas.
Pada umumnya orang yang sirik dan iri adalah orang-orang yang haus akan perhatian. Orang yang ingin diperhatikan oleh orang lain. Sehingga mereka melakukan tindakan tersebut untuk mendapatkan perhatian dari orang lain. Agar orang notice bahwa ada dia. Dan itu adalah cara yang menurut saya pribadi tidak berkelas jika hanya ingin mendapatkan perhatian dari orang. Ada banyak cara yang lebih baik untuk bisa mendapatkan perhatian dari orang lain. Salah satunya dengan menunjukkan prestasi kalian.
Salah satunya dengan menunjukkan kelebihan anda. Lakukan hal baik. Sehingga orang akan notice kalian, orang akan memperhatikan kalian dengan cara yang baik dengan cara yang positif. Mereka akan mengapresiasi anda. Dan itu jauh lebih baik daripada melakukan tindakan negatif untuk mendapatkan sebuah perhatian. Dan saat kita dihadapkan dengan orang-orang seperti ini, sebaiknya kita jangan mudah terpancing. Jangan mudah terbawa emosi, dan situasi. Sehingga kita mengeluarkan tenaga ekstra untuk merespon orang tersebut.
Karena saat kita melakukan hal tersebut. Itu tidak akan memberikan kalian apa-apa. Mungkin membuat lelah iya, membuat kalian mendapatkan masalah lebih banyak iya. Saat kita merespon mereka itu malah menunjukkan kalian tidak beda jauh dengan mereka. Jadi salah satu cara terbaik merespon orang yang seperti itu adalah diam. Diami saja orang seperti itu. Toh nanti mereka akan lelah sendiri dan mereka akan kehilangan minat untuk terus merendahkan anda, lelah dan malas untuk jahil pada anda, karena dia tidak kunjung direspon.
Ini adalah pelajaran kehidupan. Dimana kalian tidak akan mendapatkan di buku matematika atau biologi atau kimia. Karena ini adalah pelajaran hidup. Yang dimana kita akan belajar sendiri. Langkah kita yang akan menentukan sejauh apa kita akan belajar mengenai kehidupan. Jadi jika kalian tidak pernah melangkah, tidak pernah mau keluar dari zona nyaman kalian, maka akan sulit untuk kalian mendapatkan pelajaran hidup. Padahal pelajaran hidup itu sangat penting dan berguna untuk kita. Karena itu adalah modal untuk kita bertahan hidup.
Jadi jangan hanya terpaku pada pelajaran sekolah, ilmu pasti, seperti matematika, fisika, tapi kita juga harus menyeimbangkan dengan pengetahuan hidup. Ilmu kehidupan itu adalah soft skill yang dimana tidak semua orang bisa memilikinya. Ada beberapa orang memang handal dalam hard skill. Tapi soft skill juga sangat perlu. Karena itu adalah kunci utama untuk orang bisa bertahan hidup, bisa hidup berdampingan dengan orang lain. Dan bisa berkembang menjadi lebih baik. Itu diperlukan soft skill.
Seperti halnya kita tidak mungkin akan selalu baik-baik saja. Tidak ada orang yang memiliki hidup yang lurus saja, tidak ada masalah dan rintangan. Semua orang pasti memiliki masalahnya masing-masing. Mereka memiliki keluhan mereka masing-masing. Orang juga pasti akan ada masa terpuruk, ada masa gemilang. Orang pasti akan mengalami rasanya kecewa, dikhianati, marah, sakit. Dan itu normal. Dan itu baik, karena dengan bisa merasakan kecewa, sakit, marah, itu akan membuat kita bisa merasakan seperti apa rasanya sembuh. Seperti apa rasanya menjadi tenang, dan bahagia.
Karena jika kita hanya tinggal dia satu perasaan saja, misalnya senang saja. Bukankah itu membosankan. Bukankah itu tidak baik. Karena kita tidak akan belajar apa-apa. Untuk itu, kita perlu keluar dari zona nyaman kita dan lakukan banyak hal. Jangan takut untuk sakit hati, jangan takut untuk kecewa dan marah. Disakiti, dan dikhianati akan menjadi makanan sehari-hari. Tapi dari situ kalian akan belajar banyak hal.
Kita yang berstatus sebagai adik, kita pasti sering sekali berharap untuk bisa menjadi kakak. Kita kadang mengeluh pada Tuhan, bahkan kita di dalam hati sering mengeluh dan berharap untuk kita bisa menjadi seorang kakak. Kita berharap dan berandai-andai bila kita menjadi kakak pertama, kita akan melakukan ini itu. Kita akan bersikap seperti apa. Kita akan baik kepada adik kita. Kita akan menjadi kakak yang baik. Karena kita merasa kakak kita begitu jahat kepada kita. Begitu tegas pada kita.
Sehingga kita diam-diam berharap untuk menjadi kakak pertama. Dan saat kita bisa menjadi kakak pertama kita bisa menjadi kakak yang jauh lebih baik dari kakak kita. Dan kita tidak bisa pungkiri akan hal itu. Hampir semua orang yang berstatus sebagai adik akan merasakan hal itu, setidaknya pernah berpikir seperti itu. Tapi kita tidak tahu sebenarnya rasa sebagai seorang kakak pertama. Kita terlalu terpaku pada sikap kakak kita. Dan ego kita sebagai seorang adik. Sehingga kita tidak mencoba merasakan dan menempatkan diri kita pada posisi kakak kita.
Sehingga kita tidak tahu pasti bagaimana rasanya menjadi kakak pertama. Itu rasanya tidaklah enak loh. Sebagai seorang kakak pertama, itu memiliki tanggung jawab yang besar. Sebagai seorang kakak pertama itu dididik lebih keras dari kita, tanpa kita tahu. Orang tua akan bersikap lebih tegas dan keras kepada kakak kita. Karena orang tua ingin seorang kakak bisa memiliki mental yang kuat dan bisa disiplin. Karena sebagai kakak pertama, mereka lah yang akan bertanggung jawab menjaga keluarga dan adik-adik ketika suatu saat orang tua sudah tidak ada.
Dan itu bukanlah suatu hal yang mudah. Sehingga kita sebagai adik harus coba mengerti itu. Kita harus coba lihat sudut pandang seorang kakak pertama. Coba kita sekali-kali menempatkan diri kita di posisinya. Itu tidaklah mudah. Karena memegang tanggung jawab yang besar. Saat kita sebagai adik-adik melakukan kesalahan, maka sebelum orang tua memarahi kita, kakak kita lah yang kena marah duluan. Karena dianggap tidak bisa memberikan contoh yang baik kepada adik. Tidak menjaga dan mengawasi adiknya dengan baik. Padahal kalau mau bilang kita sebagai adik saja yang nakal.
Dimanapun kita tinggal, dimanapun kita hidup, pasti akan ada selalu perdebatan. Baik itu perdebatan antara keluarga, teman, pacar dan orang asing. Pada dasarnya orang suka berdebat. Karena dengan berdebat itu menandakan kalian memiliki pemikiran kalian sendiri. Kalian memiliki pendirian. Dan dengan berdebat, kalian akan diuji bagaimana kalian mempertahankan argumen kalian. Bagaimana kalian akan memperkuat argumen kalian sehingga argumen kalian bisa diakui dan menang perdebatan.
Seru sebenarnya dalam berdebat. Karena saat berdebat disitu akan ada banyak sekali unsur yang tercipta. Mulai dari ilmu pengetahuan, asumsi, rasa, dan emosi semua akan bermain di dalam itu. Sehingga itu kenapa berdebat memiliki salah satu pesonanya tersendiri. Membuat orang menjadi candu untuk berdebat. Sehingga ada beberapa acara yang memang dibuat dan disiapkan untuk orang-orang bisa berdebat. Dan itu sangat seru. Berdebat bukan hanya omong kosong. Sehingga disitu pandangan setiap orang akan diasa dan dipertajam.
Orang-orang yang melihat akan mendapatkan banyak sekali sudut pandang baru untuk satu kasus atau kejadian. Sehingga ini melatih orang untuk berpikir. Dan melatih otak untuk terus berpikir dan menganalisa. Berpikir secara logika, dan ada skill untuk menyelesaikan permasalahan. Dan itu masuk dalam soft skill. Problem solver, itu sangat penting untuk semua orang dalam berkerja. Di bidang apapun. Dan kembali lagi, beberapa alasan kenapa bisa tercipta sebuah perdebatan adalah pengakuan.
Salah satu alasan orang berdebat, adalah menuntut pengakuan dari orang lain. Dan selain itu, alasan orang berdebat adalah untuk mendapatkan jawaban. Untuk mendapatkan sudut pandang yang baru. Untuk bisa memperluas sudut pandang mereka. Dan bisa menyelesaikan kasus atau masalah yang ada. Sehingga membuka semakin banyak cara atau peluang untuk menyelesaikan masalah. Dan itu adalah hal yang bisa kita gunakan dan terapkan dalam hidup kita. Itu adalah salah satu cara yang baik untuk melatih otak kita, dan pola pikir kita. Dan dari pola pikir kita yang terasah, maka itu bisa memperbaiki sikap kita, dan berpengaruh pada kesejahteraan kita umat manusia.
Jika kita perhatikan, apapun yang terjadi dalam hidup kita. Sebagian besar semua berasal dari pikiran kita. Dimana, semua sudah kita atur dalam pikiran kita. Dan secara tidak langsung itulah yang terjadi. Seringkali kita tidak menyadari itu. Sehingga kita beranggapan bahwa semua itu terjadi karena memang sudah seharusnya. Memang sudah takdir. Atau memang saja sebuah kebetulan. Sehingga kita berjalan seadanya. Padahal sebenarnya semua itu sudah diatur di dalam pikiran kita. Kita sudah menyusunnya.
Untuk membuat kalian lebih mengerti bahwa semua itu dan sebagian besar dari semua itu adalah memang datang dari pikiran yaitu, kalian bisa memperhatikan atau melihat kembali apa yang sudah terjadi. Sebelum kita bersikap, berucap, pasti sebelumnya sudah kita pikirkan dulu. Kita sudah melakukan sebuah perencanaan dalam kepala kita. Kita sudah menyusun strategi. Apa yang ingin kalian tuju. Apa tujuan kalian apa prioritas kalian. Apa keinginan kalian. Sehingga saat kalian sudah memiliki tujuan. Maka kita akan berpikir bagaimana cara untuk sampai di tujuan kita.
Bagaimana cara untuk kita bisa mewujudkan apa yang kita inginkan. Dan itulah yang akan kita lakukan. Jadi saat kita sedang berproses, kita sedang dalam proses menjalankannya. Dan ada hasil atau gaya yang berbalik pada kita, ada sesuatu yang datang pada kita. Itu bukanlah sebuah kebetulan. Atau ketidak sengajaan. Tapi itu adalah hasil dari apa yang kita pikirkan, dan kita lakukan. Sehingga memberikan dampak seperti ada gaya atau energi yang berbalik. Jadi begitulah besar dari kekuatan sebuah pikiran.
Jadi berhati-hatilah dengan pikiran kita. Berhati-hati dalam memikirkan sesuatu. Dan bijak-bijaklah dalam berpikir. Gunakan pikiran kita, otak kita, cara berpikir kita, ilmu yang kita dapat dengan baik. Gunakan semua dengan sebaiknya dengan cara yang baik. Maka kalian pun akan mendapatkan hasil yang baik. Kalian juga yang akan menikmati hasil dari pemikiran-pemikiran kita. Jadi pergunakan pemikiran kita dengan sebaiknya.
Semua orang harus memiliki pikiran atau memiliki kesadaran untuk bersyukur. Untuk tidak lupa berterima kasih kepada sang pencipta bahwa kalian masih diberikan nafas kehidupan. Masih diberikan tempat tinggal, makan minum yang secukupnya. Kalian masih diberikan pekerjaan, masih bisa menikmati beberapa kenikmatan dunia. Karena tidak semua orang memiliki kesempatan yang sama, tidak semua orang seberuntung kita bisa mendapatkan ini semua. Banyak orang juga yang memiliki kesadaran penuh untuk selalu bersyukur.
Disaat orang-orang mendapatkan rezeki yang banyak, tiba-tiba mendapatkan sebuah kompensasi, mendapatkan sebuah hal yang baik, mereka akan bersyukur. Sangat-sangat bersyukur sudah memiliki itu semua, sangat bersyukur karena diberikan kesempatan untuk bisa menikmati semua yang ada. Banyak orang yang tahu bersyukur disaat-saat seperti itu. Dan itu normal, dan wajar. Bahkan rasanya itu sudah sebuah keharusan untuk kita bersyukur. Seperti halnya kita diberikan hadiah oleh teman kita, otomatis kita akan berterima kasih. Bukan malah marah-marah kan.
Jadi itu sudah menjadi kewajiban kita untuk bersyukur akan apa yang kita miliki. Dan mengucap syukur disaat kita dilimpahi banyak berkat, diberikan banyak kemudahan. Dan hidup kita sudah stable. Sangatlah mudah untuk kita mengucap syukur. Tapi bisakah kita tetap mengucap syukur disaat kita sedang susah-susahnya? Disaat kita sedang ditimpa banyak sekali masalah dan rintangan dalam hidup. Bahkan kita berada di titik terendah kita. Kita kehilangan banyak sekali. Baik itu berupa materi, jabatan, atau orang.
Kita kehilangan banyak sekali. Apakah kita masih bisa bersyukur dengan tulus seperti saat kita memiliki semuanya? Rasanya sangat-sangatlah sulit. Mungkin sekarang kita bisa bilang ya bisa. Tapi jika kita sampai di keadaan yang sebenarnya, apa anda yakin anda masih bisa bilang ya dengan tegas? Sedikit orang bisa melakukan ini. Dan ketika kita bisa mengucap syukur dengan tulus, di saat kita kehilangan banyak hal, disaat kita sedang jatuh-jatuhnya, itu akan menjadi ucapan syukur yang tertinggi. Itulah titik kita akan bisa menghargai sesuatu lebih dari sebelumnya.
Mungkin kalian sudah mendengar di beberapa pemberitaan soal ada seorang motivator asal Surabaya, yang menjadi ramai diperbincangkan. Dan sekarang sedang menjalani proses hukum. Dan proses hukum tersebut, sudah berjalan cukup lama sudah ada setahun. Sehingga kasus ini cukup menarik banyak perhatian. Apalagi mulai di angkat di podcast Om Deddy. Akhirnya kasus ini semakin ramai dan dipantau oleh banyak netizen. Sehingga sekarang kasus ini terus di usut.
Memang sih terlapor ini adalah seorang motivator yang dimana dia memberikan banyak sekali seminar. Dia memberikan banyak sekali motivasi. Bahkan dia menjadi salah satu pendiri dari sekolah selamat pagi di Surabaya. Dan sekolah ini gratis. Dan pendidikan yang diberikan di dalam juga bukan pendidikan yang sembarang. Mereka diajarkan banyak hal. Sampai mereka bisa membuat sesuatu. Sampai sesuatu itu bisa dijual. Dan setelah lulus dari sekolah pun, mereka bisa bekerja langsung disana. Bahkan disana mereka ada hotel sendiri.
Sehingga orang-orang yang selesai dari SMA, pasti akan memiliki skill atau kemampuan. Sehingga mereka bisa menghasilkan. Jadi sekolah ini sangat-sangat membantu bagi para masyarakat yang tidak mampu. Sehingga ini menjadi salah satu hal baik yang sangat dikagumi oleh orang-orang Surabaya. Sehingga salah satu pendirinya yang dilaporkan, dia itu sangat disegani oleh banyak orang. Karena dikenal baik dan ramah, dan memberikan motivator bagi orang banyak. Tapi kabar buruk menimpah pada sekolah selamat pagi ini. Karena salah satu pendiri dari sekolah ini dilaporkan atas pelecehan seksual.
Dan yang melaporkannya adalah anak-anak yang bersekolah disana. Lebih tepatnya alumni. Dan mereka bungkam sekian tahun karena takut. Karena si terlapor ini memiliki power yang cukup. Tapi berjalannya waktu ternyata korban dari si terlapor ini cukup banyak. Dan mulailah satu per satu mulai speak up pernah diapain sama si terlapor. Ada yang pernah mengalami pelecehan seksual, ada juga yang mengalami kekerasan. Sehingga sampai sekarang kasus ini masih terus di usut.
Semua orang bisa merasakan duka, dan semua orang akan mengalami duka. Baik cepat atau lambat. Dan perasaan duka tersebut akan memberikan orang kesedihan. Dan orang yang mengalami duka akan melewati beberapa fase perasaan. Dan itu wajar, itu manusiawi. Dan semua orang juga akan melewati hal itu. Jadi kalian nikmati saja prosesnya. Memang akan sakit dan menyedihkan. Tapi ingat saja, waktu terus berjalan, terus berputar. Dan perasaan duka itu pun akan berangsur-berangsur membaik dengan berjalannya waktu.
Memang sulit saat harus melewati masa duka itu. Apalagi ditinggal oleh orang terdekat dan sangat berarti bagi kita. Perasaan nya tentu akan sangat sakit. Dan rasanya tidak mampu. Tapi percayalah kalian akan mampu melewati semua itu. Berserah pada Tuhan. Ikhlaskan itu. Karena semua akan berlalu. Dan orang pada akhirnya akan mati juga. Hanya bedanya siapa duluan. Ada yang pergi duluan, ada yang ditinggalkan. Ada yang orang tuanya meninggal duluan dari anaknya, sehingga sang anak harus mengalami duka.
Tapi ada juga orang tua kehilangan anaknya, entah karena sakit atau kecelakaan. Dan orang tua harus merasakan kehilangan anak. Dan semua itu tetap sama-sama sakit. Jadi umur tidak menentukan siapa akan meninggal duluan. Kalau jalan hidup atau takdirnya sudah begitu, ya kita harus terima. Semua orang akan mengalami itu. Dan saat orang berduka, orang akan mengalami beberapa fase. Dimana awalnya akan ada penolakkan. Ini wajar, karena orang kaget. Saat dia shock, dia merasa apa ini benar, apakah ini mimpi.
Apalagi meninggalnya mendadak, pasti akan ada perasaan menolak. Kemudian akan ada fase dimana, dia menyalahkan Tuhan, dimana dia berpikir, kenapa harus aku, kenapa aku yang mengalaminya. Kemudian ada perasaan tidak terima dengan keadaan. Mulai kehilangan minat pada beberapa aktivitas yang biasa dilakukan. Dan kehilangan semangat hidup. Ini normal. Dan ini akan berjalan beberapa waktu, dan ada yang memakan waktu cukup lama. Sampai akhirnya di fase menerima keadaan.
Di Indonesia sendiri tindak kejahatan seperti pemerkosaan memang masih banyak sekali terjadi. Pelecehan, kekerasan seksual, itu sering sekali terjadi ditengah masyarakat Indonesia. Dan bisa jadi bahkan ada orang terdekat kalian atau kalian sendiri bahkan pernah mengalami hal tersebut. Tindakan pemerkosaan ini sering sekali terjadi karena banyak faktor. Entah karena kondisi dan keadaan yang mendukung. Dan kebetulan ada orang lewat dan dijadikan korban. Atau ada juga yang sudah merencanakan.
Memang ada beberapa keadaan dimana kejadian pemerkosaan terjadi, karena si korban menggunakan pakaian yang terbuka dan membuat nafsu seseorang bisa naik dan tidak terkendali. Dan ada beberapa orang bahkan banyak orang yang tidak bisa atau tidak pandai mengatur emosi, nafsunya. Tidak bisa mengarahkan atau menahan nafsunya. Sehingga saat nafsunya terpancing karena melihat seseorang dengan pakaian terbuka, membuat dia tidak bisa mengontrol diri. Sehingga membuat dia gelap mata, dan akhirnya terjadilah tindak pemerkosaan.
Karena saat seseorang yang nafsunya sedang naik-naiknya, adrenaline nya pun akan ikut naik, dan jika dia tidak bisa mengontrol nya, ya dia bisa gelap mata dan bisa asal menyerang, siapapun, untuk mengeluarkan nafsunya. Dan itu bisa terjadi pada siapa pun. Karena kita tidak pernah tahu hati orang. Ada yang terlihat baik, dan memang baik orangnya. Tapi soal nafsu dia bisa gelap mata. Itu ada. Dan sangat disayangkan karena kerap kali saat terjadi kasus pemerkosaan, ada-ada saja orang yang menyalahkan korban.
Dimana korban sudah mengalami serangan, shock. Mungkin terlihat diluar baik-baik saja. Tapi mentalnya kita tidak pernah tahu. Apa dia masih baik-baik saja atau tidak. Itu bisa menjadi trauma dan bisa menghantuinya seumur hidup si korban. Dan kalian para netizen masih akan menyalahkan korban dalam hal tersebut? Rasanya tidak ada hati jika seperti itu. Jika tidak bisa membantu penyelesaian kasus tersebut, setidaknya jangan menambah beban dari si korban. Jangan memperumit keadaan dan situasi yang korban alami.
Mungkin ada diantara kalian yang pernah merasakan ini. Dimana kalian jatuh cinta pada seseorang bahkan di momen yang rasanya tidak memungkinkan seseorang untuk jatuh cinta. Ada juga yang jatuh cinta pada seseorang yang bahkan sebelumnya mereka tidak pernah berekspektasi akan jatuh hati padanya. Ada juga orang yang jatuh hati atau jatuh cinta pada saat yang tidak tepat. Dimana keadaan dan kondisinya tidak memungkinkan. Misalnya kalian sudah memiliki pasangan, tapi entah bagaimana caranya, entah kenapa bisa, kalian jatuh cinta pada seseorang. Tapi kalian sudah memiliki pasangan.
Nah itu maksudnya dari kondisi yang tidak memungkinkan. Karena kalian sudah memiliki pasangan. Tidak pantas dan tidak baik rasanya jika kalian jatuh hati lagi pada orang dimana kalian memiliki status dengan seseorang. Ada juga orang yang sebelumnya bahkan tidak suka pada orang ini, bahkan awalnya dia benci dan kesal sekali pada orang itu. Bahkan mereka tidak cocok kalau bertemu, karena saat bertemu mereka seperti tom and jerry, yang berantem mulu. Tapi berjalannya waktu, semakin sering bergesekan, semakin sering berantem, membuat kalian terus memikirkannya, dan tidak jarang orang yang mengalami hal tersebut malah jatuh hati pada orang yang dia benci itu.
Sehingga ada ungkapan hati-hati kalau membenci orang. Karena benci bisa menjadi cinta. Ya kurang lebih seperti itu. Makanya cinta itu luar biasa, tidak bisa diprediksikan. Dia bisa muncul kapan saja. Dan kita tidak bisa mengontrol perasaan itu. Kita tidak bisa mengontrol saan perasaan cinta itu muncul. Kadang kita sampai bertanya-tanya pada diri kita sendiri, kok bisa kita jatuh cinta padanya. Padahal jika dilihat, orang tersebut bahkan tidak memiliki kriteria pasangan idaman yang kalian inginkan. Dia tidak memenuhi satu pun kriteria tersebut.
Tapi kalian bisa jatuh cinta padanya. Ya itulah cinta. Susah ditebak. Jadi berhati-hatilah pada mulut kalian dan pikiran kalian. Karena orang yang tidak kalian sangka, orang yang tidak kalian harapkan, orang yang awalnya bukan siapa-siapa, bisa menjadi seseorang yang sangat penting di hidupmu. Bahkan kalian bisa tergila-gila padanya. Dan biasanya hal itu terjadi bukan karena bagaimana bentukan atau penampilan orang tersebut. Tapi karena kalian sudah mengenal orang itu lebih dalam, dan kalian melihat hati mereka, dan akhirnya kalian nyaman.
Sebagai manusia, kita sering sekali cepat menilai, cepat membuat kesimpulan. Padahal kita baru diperlihatkan permukaannya saja. Kita baru melihat, langsung menilai itu baik atau buruk. Cantik atau jelek. Bagus atau tidak. Terlalu sering, sehingga kita sering termakan dengan penilaian kita yang di awal, dan akhirnya saat kita sudah menilai di depan, kita memasang ekspektasi. Baik itu ekspektasi yang baik atau ekspektasi terburuk. Pasti sudah ada di kepala. Dan kalian yang belum tahu selanjutnya apa, hasilnya apa. Kalian sudah meyakini akan penilaian di kepala kalian.
Hal ini tidak bagus jika terus dilakukan. Dan tidak baik jika kita terus menerus pelihara kebiasaan buruk ini. Karena ini bisa merugikan kita dan orang lain. Dan kalian bisa merasakan banyak penyesalan. Banyak orang karena sikap ini, mereka mengalami berbagai macam penyesalan, berbagai rasa bersalah. Dan itu tidaklah enak. Mending kalau kalian adalah orang yang bodo amat. Tapi bagi orang yang pemikir dan suka overthinking dan tidak enakkan, perasaan tersebut bisa menghantui mereka setiap saat. Sehingga pada akhirnya mereka tidak leluasa untuk bergerak dan beraktivitas. Susah melangkah maju.
Karena terjebak di rasa penyesalan dan rasa bersalah. Untuk itu, perlulah kita untuk melatih diri kita dalam tidak cepat mengambil kesimpulan. Tidak cepat menilai seseorang atau sesuatu (benda). Tidak selamanya di depan terlihat baik, cantik, dan di dalam juga seperti itu. Kadang di dalam malah dia memiliki sisi yang sangat berlawanan dengan tampilannya. Begitupun sebaliknya. Orang yang kita lihat biasa saja, tidak ada yang begitu menarik darinya. Tapi saat kita mengenalnya lebih dalam dan lebih jauh lagi, ternyata dia memiliki hati yang bagaikan emas. Sangat bijaksana dan penyayang.
Orang yang kita lihat ceria dan penuh semangat, ternyata di dalamnya dia sangat rapuh dan penuh duka. Orang yang kita lihat pendiam, lesu, minim ekspresi, dan naif. Ternyata dia memiliki beban hidup yang sangat besar, dan perjalanan hidupnya yang luar biasa jatuh bangun. Dan dia adalah seseorang yang sangat kuat. Kita tidak pernah tahu. Karena tampilan, penampilan hanya seperti hiasan. Itu bisa diubah-ubah, bisa di permak, bisa di modifikasi. Tapi isinya sama saja. Tidak berubah.
Orang kadang berpikir, semakin banyak persamaan dengan pasangan, semakin banyak kecocokan dan kemiripan dengan pasangan, maka mereka bisa menjadi pasangan ideal. Atau bisa dibilang jodoh. Tapi ini tidak bisa dijadikan acuan juga. Seperti ada yang mengatakan kalau pacaran, dan mukanya mirip, itu jodoh. Ya tidak juga. Kita tidak bisa berpatokan disitu. Kadang orang senang sekali mengaitkan dari satu hal ke hal yang lain, sehingga sering dibilang cocok logi. Dan ini banyak dilakukan oleh orang-orang. Apalagi orang Indonesia sendiri. Mungkin ini menjadi salah satu kelebihan mereka.
Tapi jika diperhatikan, tidak semua juga yang cocok, yang kelihatan mirip, dan memiliki banyak kesamaan itu bisa dibilang jodoh. Kadang juga pasangan, yang sering bareng, dan sudah lama pacaran, akan ada salah satu kebiasaan pasangannya yang secara tidak langsung akan diikuti oleh pasangannya. Ini biasa terjadi tanpa sadar. Karena saking seringnya bertemu, dan seringnya pasangannya melakukan kebiasaan itu. Dan kadang karena pasangan sudah bisa mengikuti kebiasaan-kebiasaan dari pasangannya. Secara tidak langsung orang akan menilai kalian mirip. Itulah ilmu cocoklogi. Padahal itu adalah hal yang wajar, alamiah.
Tapi bukan berarti itu langsung dianggap jodoh ya. Kalau sebagai motivasi dan akhirnya kalian pun langgeng, dan ternyata lanjut sampai ke pernikahan ya syukur. Tapi ada juga pasangan karena sering dibilang sama, dibilang jodoh, muka jodoh, jadi secara tidak langsung, itu mulai menjadi pikiran oleh mereka. Sehingga saat mereka sedang ada masalah, dan rasanya hubungan itu sudah tidak bisa dipertahankan. Tapi karena mengingat kata orang kalau mereka muka jodoh, itu membuat tekanan yang berbeda lagi, sehingga mereka memaksakan mempertahankan hubungan karena itu. Karena berpikir apa mungkin memang jodoh.
Tidak bisa juga berpikir seperti itu. Kasian pasangannya yang akan menjadikan sebuah tekanan yang berbeda lagi. Banyak juga kok, pasangan yang wajah mereka mirip, kebiasaan mereka mirip, sampai banyak orang bilang kaliang jodoh, tapi pada akhirnya banyak juga perdebatan di dalam pasangan tersebut, dan akhirnya mereka harus berpisah.
Sering sekali orang merasa terburu-buru saat ingin memiliki sebuah bisnis. Orang sering ingin cepat-cepat langsung terjun ke dalam sebuah bisnis. Sehingga maunya segera jadi, dan langsung dijalankan. Tanpa mau tahu bagaimana prosesnya, apa saja yang harus disiapkan, apa saja yang diperlukan, apa saja yang harus kita perhatikan. Kita hanya fokus pada hasil akhir, atau pada hari eksekusi. Dan itu yang sering dipikirkan dan dirasakan oleh orang yang ingin melakukan sebuah usaha. Saking terburu-buru nya, tidak memikirkan hal detailnya. Perencenaannya, bagaimana strategi marketingnya.
Dan itu yang sering membuat banyak orang jatuh saat ingin memulai bisnis. Saat bisnis nya atau usahanya sudah dibuat semaksimal mungkin. Mulai dari desain nya, interiornya, cara penjualannya, tempat usaha sudah dibuat se cozy mungkin. Tapi untuk marketingnya mereka tidak memikirkannya, apa yang mau dipasarkan, siapa target pasarannya, berapa modal, harga jual, dan berapa harga jual dari barang atau produk yang kita jual. Dan apakah dengan harga sekian dan rasanya atau layanannya bisa memberikan daya tarik dari para pengunjung?
Bagaimana cara mempromosikan, apa perbedaan atau kelebihan tempat kita dengan yang lain. Sehingga bisa membuat orang lain mau berbelanja di tempat kita, mau memilih tempat kita sebagai salah satu pilihan untuk berbelanja. Dan kita harus berpikir, cara-cara apa yang bisa kita lakukan untuk mempromosikan tempat kita, otomatis, tidak bisa dengan satu cara, kita harus membuat ada perbedaannya, sehingga orang mau datang berkunjung ke tempat kita. Dan usahakan barang atau produk yang kita jual memiliki kualitas yang bagus.
Sehingga orang pun akan merekomendasikannya kepada orang-orang. Dan kita juga yang akan senang dan bangga akan itu. Jadi kita perlu untuk memiliki pondasi dan strategi marketing yang matang juga. Jangan karena terburu-buru. Bagian eksekusi, panik dan tidak tahu harus berbuat apa. Itulah yang biasanya dilakukan oleh orang yang terlalu terburu-buru. Untuk itu penting bagi kita untuk menyiapkan diri kita, strategi kita, matangkan apa yang harus kita lakukan, baru lah mulai ke step selanjutnya, apa yang kita butuhkan, apa yang harus kita lakukan.
Saat kita mengalami kesusahan, saat kita bersedih, saat kita mengalami hari yang buruk. Kita mendapatkan masalah, kita sedang berada di titik terendah kita. Kita mengalami banyak hal yang tidak menyenangkan, dan kadang kita berpikir untuk menyerah. Bahkan ada yang berpikir untuk mengakhiri hidup karena merasa semua ini sangatlah berat. Sudah kelewat batas kekuatannya. Dia sudah tidak bisa mentolerir lagi. Sehingga menyerah, mengakhiri hidup adalah jalan satu-satunya yang dipilih untuk bebas dari semua itu.
Tapi apa, itu bukanlah jalan keluar. Itu bukanlah jawaban dari semuanya. Semua orang saat ada masalah, atau sedang dalam masa sedih, dia akan merenung, dan berserah, ingin menyerah. Dan pada akhirnya yang tersirat di pikiran adalah ingin pulang, ingin pulang ke rumah. Dan rumah kita adalah ke keluarga. Pasti saat kita sudah melangkah terlalu jauh. Kita sudah terlalu jauh berpetualang, dan akhirnya kita tersesat, atau mendapat masalah, pasti ada kerinduan untuk pulang ke rumah, untuk berkumpul dengan keluarga.
Pasti ada dimana kita memiliki keinginan untuk kembali kemasa-masa dimana kita masih kecil, masih berkumpul dengan keluarga. Dan kita merasa se happy itu berkumpul semua, canda dan tawa dimana-mana. Dan rasanya sangat menyenangkan dan hangat. Tapi ternyata saat beranjak dewasa saat segala sesuatu menjadi semakin rumit, semua semakin rasanya sulit. Sulit untuk dimengerti. Sulit untuk dipahami. Sehingga kita hanya bisa diam di pojokan kamar, menangis, dan meminta untuk pulang dan kembali ke keluarga.
Keluarga lah akan menjadi tempat tujuan yang akhir yang akan kita terpikirkan. Mau sebesar apapun masalah kita di keluarga. Mau seburuk apapun keluarga kita, setidak harmonis apapun keluarga kita. Tapi pasti ada beberapa momen indah bersama mereka. Ada sebab terjadinya. Setidaknya, kita pernah tumbuh besar di keluarga. Jadi kita akan mengingat rumah sebagai tempat akhir untuk pulang saat kita tidak tahu harus kemana lagi. Jadi teruslah jaga komunikasi yang baik dengan anggota keluargamu.
Kadang orang-orang saat sudah melakukan apa yang dia lakukan, ya dia hanya sebatas itu. Lakukan apa yang dia ingin lakukan. Saat kita sekolah, selama kita sekolah sampai kuliah, ada beberapa aturan yang harus kita patuhi. Dan itu sudah tertulis jelas. Dan saat aturan itu tidak dijalankan maka akan ada hukumannya. Sehingga orang-orang akan semakin teratur, dan semakin terarah. Menjadi lebih baik, dan menjadi seseorang dengan attitude yang baik. Tapi itulah fungsi dari sekolah mendidik anak-anak agar bisa menjadi seseorang yang beretika.
Tapi kebanyakan orang yang sudah selesai dari masa sekolah, atau sudah selesai dari sebuah komunitas, yang dimana biasanya ada aturannya. Dan tiba-tiba dia harus hidup sendiri, dengan mau tidak mau harus membuat aturan sendiri. Harus membuat aturan dimana, itu untuk menertibkan dirimu, mendisiplinkan dirimu. Kalau biasa kita mengikuti peraturan yang sudah ada. Tapi sekarang kita yang membuat aturannya. Karena semakin kita tumbuh dewasa, orang tua pun akan ikut lebih melepaskan mu, memberikan kebebasan untuk mu, tapi kebebasan yang bertanggung jawab. Dan saat itulah kalian membutuhkan aturan.
Katakanlah sudah masuk ke dalam dunia kerja. Dimana kalian sudah sendiri, dan disitu kalian harus mengurus semua serba sendiri. Baik dari ujung kaki sampai ujung kepala. Dari pola makan, pola tidur, pola hidup harus sangat dijaga, dan untuk menjaga itu semua dibutuhkan kedisiplinan. Dan disaat itu kalian mau tidak mau, harus belajar, harus bisa membuat aturan, dan anda sendiri harus mengikuti aturan itu. Harus taat dengan aturan itu. Jika ingin hidup kalian bisa menjadi lebih baik.
Dan memang itu bukanlah hal yang mudah dilakukan. Sangatlah susah untuk mendisiplinkan diri sendiri. Kalian harus tegas pada diri anda sendiri. Kadang masih ada perasaan tidak tega, ingin memanjakan diri sendiri. Itu kenapa banyak orang mengatakan sulit sekali untuk mendisiplinkan diri sendiri. Karena godaan pasti akan ada dan sangat banyak. Hanya orang tertentu yang bisa mendisiplinkan diri terutama dengan konsisten.
Pada dasarnya orang Indonesia adalah orang yang keponya minta ampun. Nggak cuman orang Indonesia, tapi rata-rata manusia memiliki sifat kepo yang luar biasa. Tapi sifat kepo ini terbagi lagi ke beberapa cabang. Ada yang kepo, dan ingin membantu. Ada juga yang kepo sekedar ingin tahu saja apa yang terjadi, kemudian akan menjadikan itu topik pembicaraan saat berkumpul dengan teman-teman. Sehingga orang-orang akan seru berkumpul dan membahas apa yang sedang terjadi.
Ini yang harus kita perhatikan betul. Karena ada beberapa orang yang hanya ingin mencari tahu apa yang terjadi dan menjadikannya topik pembicaraan. Mungkin memang dia ada memiliki simpati, empati terhadap masalah yang menimpah anda. Tapi ya hanya sekedar simpati saja. Tapi dia tidak memberikan bantuan apapun. Orang seperti inilah yang toxic dan membuat orang menjadi takut untuk bersosialisasi dan menjadi orang yang tertutup. Dan kita harus berhati-hati dengan orang yang seperti ini. Dan mereka tersebar di mana-mana.
Orang-orang seperti itu akan terlihat sangat peduli di depan, akan menanyakan ada apa, kenapa, dan menunjukkan rasa simpatinya, tapi setelah itu sudah, dia menghilang dan malah kabar tersebut beredar dimana-mana. Orang seperti ini yang harus kita hati-hati. Itu adalah salah satu ciri dari orang yang kepo toxic. Berbeda dengan orang yang kepo tapi tulus ingin membantu. Mungkin mereka terlihat cerewet dan suka mengatur ini itu, ingin tahu semua hal. Tapi pada dasarnya mereka itu peduli, sehingga saat dia tahu kalau ada orang disekitarnya kenapa-napa, dia bisa tahu harus berbuat apa, harus memberikan bantuan seperti apa.
Ada juga ciri-ciri lain orang yang kepo yang tulus yaitu, mereka diam-diam, kadang terlihat tidak peduli. Tapi telinga mereka tetap berfungsi dengan baik. Mereka mendengar orang-orang yang sedang membicarakan masalahmu, dan dia hanya sekedar mendengar, tanpa harus ikut nimbrung dalam pembicaraan, dan dia hanya diam. Seolah tidak peduli. Tapi dia akan memberikan support, entah lewat doa, atau memberikan beberapa ungkapan atau kalimat yang menyemangati, atau memberikan kado kecil, sebagai bentuk kepeduliannya. Itulah orang yang kepo tapi tulus membantu.
Mungkin ada beberapa pertanyaan dalam pikiran kalian soal isi kepala pria. Memang pria itu lebih senang perempuan yang seperti apa sih. Mereka lebih senang dengan wanita yang bagaimana rupanya. Ada yang menyukai perempuan dengan gayanya yang rapi, ada yang menyukai perempuan karena mereka memiliki body yang bagus, ada yang menyukai perempuan karena otaknya, dimana dia pintar, dan untuk diajak ngobrol masuk. Sehingga enak untuk diajak tek tokan.
Sering sekali menjadi beban pikiran para wanita soal, pria itu lebih suka perempuan yang manis atau cantik sih. Kan memang kalau dibilang cantik itu relatif. Dan ada juga yang manis. Yang enak dilihat. Kalau kata orang cantik itu yang mau diapain juga cantik. Mau marah tetep cantik. Seperti ya cantik aja gitu. Kalau manis beda lagi. Kalau manis, dia tidak akan bosan dilihat. Mau berapa lama pun diperhatikan rasanya dia akan tetap manis. Dan tidak membosankan. Apalagi kalau dia senyum, sangat manis.
Ada yang mengatakan cewek cantik itu, kalau tidak make up tetap cantik. Jadi cantik yang natural. Tapi tetap kalau lama-lama diperhatikan juga membosankan. Itu kalau kata orang. Seperti saat melihat cewek cantik, ekspektasi pun akan tinggi. Sehingga saat cewek cantik mulai menua dan mulai ada perubahan, rasanya ada perasaan tidak terima, atau ada perasaan yang menolak semua itu. Karena orang sudah keburu memasang ekspektasi yang tinggi pada wanita yang cantik.
Sedangkan cewek manis, mereka ada saja ekspresi mereka yang menggemaskan. Sehingga membuat para cowok itu gemes. Dan mereka tidak akan pernah bosan jika diperhatikan. Senyumnya lucu, sehingga membuat lebih terbayang-bayang. Sehingga banyak cowok lebih memilih cewek manis daripada cewek cantik. Mungkin jika melihat cewek cantik mata mereka akan ikut melirik, tapi hanya sampai di kagum, tapi untuk memiliki, mereka lebih berat ke cewek manis. Dan itu adalah jawaban dari sebagian besar laki-laki.
Kata orang, hidup kita ini sudah diatur oleh yang maha kuasa. Sehingga semua yang kita lakukan, apa yang akan kita lakukan dan sudah kita lakukan, itu semua adalah takdir. Dan itu semua sudah diketahui oleh Tuhan Yang Maha Esa. Sehingga kita tidak bisa berbohong padanya. Jadi mau sekecil apapun kesalahan kita, yang kita sembunyikan rapat-rapat, itu diketahui oleh Tuhan. Jadi tidak ada yang dari padamu, yang tidak ada Tuhan tidak ketahui. Orang lain bisa tidak bisa membaca apa isi pikiranmu tapi Tuhan bisa.
Dan itu membuat banyak orang dengan sengaja atau tidak sengaja melakukan beberapa hal yang diluar ekspektasi. Karena berpikir, toh tidak akan ada yang tahu. Sehingga banyak orang melakukan beberapa hal yang dengan didasari suka-suka mereka. Dan akhirnya mengakibatkan beberapa hal yang buruk di kedepannya. Ada beberapa hal yang kadang kita lakukan baik dengan sadar atau tidak sadar. Kita melakukan semua itu dan berharap orang lain bisa mengerti. Baik itu hal yang benar atau buruk.
Namanya manusia, senang mencoba-coba. Senang membuat beberapa hal baru. Atau belajar hal baru. Sehingga kadang manusia melakukan beberapa hal yang tidak baik, karena mereka tidak tahu akan ini baik atau tidak. Tapi tetap saja dilakukan. Sehingga dampaknya baru akan terasa dikemudian hari. Dan itu sudah pasti. Dan masalah nya saat hal itu terjadi. Saat dampak dari kenakalan yang kita lakukan dulu itu datang, kita menjadi tidak menerima. Kita merasa ini terlalu berat. Dan bahkan ada beberapa orang lari menghindari itu.
Sehingga hanya orang-orang tertentu yang bisa menerima hal seperti ini. Karena mereka merasakan, bahwa ini sudah tanggung jawabnya dan ya sudah, mereka memberanikan diri untuk maju dan menerima kenyataan yang ada. Dan itu bukan hal yang mudah yang bisa dilakukan oleh banyak orang. Karena hanya orang-orang berani yang bisa menghadapi kenyataan. Mau itu baik atau buruk.
Memang semua orang memiliki hak untuk memberikan pendapat, kritik dan saran. Dan itu berlaku kepada semua orang. Baik orang lain ke kita, atau sebaliknya. Dan itu sudah menjadi sebuah kebiasaan yang tidak bisa dihindarkan. Dan itu akan berjalan terus-terusan seperti itu. Kadang kita hanya melihat saja, kita sudah mengomentari, dan itu tanpa kita sadari. Padahal kita sendiri tidak tahu apa yang sebenarnya terjadi. Kita hanya mengomentari apa yang ada di depan mata. Sehingga semua orang rasanya pernah menjudge orang lain baik secara sadar maupun tidak sadar.
Pada dasarnya kita sudah memiliki jalan hidup kita masing-masing. Kita sudah memiliki takdir kita. Dan semua orang pasti akan mendapatkan atau menjalani hidup yang naik turun. Ada saatnya semuanya baik-baik saja, ada saatnya semua terasa begitu buruk. Dan mau bagaimanapun situasinya. Mau bagaimanapun situasi yang kita sedang lalui entah itu baik atau buruk, kita tidak akan lepas dari omongan orang. Pasti ada-ada saja yang mengomentarinya. Entah memberikan semangat, saran, kritik, komentar, atau lainnya.
Pasti akan ada-ada saja. Dan itu tidak bisa dihindari. Semua orang akan melalui itu. Tidak ada yang terkecuali. Pun orang yang memiliki jabatan yang tinggi, atau dia merupakan orang yang berpengaruh mereka pun tidak lepas dari omongan orang. Dari kritik dan saran dari orang-orang. Apalagi kita yang bukan siapa-siapa. Pasti ada saja orang yang akan memberikan saran, kritik, atau apapun itu. Kita tidak bisa menghalang atau menutup mulut mereka. Karena itu hak mereka juga untuk berpendapat. Tapi, setidaknya kita bisa mengatur respon kita akan omongan mereka.
Kita bisa lebih merespon biasa, tidak usah terlalu ambil hati. Tidak usah terlalu serius. Kalau saran dan kritik yang diberikan masuk di akan, make sense, dan positif, ya kalian bisa simpan itu. Kalian bisa jadikan itu bahan pertimbangan. Tapi jika semua itu negatif, ya jangan diambil hati. Jangan sampai omongan orang mengendalikan hidupmu dan keputusanmu.
Banyak pasti orang yang merasa kenapa banyak ya orang jahat di dunia ini merasa banyak orang yang sudah kita mencoba memberikan sikap kita yang baik, sudah memberikan perlakuan dan perkataan yang baik dan sopan tapi malah direspon sedemikian rupa. Mereka merasa tidak dihargai. Sehingga kadang ada pemikiran seperti, kenapa ya, kita sudah mencoba bersikap baik. Sudah bersikap apa adanya. Tapi masih sering sekali orang menilai itu pura-pura atau merasa kita hanya cari muka atau tidak tulus.
Dan sering sekali saat kita sudah bersikap baik, kita sudah dengan baik hati dengan tulus membantu orang lain, tapi mereka malah membalas dengan sebaliknya. Mereka malah memperlakukan kita dengan tidak adil, bahkan berusaha menjatuhkan kita. Entah dengan apapun alasannya. Apa lagi jika kita berbicara soal di dunia perkuliahan atau pekerjaan. Akan sangat terasa perbedaan dari perilaku atau sikap yang ditunjukkan oleh para orang-orang di lingkungan perkuliahan atau rekan kerja. Ada yang kita sudah berbuat baik, tapi mereka tetap bersikap dingin dan acuh tak acuh.
Ada juga yang merespon dengan baik dan semangat. Tapi itu hanya di awal. Mereka hanya ingin menunjukkan kalau mereka itu terlihat baik dan ramah. Tapi sebenarnya mereka hanya meraba seperti apa kita itu. Seperti apa karakter kita. Apa kita orang biasa, atau kita bisa menjadi lawan atau saingannya. Karena banyak yang menganggap perkuliahan apalagi dunia pekerjaan itu adalah sebuah kompetisi. Jadi jika mereka merasa kita bisa lebih baik dari mereka, mereka akan melakukan berbagai tindakan untuk menjatuhkanmu.
Memang rasanya pasti akan sangat sakit dan mengecewakan. Tapi jika kita bisa bertahan. Dan kita bisa bersikap bodo amat, itu tidak akan terjadi serumit itu. Tidak akan terasa sesakit itu. Dan bila kita bisa bersikap ikhlas. Dengan tidak membalas apa tindakan jahat yang sudah mereka lakukan. Dan kita memilih untuk ikhlas dan memaafkan mereka. Itu rasanya akan sangat lega dan rasanya sangat nikmat. Dibanding kita juga menyimpan rasa benci di dalam hati.
Pada dasarnya setiap orang memiliki cara mencintai yang berbeda. Cara setiap orang mengekspresikan rasa sayang mereka berbeda. Sehingga kita tidak bisa memaksakan akan seseorang mencintai dengan cara tertentu, atau dengan cara kita. Mungkin bisa saja kita meminta atau memaksakan seseorang mencintai kita dengan cara tertentu, atau dengan cara yang seperti kita lakukan. Tapi percayalah rasa cinta yang akan sampai pada kalian tidak akan sepenuhnya. Kita tidak akan merasakan cintanya yang tulus.
Akan ada perasaan yang terpaksa, ada rasa yang seperti tidak tulus. Sehingga rasanya akan percuma. Untuk apa kita mendapatkan cinta yang memang di ekspresikan sesuai dengan keinginan kita, tapi itu semua palsu. Semua itu terpaksa. Ya untuk apa. Belajar menerima perbedaan itu. Belajar menerima bahwa setiap orang memiliki bahasa cintanya yang berbeda-beda. Belajar menerima semua itu. Dan cobalah nikmati perbedaan itu. Karena kalian akan merasakan spesialnya rasa cinta itu.
Kalian akan merasakan ada keindahan yang berbeda yang tidak bisa diungkapkan dengan kata-kata. Belajar menikmati rasa cinta yang dengan cara mereka. Maka kalian akan merasakan anda spesial. Belajar menerima, belajar bersyukur. Saat kalian bisa belajar bersyukur, kalian akan semakin merasakan betapa dalamnya cinta mereka. Betapa besarnya cinta mereka pada kita. Betapa nikmat perasaan cinta yang mereka berikan pada kita. Dan kita akan menyadari ternyata rasa cinta yang disampaikan dengan cara berbeda rasanya nikmat sekali. Dan kalian akan ketagihan akan itu.
Ada orang yang memiliki bahasa cintanya dengan sentuhan fisik. Dia lebih memilih mengekspresikan rasa cintanya dengan memeluk, atau sebagainya. Yang harus dengan sentuhan fisik. Ada juga orang yang memiliki bahasa cinta dengan melayani. Dia senang melayani pasangannya. Memberikan service. Seperti dia akan sangat memperhatikan apa yang kita butuh. Dan dia akan menyiapkan itu. Dia akan memberikan apa yang kita butuh. Dia akan membawakan tas kita. Dia akan berinisiatif memijat kita saat kita terlihat tidak bertenaga atau terlihat sedang lelah.
Ada banyak hal yang bisa kita lakukan saat berada di rumah. Ada banyak hal yang bisa kita lakukan di kamar. Apalagi di masa PPKM ini, kegiatan yang masih banyak dirumahkan. Dan banyak dari kita merasa bosan akan itu. Tapi ada banyak cara untuk bisa lepas dari perasaan bosan. Sebenarnya ada banyak hal yang bisa kita lakukan untuk bisa lepas dari perasaan bosan di dalam rumah. Ada beberapa opsi. Ini bisa dilakukan oleh kalian perempuan ataupun laki-laki. Baik yang tinggal di rumah atau tinggal di kosan atau apartemen.
Pertama, kalian bisa melakukan beberapa perubahan di kamarmu. Kalian bisa mengganti posisi beberapa letak barang-barangmu. Pindahkan kasur, lemari, tata ulang kamar mu, sekalian bersihkan isi kamarmu. Dan kalian bisa mendapatkan beberapa barang kadang yang sudah lama kalian cari ternyata terselip di balik lemari, samping kasur dan lain-lain. Dan itu akan menjadi salah satu kebahagiaan tersendiri bagi kalian. Kalian akan merasa senang sekali setelah menemukannya. Dan kalian juga bisa menata ulang beberapa barang-barang kalian. Kalian akan mendapatkan beberapa barang lama yang kalian kadang sudah lupa kalau kalian memiliki itu.
Dan kadang sembari membereskan, kalian akan menikmati momen-momen tersebut. Bernostalgia dengan beberapa barang yang ada. Dan kalian mungkin bisa mengganti warna baru dinding kalian. Yang lebih cerah, atau yang lebih soft. Sehingga memberikan kesan berbeda dengan sebelumnya. Atau kalian bisa memasang wallpaper juga bisa. Buat kamar kalian terlihat berbeda. Dan hias kamar kalian sesuai dengan keinginan kalian. Sehingga kalian bisa lebih betah. Dan mulai merapikan beberapa barang kalian. Sehingga kalian bisa memiliki space kamar lebih banyak untuk barang-barang lainnya.
Kalian bisa menambah rak, atau keranjang, atau lemari, untuk menaruh beberapa barang. Dan kalian juga bisa mempercantik kamar dengan ada tambahan karpet mungkin sehingga terasa lebih homie saat di kamar. Dan bisa menambah bantal atau beanbag, untuk bersantai jika ingin di lantai. Dan menambah aksesoris aromaterapi juga boleh. Seperti humidifier juga ide yang baik.
Erik ten hag saat ini secara resmi ditunjuk menjadi Seorang manajer yang baru untuk setan merah pada hari kamis. Seorang pelatih yang berasal dari Belanda ini akan meninggalkan sebuah posisi yang dimilikinya di Ajax untuk dapat menggantikan sang manajer yang sementara di MU pada akhir musim nanti.
Ralf Rangnick baru-baru ini saja mengatakan bahwa sebuah perubahan yang sangat drastis telah dilakukan pada tim MU pada musim panas yang akan datang. Sebuah ahli takti yang berasal dari jerman ini telah mengatakan bahwa sudah ada 10 pemain yang telah meninggalkan setan merah.
Tetapi telah dilaporkan melalui Daily mirror bahwa seorang petingi setan merah telah memberitahu ten hag bahwa perombakan tidak dipakai pada musim panas yang saat ini. Manchester United telah mencari sebuah evolusi daripada sebuah revolusi.
walaupun begitu ada sebuah laporan mengatakan bahwa erik ten hag akan diberikan sebuah biaya sebesar 200 juta pounds, Dari ESPN juga menambahkab bahwa pada awalnya ia akan menerima sebuah anggaran hanya sebesar 100 juta pounds dan juga 150 juta pounds. Tetapi uang itu digunakan untuk membeli pemain – pemain baru.
Jumlah ini dapat ditambah lagi menjadi 230 jutapounds atau sebesar 4,2 triliun. Tetapi manchester united harus menjual beberapa penainnya yang ada ditim utama saat ini.
Erik ten hag telah memiliki daftar pemain yang akan didatangkanya ke MU. salah satunya tidak lain adalah seorang gelandang muda yang paling berbakat di eropa dalam waktu yang dekat.
De jong pernah bermain dibawah asuhan erik ten hag dalam 2 tahun dirinya berasama tim ajax. Sang pemain yang berumur 24 tahun ini telah berkembang menjadi salah satu gelandang yang paling muda dan juga paling menjanjikan di negara eropa dalam waktu itu.
Selain itu de jong adalah bagian dari pasukan erik ten hag ketika ajax menuju tim semifinal di ajang liga champions tahun 2019. Ia juga telah memenangkan sebuah gelar juara eredivise dan juga sebuah ajang piala KNVB pada tahun yang bersamaan seorang ahli strategi ketika berumur 52 tahun itu.
Beberapa orang merasa mudah putus asa. Dan ada beberapa alasan orang untuk putus asa. Entah karena kekecewaan, atau kesedihan. Setiap orang memiliki pengalaman dan perjalanan hidup yang berbeda-beda. Dan dari pengalaman tersebutlah yang membuat orang banyak mengalami putus asa. Ada yang sampai berpikir untuk bunuh diri karena saking putus asa dengan kehidupan. Dan tidak sedikit orang mengalami gangguan mental karena merasa putus asa. Mereka mulai merasa khawatir berlebih, gemetaran, panik, dan lainnya.
Putus asa adalah perasaan yang tidak enak, dan paling di jauhi oleh orang-orang. Putus asa membuat orang bisa kehilangan semangat untuk hidup. Putus asa bisa membuat orang menyakiti diri sendiri. Sebesar itu dampak dan pengaruh dari perasaan putus asa. Sehingga saat kalian sudah merasa putus asa, ada baiknya kalian pergi ke ahlinya, ke psikolog, atau psikiater. Minta pertolongan dari mereka. Ceritakan apa yang kalian rasakan. Pun kalau kalian ragu kepada mereka, kalian bisa coba dari orang yang terdekat, misalnya orang tua, saudara, atau sahabat kalian. Ceritakan apa yang kalian rasakan.
Setidaknya ada orang yang bisa kalian percayakan untuk itu, ada orang yang kalian percayakan untuk menceritakan apa yang kalian rasakan, dan itulah penting untuk kita bisa hidup berdampingan dengan orang lain. Alasan orang putus asa juga ada beragam, ada yang karena sakit hati, patah hati, gagal dalam pekerjaan, atau gagal dalam suatu kompetisi, sehingga membuat orang bisa merasakan putus asa. Dan putus asa itu membuat dia bisa merasa tidak berharga. Tidak berguna, rasanya, dia hanya akan menjadi benalu untuk orang lain.
Kita pun tidak bisa menghalangi atau membatasi seseorang, dan tidak bisa menjamin seseorang tidak akan merasa putus asa. Karena setiap orang pada akhirnya akan merasakan hal tersebut, dan dengan perasaan putus asa itu yang akan membuat orang semakin kuat dan siap menghadapi hidup. Jadi tidak ada masalah untuk seseorang merasa putus asa. Sedih memang, tapi tidak bisa dihindari. Nikmati masa itu, sehingga kalian akan merasakan benar-benar perjuangan kalian saat bangkit dari keputus asaan itu.
Di Indonesia sendiri pasti kita sering mendengar beberapa pepatah, atau nasihat orang tua, wejangan orang tua, yang dimana itu akan terus turun temurun. Misalnya ada yang bilang kalau makan, harus dihabiskan, kalau nggak habis, enggak bersih, nanti kalian mendapat pacar yang brewokan. Yang berjerawat. Sehingga anak-anak akan menghabiskan makanannya. Dan ada juga yang mengatakan, kalau misalnya duduk di depan pintu, maka akan susah jodoh, sehingga jarang kita lihat orang-orang yang nongkrong di depan pintu.
Dan itu ada banyak sekali yang seperti ini. Rasanya setiap tempat ada. Setiap daerah ada pernyataan-pernyataan ini. Sehingga orang-orang banyak yang mempercayai itu. Dan sampai sekarang, ada-ada saja yang masih mempercayainya. Dan setelah kita dewasa, kita tahu bahwa ada beberapa dari pernyataan tersebut tidak benar. Dan itu hanyalah sebuah kata-kata untuk menakut-nakuti anak-anak yang bandel. Sehingga mereka terus mengatakannya. Dan itu berhasil. Dan sampai sekarang ada juga yang masih melanjutkan atau meneruskan kata-kata itu pada anaknya.
Bukan karena mereka percaya, tapi mereka mendapatkan makna dan tujuan dari kata-kata tersebut adalah apa. Sehingga mereka mengerti, dengan itu, bisa membantu membuat anak-anak yang keras kepala bisa lebih diatur. Sehingga ada manfaat baiknya juga untuk hal itu. Makanya masih ada beberapa orang tua yang terus menggunakan pernyataan-pernyataan itu. Seperti jangan buka payung di dalam rumah, nanti ada orang meninggal di dalam rumah. Jangan duduk di atas bantal. Nanti bisulan. Jangan main sampai lewat maghrib nanti diculik jin. Jangan potong kuku tengah malam.
Kalau potong kuku tengah malam nanti akan mengalami kesialan. Jangan menolak pemberian makan minum saat kita sedang berkunjung di rumah orang. Kalau menolak, kita akan mengalami hal yang tidak enak saat pulang, entah kecelakaan atau kesialan lainnya. Jangan menyapu tengah malam, itu akan mengundang hal gaib. Dan banyak lagi. Memang ada-ada saja yang dikatakannya. Tapi itu untuk kebaikan kita juga.
manchester city saat ini telah memberitakan sebuah niat ingin membeli seorang bomber dari borussia dortmund, tidak lain adalah erling haaland. Sebuah klub yang dipanggil the citizens ini telah siap ingin memberikan gaji terhadap erling haaland dengan sebuah jumlah yang sangat fantastis.
Seperti yang dilansir dari CBS Sport, Tim manchester city akan menggaji sang pemain dengan harga sebanyak 500 ribu pound sterling Atau sebesar sebanyak Rp 9 miliar dalam per pekan. dalam jumlah yang akan menjadikan pemain erling haaland dengan pemain yang bergaji paling besar di ajang liga inggris.
dari sebuah rumor yang beredar, Tim manchester city telah mencapai sebuah kesapakatan yang pribadi dengan erling haaland dan juga sang agen. Saat ini tim yang diasuh oleh pep guardiola ini hanya dapat meluluhkan hati dari tim haaland saja , tidak lain adalah borussia dortmund.
agar sebuah keinginan ini terwujud, tim manchester city sudah memberikan keaktifan klausal transfer erling haaland dengan harga 63 juta poundsterling. dan harga ini akan diprediksi sangat sulit ditolak oleh tim borussia dortmund.
sebelum diberitakan akan didekati oleh manchester city , erling haaland telah menjadi sebuah incaran dari 2 klun yang kaya lainnya, tidak lain adalah real madrid dan juga paris saint germain. tetapi kelihatannya 2 klub ini telah memilih untuk mundur dari sebuah perburuan sang pemain yang berasal dari norwegia ini.
Erling haaland pada awalnya saat ini telah berniat untuk bertahan di borussia dortmund. kabarnya Sikap manajemen die borussien yang telah membuat erling haaland untuk mengurungkan niat mereka.
terkait dalam hal ini, pep guardiola sangat tidak ingin memberikan sebuah komentar yang banyak. Sang manajer yang berasal dari spanyol ini masih belum mengaku bahwa masih belum memikirkan tentang musim depan nanti.
“saat ini tidak ada pertanyaan untuk jawaban anda . Aku tidak memiliki sebuah kekhawatiran soal apa yang telah terjadi dengan sebuah klub ini pada masa depan,” Tandas pep Guardiola.
untuk lebih lanjutnya, pep guardiola saat ini telah mengaku bahwa manchester city telah terbiasa untuk bermain tanpa adanya stiker murni. oleh karena itu dirinya menolak untuk membahas tentang haaland.
Ada beberapa cara untuk membuat kamarmu semakin nyaman. Di masa pandemi ini kita pasti akan lebih sering berada di kamar. Untuk itu perlu untuk membuat kamar menjadi senyaman mungkin. Sehingga kita pun rasanya tidak ingin pergi kemana-mana. Membuat kita merasa sangat nyaman di kamar, sehingga akan jauh dari kata bosan. Sehingga untuk berdiam diri di kamar tidak menjadi masalah bagi kita. Dan ada beberapa cara untuk membuat kita nyaman di kamar. Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan di kamar, sehingga kita bisa membuat diri kita tidak terbebani saat harus berada di dalam rumah.
Kita bisa mulai dengan mendekor kamar. Kita bisa membuat kamar kita terlihat berbeda. Dengan mengecat dinding kamar dengan warna kesukaan kita. Atau juga bisa menempelkan wallpaper. Sekarang sudah banyak sekali yang menjualnya. Dan semakin mudah untuk mendapatkannya. Semakin banyak juga pilihannya sehingga orang-orang memiliki banyak pilihan. Dan kita memiliki semakin banyak pilihan untuk mewarnai kamar kita. Untuk membuat seperti apa dinding kamar kita. Dan kadang kita pasti tidak ingin diganggu.
Kadang ada suara-suara dari luar yang sangat mengganggu. Dan membuat kita sulit untuk berkonsentrasi. Membuat kita sulit tidur kadang. Mungkin bagi beberapa orang tidak masalah jika ada beberapa suara, tapi ada beberapa orang yang benar-benar membutuhkan ketenangan saat tidur, atau butuh ketenangan saat bekerja, dan melakukan beberapa kegiatan. Memang kita tidak bisa mengontrol bunyi-bunyian itu masuk ke dalam ruangan kita. Kita tidak bisa mengontrol untuk orang tidak menghasilkan suara yang bisa mengganggu ketenangan kalian di dalam rumah. Tapi kalian bisa melakukan beberapa cara untuk mengalihkan itu.
Kalian bisa menggunakan beberapa peredam suara di kamar. Di beberapa platform toko online menjual peredam suara, dengan berbagai bentuk. Dan itu bisa kita tempelkan di dinding. Dan itu bisa membantu untuk membuat kamar menjadi kedap suara. Sehingga kita tidak terlalu merasa terganggu akan suara dari luar. Dan begitupun sebaliknya. Suara kita tidak terlalu terdengar di luar. Dan ini membuat semua nyaman.
Saat orang semakin dewasa, orang akan semakin berubah, orang akan semakin berubah menjadi sosok yang semakin tegas dan keras kepala. Karena semakin bertambah umur, orang-orang akan semakin mengenal dirinya sendiri. Dia akan semakin mengenali dirinya, dan tahu apa yang dia butuhkan dan apa yang dia inginkan. Dia tahu apa yang harus dia lakukan. Apa kewajibannya yang harus dia lakukan dan laksanakan. Dia akan semakin tahu memprioritaskan. Dia akan semakin bertanggung jawab akan dirinya.
Dan sudah seharusnya orang-orang bersikap seperti itu. Itu sudah menjadi sebuah keharusan. Dan semua orang akan sampai pada tahap itu. Semua orang akan sampai pada masa itu. Dimana dia harus memikirkan masa depannya, dia harus bisa menentukan sendiri akan bagaimana dia beraksi. Akan seperti apa dia di kedepannya. Apakah dia akan menjadi seseorang yang sukses atau yang bagaimana. Apa akan maju atau tetap pada zona nyamannya. Itu akan menjadi pertanyaan dan bahan pikiran semua orang pada akhirnya.
Dan semua orang akan sampai di masa itu. Dan itu akan menjadi turning point setiap orang. Sehingga disitu dia akan menentukan akan menjadi apa dia di kemudian hari. Akan seperti apa dia di kedepannya. Akankah dia menjadi orang yang berguna bagi orang sekitar atau hanya menjadi benalu di kehidupan setiap orang. Itu akan menjadi pr berat untuk setiap orang. Sulit memang. Tapi itulah yang harus dilalui oleh setiap orang dan jika kita tidak melalui itu maka kita tidak akan bertumbuh dan berkembang. Kita tidak akan tahu seperti apa itu hidup.
Kita tidak akan mengerti untuk apa kita hidup dan apa tujuan dari hidup kita. Semua orang akan tiba di masanya yang dia akan berpikir, berkembang, menjadi seseorang yang lebih dewasa dan bijak. Akan ada masanya. Semua orang akan tiba pada masanya. Jadi bersabarlah. Ada yang mengalami pendewasaan lebih cepat dari orang-orang yang sepantarannya. Ada juga orang yang mengalami delay. Dimana dia baru menjadi dewasa saat dia sudah di usia yang bisa dikatakan sudah lebih dari matang. Atau sudah tua.
Banyak dari kita tidak memikirkan 2 kali untuk menggunakan botol plastik yang sudah pernah terpakai, Dampak dari penggunakan botol plastik sekali pakai bisa membuat tubuh kita menjadi mengandung racun yang masuk kedalamnya, karena bahan kimia yang ada di dalam botol plastik memiliki kandungan Bisphenol A (BPA)n yang mampu untuk alrut ke dalam minuman hingga bisa menyebabkan keracunan jika mengunakan botol plastik lebih dari 1 kali penggunaan yang di anjurkan.
Kita tidak bisa memastikan dengan benar apa yang ada di dalam sebuah botol plastik yang telah di pakai lebih dari satu kali penggunaan, Pemakaian Botol yang lebih dari sekali mampu memicu Kontaminasi bakteri. Apalagi di beberapa bagian yangs ering di sentuh seperti pada leher botol yang sering bersentuhan dengan mulut, jika kita melakukan penggunaan botol plastik lebih dari satu kali maka kuman dan bakteri yang terdapat di bagian leher botol plastik akan semakin banyak dan juga berkembang biak.
Jika kita mengkonsumsi air mineral dengan menggunakan botol plastik yang sudah pernah terpakai makan akan menyebabkan bahan kimia yang ada pada dalam botol semakin banyak dan juga berkembang biak. Zat yang ada pada dalam plastik mampu menyebabkan kanker jika kita mengguankan botol platik melebihi batas pemakaian.
Botol platik menggunakan banyak sumber daya dan juga proses produksi yang panjang, Pengisian dan juga pengiriman ke seluruh dunia. hal yang satu ini mebuat jejak pada karbon yang di sebar oleh bahan kimia tersebut. Selain itu juga botol plastik yang telah di gunakan belum tentu akan mengalami proses daur ulang tersebut. Karena botol plastik akan sangat membutuhkan waktu yang lama untuk mengurainya sehingga membuat lingkungan kita menjadi rusak jika menggunakan botol plastik secara berlebihan.
Inilah beberapa bahaya yang di dapatkan jika mengunakan botol plasti secara berulang – ulang dan juga menggunakan botol plastik secara berlebihan.
Senang rasanya saat melihat seseorang bisa menjadi sukses dengan caranya sendiri, dengan usahanya sendiri. Yang dimana dia berjuang mati-matian dari awal. Dia tidak hanya memanfaatkan kekayaannya, dia tidak memanfaatkan beberapa jalan pintas untuk dia bisa melakukan apa yang ingin dia lakukan dan dia raih. Tapi dia berusaha sekuat tenaga tanpa embel-embel dia berlindung dari siap. Dia anak siapa, tapi dia memang melepas semua itu, dan berusaha sendiri. Sehingga orang menganggapnya berhasil ya karena usahanya sendiri, karena kemampuannya, bukan dari siapa yang ada di belakangnya.
Dan orang-orang seperti ini yang wajib kita berikan apresiasi. Karena tidak mudah bagi mereka untuk melakukan semua itu. Jadi kita pun bisa belajar banyak hal dari sini. Karena banyak dari kita yang sudah diberikan kemudahan, tapi kita tidak menggunakan kemudahan tersebut untuk membantu kita dalam meraih cita-cita kita. Atau saat sedang tidak memiliki apa-apa, kita kebetulan lahir dari keluarga yang pas-pasan. Sehingga saat kita memiliki mimpi, yang dimana membutuhkan bantuan atau suntikan dana, butuh bantuan dana atau fasilitas lainnya yang menunjang untuk mimpi kita, tidak ada. Maka sulit juga bagi kita
Tapi sulit bukan berarti hanya sampai situ usaha kita, hanya sampai disana perjuangan kita. Ingat banyak jalan menuju roma. Sehingga saat kita memiliki niat yang kuat untuk menjadi lebih baik, ya terus berusaha untuk melakukannya, berusaha untuk bertahan. Karena saat kita bertahan, dan kita terus berusaha. Maka akan ada-ada saja pertolongan dari manapun, yang tidak terduga. Dan kalian akan merasakannya sendiri. Percayalah, saat kita memiliki niat baik, maka Tuhan akan memberikan yang baik juga. Akan ada orang-orang baik yang akan datang dari segala arah, yang akan membantu mu.
Memang tidak bisa menjamin tidak akan ada halangan dan rintangan. Pasti akan ada saja. Tapi akan seimbang dengan banyaknya orang baik, dan pertolongan yang datang dari segala arah. Dan mereka akan datang di saat yang tidak terduga. Sehingga kalian akan merasa takjub dan akan sangat bersyukur akan itu.
Ada beberapa hal yang kita tidak bisa imbangi. Ada beberapa hal yang kita tidak bisa terima. Bukan karena kita tidak bisa menerima kenyataan, bukan karena kita terlalu egois, bukan karena kita keras kepala. Tapi karena kita memiliki batasan. Kita memiliki batasan dalam hal kapasitas. Setiap orang memiliki kapasitas yang berbeda. Begitupun dengan kita. Mungkin ada orang yang memiliki kapasitas yang sangat besar. Memiliki toleransi yang sangat besar. Sehingga dia bisa menghadapi banyak hal dengan besar hati.
Tapi itu tidak bisa dilakukan oleh semua orang. Karena ada juga orang yang memiliki kapasitas tidak sebesar itu. Jadi kita harus bisa mengerti dengan situasi seperti itu. Kita harus bisa mengerti dengan keadaan seperti itu. Tidak selamanya orang bisa menerima dan bisa berpikir seperti anda. Jadi coba sekali-kali tempatkan diri anda pada sisinya. Tempatkan diri anda pada posisinya. Dan lihat dari sudut pandangnya. Lihat dari posisinya. Sehingga kalian pun akan paham apa yang dia rasakan. Karena itu semua tidaklah mudah. Tidaklah mudah untuk bisa menerima sesuatu yang melewati kapasitas kita.
Tidaklah mudah saat kita harus menghadapi sesuatu, saat kapasitas kita sudah sampai limitnya, dan kita harus bisa menerima mau tidak mau. Dan kita memaksakan kapasitas kita itu. Itu bukanlah hal yang mudah. Orang mungkin bisa dengan mudah dan gampang mengatakan ya lakukanlah. Tapi mereka tidak tahu apa yang orang ini rasakan, bagaimana kondisi nyata orang ini, sehingga mereka hanya dengan mudah mengatakan, menyuruh, tapi mereka tidak bisa mencoba berpikir dan memposisikan dirinya pada orang tersebut. Itu akan sangat memprihatinkan. Dan cobalah untuk itu.
Jangan hanya dengan mudah kita mengatakan, jangan hanya dengan mudah kita menyuruh seseorang, jangan dengan mudah kita memberikan komentar dan pendapat pada seseorang yang sedang mengalami kesusahan, yang sedang mengalami duka. Tapi coba kita lebih berpikir panjang dan bijak. Apa yang sebaiknya kita katakan pada mereka.
Persahabatan yang baik adalah dimana sahabatnya tidak akan menjatuhkan sahabatnya di depan orang lain. Sahabat yang tidak akan menceritakan hal buruk sahabatnya pada orang lain. Tidak akan mengumbar sesuatu yang negatif soal sahabatnya. Bahkan sebaliknya. Dia akan terus mengangkat sahabatnya. Dia akan membanggakan sahabatnya, membanggakan kelebihan sahabatnya, dan menceritakan banyak hal seru yang sudah anda dan sahabat anda lalui. Itulah yang akan dilakukan sahabat sejati yang benar. Bukan malah menjatuhkannya.
Bukan malah membuat orang lain berpikir buruk atau berprasangka buruk pada sahabat anda. Melainkan dia yang akan menutupi dan melindungi nama sahabatnya.
Itu baru dibilang seorang sahabat sejati. Karena seorang sahabat tidak akan melakukan hal tersebut pada sahabatnya. Mau mereka sedang dalam kondisi tidak baik sekalipun. Mereka tidak akan menjatuhkan sahabatnya di depan orang lain. Mereka akan tetap mengangkat nama sahabatnya. Dia akan tetap menjaga nama baik sahabatnya, berusaha agar orang tidak memandang rendah atau menjelekkan sahabatnya.Sahabat akan berbuat seperti itu. Bahkan mereka bisa sampai mengorbankan sesuatu dari mereka mengorbankan waktu, tenaga, uang, dan lainnya, untuk menjaga sahabatnya.
Untuk memastikan sahabatnya baik-baik saja. Untuk memastikan sahabatnya aman. Dan walaupun mereka jauh, mereka jarang berkomunikasi karena satu dan lain hal. Karena masing-masing sibuk dengan urusan masing-masing, kerjaan, keluarga, hubungan dan lainnya. Tapi mereka tidak akan melupakan satu sama lain. Mereka akan menyediakan waktu sekali-sekali untuk menanya kabar. Dan meskipun mereka tidak memiliki waktu yang sering untuk bertemu.
Mereka tidak memiliki waktu yang banyak untuk terus berkomunikasi, seperti tiap hari harus berkomunikasi. Tidak seperti itu. Tapi saat dibutuhkan mereka akan selalu ada. Mau sejauh apapun sahabatnya. Mereka akan datang menghampiri. Dan itulah baru dinamakan sahabat. Tidak harus berkomunikasi setiap saat, tidak harus bertemu setiap minggu. Tapi kehadirannya saat dibutuhkan akan selalu ada. Dia akan selalu menyediakan waktu untukmu. Dia akan selalu ada disampingmu saat dia tahu anda sedang tidak baik-baik saja. Atau saat dia tahu anda membutuhkannya, dia akan datang menghampirimu. Mau sejauh apa pun itu.
Puasa menjadi salah satu hal yang sangat penting untuk para umat islam. Dimana pada bulan puasa para umat islam harus menahan godaan, lapar, dan nafsu. Untuk menahan lapar pastinya akan membuat para penderita GERD merasakan cemas yang sangat extra dimana gerd akan kambuh apa bila tidak makana pada waktu yang tepat. Nah pasinya anda ingin tahu bukan solusi agar anda bisa menjalan kan puasa dengan aman untuk pengidap gerd.
Untuk Gerd merupakan salah satu penyakit asam lambung yang dapat menyebabkan nyeri pada dada, hal ini karena zat asam yang terdapat pada perut anda pelahan lahan naik sampai ke kerongkongan anda Sehingga itu yang akan mengakibatkan gerd pada perut anda. Nah untuk cara menghindar nya anda bisa menggunakan cara yang ada di bawah.
BERIKUT INI ADA BEBERAPA CARA AMAN MENJALANKAN PUASA SAAT GERD
1. Makan dengan Porsi Kecil
Saat menjalankan puasa pastinya anda merasakan sangat lapar, Tetapi saat berbuka puasa ada baiknya jika anda tidak konsumsi makanan yang sangat berlebih. Karena perut anda membutuhkan waktu untuk mencerna makanan anda, apa bila anda konsumsi makanan yang berlebih perut akan merasakan sangat kepenuhan sehingga sangat sulit untuk mencerna makanan yang anda konsumsi. Hal ini dapat membuat GERD anda kambuh. Sehingga ada baiknya saat berbuka puasa anda konsumsi sedikit makanan dengan porsi yang sangat sedikit agar GERD anda tidak kambuh.
2. Makan dengan Perlahan
Saat berbuka puasa atau waktu sahur ada baiknya jika anda menikmati makanan anda dengan pelahan lahan, agar perut anda tidak memperburuk asam lampung anda. Hal ini karena saat berpuasa perut anda merasakan laper dan kosong dalam satu harian, apa bila anda konsumsi semua makanan dengan sangat cepat meka untuk meningkatkan asam lambung anda akan semakin cepat.
3. Minum Segelas Air Jahe
Untuk menjalankan puasa dengan dengan aman anda dapat konsumsi satu gelas air jaeh sebelum atau sesudah makan dengan porsi yang sangat kecil agar tidak berlebihan. Untuk konsumsi air jahe yang tepat maka anda akan mendapatan manfaat yang sangat bagus untuk mencegah kambuh nya GERD pada tubuh anda. Sebalik nya jika anda konsumsi berlebihan maka GERD anda akan semakin memperburuk pada GERD anda.
Pernahkah kalian mendengar atau membaca artikel soal sapioseksual? Mungkin masih jarang dan kadang orang mendengar atau tahu tentang sapioseksual. Karena ini memang masih jarang sekali dibahas. Seperti semua orang ketahui, bahwa semua orang memiliki fetish. Dan setiap pribadi memiliki fetish yang berbeda juga. Mulai dari yang masih masuk logika, dan sampai di luar nalar pun itu ada. Dan itu ada banyak sekali. Hampir tidak mungkin memang, tapi ada. Ini juga bisa disebabkan karena beberapa faktor, baik itu lingkungan, pengalaman buruk, ataupun genetik (keturunan).
Jadi akan wajar saja bila setiap orang memiliki fetish berbeda-beda. Jika berbicara soal seksual, atau hubungan badan, atau hubungan intim, memang ini menjadi obrolan sensitif. Tapi bukan berarti tidak bisa dibicarakan juga. Anak kecil pun perlu tahu soal seks. Jenis seksi. makanya ada namanya sex education. Yang dimana ini bisa diajarkan baik di sekolah. Bagaimana cara orang tua atau guru mengajarkan dan menerangkan kepada anak tentang sex. Apa itu sex, baik buruknya apa. Sehingga mereka bisa lebih terbuka wawasannya, dan tidak salah paham akan soal sex. Sehingga mereka pun tidak akan melakukan hal- hal yang tidak diinginkan para orang tua. Sex sendiri adalah salah satu hal yang dimiliki setiap orang. Dan itu menjadi salah satu kebutuhan lahiriah setiap manusia. Jadi saat orang sudah menikah. Seks menjadi salah satu hal yang wajib dijalankan oleh sepasang suami dan istri.
Setiap orang memiliki imajinasinya sendiri soal seks. Misalnya, kita katakan dia seorang wanita, dan dia senang dengan pria yang menggunakan kacamata. Baginya bila pria menggunakan kacamata, dia memiliki daya tarik lebih besar, dan ada juga yang lebih senang dengan pria brewokan. Atau ada juga yang senang dengan pria lebih muda, atau lebih tua. Setiap orang memiliki imajinasi dan keinginan masing-masing,dan memiliki selera masing-masing. Ada juga orang yang tertarik dengan sebuah kepintaran. Nah inilah yang disebut sapioseksual. Dimana seseorang akan tertarik dengan kepintaran dari lawan jenis.
Sedikit unik, tapi ada aja seperti ini. Semakin pintar seseorang, maka dia akan semakin tertarik. Dia akan tertarik dengan orang memiliki wawasan yang luas. Dia akan merasa bersemangat, dia juga merasa adrenalin nya naik, juga seksualnya semakin meningkat. Hanya dengan berbicara dengan orang yang pintar. Sehingga orang memiliki fetish sapioseksual merupakan orang yang cukup sulit untuk didapat. Mendapatkan dia sebagai pasangan hidup itu sulit. Karena mereka akan memiliki standar yang cukup tinggi.
Ada beberapa penyakit di dunia ini yang belum memiliki obat untuk bisa menyembuhkan sebuah penyakit. Mungkin obat untuk meredakan atau menenangkan, menurunkan presentasi atau rasa sakit yang dirasakan itu ada. Ada obat untuk menahan beberapa penyakit, menahan beberapa rasa sakit. Dan ada beberapa obat bisa benar-benar menyembuhkan. Tapi ada juga beberapa penyakit yang sampai sekarang masih belum ditemukan.
Seperti salah satunya penyakit HIV/AIDS, kanker, jantung, diabetes. Tidak ada obat yang dimana bisa dibilang ini langsung menyembuhkan. Tapi meringankan menurunkan risiko naiknya virus, atau risiko komplikasi, atau lainnya. Karena belum ada obat untuk menyembuhkan. Makanya dibuat alternative lain, seperti dibuatkan obat yang digunakan untuk menahan. Seperti pain killer, untuk menahan rasa sakit. Dan obat HIV/AIDS juga itu dibuat untuk menahan virus yang ada. Dia kunci virus yang ada di tubuh. Sehingga itu bisa tertahan. Dan si penderita bisa melakukan berbagai macam kegiatan. Bisa melakukan banyak hal. Berkegiatan secara normal layaknya orang pada umumnya.
Dan itu dilakukan oleh obat HIV/AIDS. Selama si penderita mengkonsumsi obat tersebut secara rutin sesuai arahan dokter, tidak terlambat minum obat. Maka itu bisa bekerja. Dan juga untuk HIV/AIDS itu obat mereka adalah gratis. Di seluruh Indonesia. Ini ditekankan, obat mereka adalah obat gratis. Jadi bagi para penderita HIV/AIDS jangan merasa tertekan atau takut tidak bisa memenuhi obat, tidak ada peluang untuk hidup. Karena sudah ditetapkan oleh pemerintah bahwa obat HIV/AIDS di Indonesia adalah gratis.
Sehingga kalian bisa terus berkegiatan layaknya orang normal. Kalian bisa berkegiatan layaknya orang sehat. Dan tidak ada alasan kalian tidak bisa menikmati hidup. Tidak ada alasan kalian tidak bisa melanjutkan hidup layaknya orang normal lainnya. Kalian tetap bisa beraktivitas. Kalian masih bisa menikah. Kalian bisa berhubungan seksual dengan orang lain. Selama anda minum obat secara teratur. Tidak ada bolong, tidak ada lewat hari. Dan kalian masih memiliki peluang memiliki anak yang sehat dan negatif HIV/AIDS.
Mengenal salah satu masalah atau gangguan mental seperti mixed anxiety depressive disorder adalah salah satu gangguan yang bisa terjadi kepada siapa saja. Dan gangguan ini tidak memandang bulu. Mau dia laki-laki, perempuan, masih muda atau sudah tua pun bisa saja mengalami ini. Dan biasanya MADD ini dialami oleh orang dewasa. Dan kebanyakan penderitanya adalah wanita dewasa. Bukan tanpa sebab, karena wanita dewasa merupakan seseorang yang perasa, sehingga dia hampir setiap saat merespon segala sesuatu dengan menggunakan perasaan.
Dan selain itu, selain dia cenderung menggunakan perasaan, masuk di usia 21 tahun ke atas, akan ada mulai banyak perubahan yang dirasakannya. Sehingga dia merespon itu dengan perasaan dan serius, sehingga membuat mereka sering overthinking. Dan akhirnya membuat mereka menjadi berpikir kemana-mana. Membuat mereka menjadi seorang pemikir. Dan ini yang memicu sehingga mereka sering sekali mengalami depresi. Dan salah satunya adalah jenis mixed anxiety depressive disorder. Mungkin bagi kalian akan bertanya-tanya seperti apa sih penyakit ini. Seperti apa sih yang dimaksud dengan MADD.
Dan ini adalah salah satu depresi yang sering dialami oleh perempuan dewasa. Dan MADD bisa ditangani dengan beberapa cara. Bisa dengan terapi ataupun dengan menggunakan obat. Tergantung seberapa parahnya seberapa tingginya stres yang dialami. Sesering apa gejala itu terjadi. Ada beberapa gejala yang terjadi pada orang yang mengalami MADD. Dia bisa tertawa terbahak-bahak sampai sakit perut saat ada hal lucu. Saat ada sesuatu yang receh, dia bisa merasa itu sangat lucu, dan itu tidak bisa dihentikan. Seperti terjadi begitu saja. Dan saat sedih, dia bisa sangat sangat sedih, dan terlarut dalam kesedihan. Dia bisa sampai tersedu-sedu.
Dan dia bisa dengan cepat berubah suasana hatinya. Bisa yang dari tertawa terbahak-bahak, bisa langsung yang sedih tersedu-sedu. Dan rasanya itu berjalan begitu saja. Seperti tidak tahu arah. Dan rasanya sangat kosong. Tidak bisa fokus. Konsentrasi sangat buyar. Sehingga berbahaya sekali saat sedang mengalami MADD dan berada di luar rumah. Karena itu bisa membahayakan diri sendiri.
Di dalam dunia kerja, memang tidak ada yang mudah. Tidak ada yang gampang. Ini bisa dalam hal apapun ya. Baik pekerjaan atau hubungan komunikasi satu sama lain. Dan ini pasti banyak dirasakan oleh banyak orang. Ada yang merasakan bahwa dunia kerja itu sangat keras karena ada banyak orang dengan usia yang beragam. Apalagi yang sudah berumur. Dan otomatis kita yang lebih muda harus lebih kalem, lebih mengalah, lebih tahu diri.
Dan hal ini yang mendatangkan beberapa perasaan seperti rasa berat dalam kerjaan. Mungkin bagi beberapa orang ini tidaklah masalah. Mungkin bagi beberapa orang kalau itu tidak terlalu memusingkan ya tidak perlu dibawa hati. Jadi ya sudah, anggap lalu lalang saja. Tapi ada beberapa orang yang tipenya overthinking. Semua dipikirkan olehnya, sampai hal kecil pun bisa dipikirkan oleh nya. Sehingga itu menjadi tidak mudah bagi beberapa orang. Menjadi sebuah tekanan bagi beberapa orang.
Sehingga ada beberapa orang yang bekerja merasa tertekan, merasa ada beban, merasa tidak penuh disitu. Karena ya itu, mereka menahan akan sesuatu, mereka memikirkan akan sesuatu. Tidak hanya soal pekerjaan saja, tapi hubungan komunikasi satu dan lainnya di lingkungan kerja. Dan itu tidaklah enak. Perasaan seperti itu bisa membuat pekerjaan lama kelamaan menjadi berantakan. Karena fokus dan pikiran pekerjanya ya tidak disitu. Pun bisa dipaksa fokus, hasilnya tidak akan maksimal. Tidak akan semaksimal seperti kalau orang tersebut bahagia. Jadi penting sekali untuk mengetahui mood dari pekerja.
Mungkin kemampuan dari pekerja sangat diperlukan untuk menunjang kelangsungan dan hasil dari suatu perusahaan atau suatu tempat. Dan itu membuat ini menjadi begitu penting untuk diperhatikan. Tapi selain kemampuan itu, kemampuan khusus yang diperlukan, dibutuhkan juga kemampuan komunikasi yang baik dari setiap orang. Karena komunikasi adalah poin utama dalam bersosialisasi, dalam bertransaksi, dalam berdiskusi dengan orang lain. Komunikasi yang baik akan sangat diperlukan untuk menunjang mereka bisa menjadi lebih baik lagi.
Kadang sebagai anak, kita pasti ada pemikiran yang ingin membahagiakan orang tua. Dan kita akan berusaha terbaik untuk membuat orang tua bangga pada kita. Untuk orang tua bisa bahagia karena kita. Sebagai tanda terima kasih atas waktu mereka, sabar mereka dan pengorbanan mereka pada kita anak-anak sehingga bisa menjadi seseorang seperti ini sekarang ini. Dan itu tidaklah mudah. Apalagi bagi orang tua yang berstatus single parent. Yang mengurus anak sendiri, entah karena perceraian atau di tinggal mati.
Apapun alasannya, tapi seorang single parent semua adalah orang-orang yang kuat yang luar biasa. Yang masih bisa berusaha keras sendiri, meskipun sendiri, mengurus anak. Meskipun sendiri mereka tidak mengeluhkan kepada anak kesusahan mereka mengurus anak-anak seorang diri. Tapi mereka akan menunjukkan mereka happy memiliki kita, dan kita akan baik-baik saja. Jadi penghormatan setinggi-tingginya bagi para single parent dan orang tua lainnya. Yang sudah mau dan sabar mengurus anak-anak ini.
Mungkin kita sebagai anak sering membuat orang tua kecewa, sedih, marah di satu waktu, dan bahkan tidak jarang orang tua merasa sangat hancur hatinya karena kita. Karena kenakalan kita. Sampai tidak jarang orang tua berharap dirinya mendingan meninggal saja, karena tidak kuat dengan semua ini. Tapi mereka masih ada sampai saat ini, hanya untuk kita anak-anak. Itu adalah level tertinggi dari perasaan cinta, perasaan sayang. Dimana sesakit-sakitnya hati orang tua karena anak, dia akan tetap memaafkan anaknya, dan terus membukakan pintu untuk anaknya saat anaknya membutuhkan pertolongan.
Sebegitu besarnya rasa sayang orang tua kepada anak. Jadi kita sebagai anak ada alangkah baiknya memikirkan itu juga. Pikirkan usaha orang tua, cinta mereka pada kita, pengorbanan mereka pada kita, sehingga kita bisa berpikir dulu sebelum bertindak. Karena kita sering dikuasai oleh ego kita dan malah memutuskan melakukan hal-hal yang tidak diinginkan. Dan semua itu malah menyakiti perasaan dan hati orang tua. Dan kita tidak akan tahu, seberapa dalam luka yang kita berikan itu.
Mungkin kita dulu memiliki cita-cita ingin menjadi dokter, ingin menjadi polisi, pilot, dan lainnya. Berbagai profesi menjadi mimpi kita. Dan pada umumnya kalau tidak dokter ya polisi. Itu sudah paling umum. Dan itu adalah hal umum dan paling sering terjadi. Dan kita pasti saat kecil kita memiliki banyak sekali keinginan untuk ini itu. Melihat seseorang dengan profesi sesuatu terasa sangat keren, dan kita jadinya ingin menjadi seperti itu juga. Dan rasanya sangat menyenangkan jika bisa menjalani profesi tersebut. Dan kita bisa memiliki cita-cita yang berubah-ubah.
Dan berjalannya waktu kita akan semakin belajar banyak hal dan kita akan semakin memiliki banyak wawasan banyak pandangan. Sehingga kita akan melihat hal baru, dan semakin banyak profesi yang akan kita ketahui, semakin banyak pilihan, sehingga kita memiliki semakin banyak opsi untuk memilih ingin menjadi apa kita nantinya. Ingin menjadi seseorang seperti apa kita nantinya. Karena akan ada banyak sekali pilihan dan profesi di dunia ini. Dan kadang pun saat kecil, kita ingin memiliki beberapa profesi. Karena bingung ingin yang mana. Karena rasanya ingin melakukan semuanya.
Saat kecil kita memiliki optimis dan semangat yang sangat besar sehingga kita yakin bisa melakukan beberapa hal sekaligus nantinya. Kita bisa berangan-angan sangat tinggi. Kita bisa melakukan banyak hal. Tapi berjalannya waktu kita akan merasakannya secara langsung ternyata kita harus memiliki satu tujuan. Kita harus memilih. Harus ada satu yang kita pilih dan kita harus memfokuskan perhatian kita disitu. Jadi kita bisa melakukan hal yang lebih. Kita bisa fokus pada hal tersebut. Dan kita bisa menaruh semua waktu dan fokus kita pada apa yang kita kerjakan. Pada apa yang kita lakukan. Sehingga kita bisa mendapatkan hasil yang maksimal.
Dan kita bisa lebih fokus pada hal tersebut. Kita bisa lebih ahli dan lebih kompeten pada hal yang kita minati. Itu kenapa adanya jurusan, fakultas, yang dimana akan membantu mengarahkan kita pada tujuan kita. Sehingga kita semakin fokus lagi dengan apa yang kita sukai.
Menjadi seseorang yang bisa diandalkan memang tidaklah mudah. Menjadi seseorang yang bisa melakukan apa pun itu tidak semudah yang kita bayangkan. Memang jika dibayangkan terlihat keren, dan rasanya wah, jika kita bisa menjadi seseorang yang bisa diandalkan dalam berbagai situasi. Karena saat kita bisa diandalkan oleh orang lain, berarti orang tersebut mempercayakan kepada kita untuk beberapa hal. Dan itu rasanya sangat luar biasa. Rasanya sangat bahagia saat orang lain bisa memberikan kepercayaan pada kita.
Ada perasaan bahagia yang tidak bisa diutarakan dengan perkataan atau digambarkan dengan sesuatu. Karena perasaan bahagia itu tidak terlihat tapi bisa dirasakan. Dan saat orang lain bisa memberikan kepercayaan padamu, itu adalah hal penting yang harus kalian jaga. Itu adalah hal penting yang harus kalian simpan dan manfaatkan. Bukan dalam artian manfaatkan ke hal negatif. Tapi ke hal yang positif. Kepercayaan yang diberikan oleh orang lain dapat anda jadikan motivasi untuk kalian bisa menjadi seseorang yang lebih baik, yang lebih semangat dan percaya diri. Sehingga kalian bisa melakukan segala sesuatu dengan maksimal.
Tidaklah mudah untuk seseorang memberikan rasa percayanya kepada orang lain. Butuh keberanian dan keyakinan untuk itu. Jadi saat seseorang bisa sampai memberikan kepercayaan pada anda. Berarti mereka yakin anda bisa dan anda mampu. Mereka melihat nilai yang ada dalam diri anda. Sehingga mereka bisa merasa seyakin itu pada anda untuk melakukannya, untuk bisa menjaga kepercayaan mereka. Jadi jangan sia-siakan kesempatan tersebut. Jangan sia-siakan kesempatan saat seseorang memberikan kepercayaan pada anda. Jangan jadikan itu beban, tapi itu adalah tanggung jawab.
Dengan itu kalian bisa belajar lebih menghargai waktu, lebih menghargai akan beberapa hal yang terjadi sekitar kita. Kita lebih menghargai orang lain. Banyak hal yang bisa kita pelajari dari hal tersebut. Jadi mulailah dari sekarang biasakan diri anda untuk itu. Menerima tanggung jawab, dan menjaga tanggung jawab yang diberikan.
Semua orang memiliki partnya sendiri, mereka memiliki caranya sendiri dalam menghandle segala sesuatu. Dan mereka memiliki cara sendiri dalam mengartikan segala sesuatu. Itu kenapa manusia itu sangat unik, karena mereka memiliki banyak keunikan dengan cara berpikirnya yang berbeda-beda. Dan itu membuat mereka memiliki dunia mereka sendiri. Yaitu pikiran mereka. Disitu lah dunia mereka sendiri, dimana mereka menilai dan memproses segala sesuatu informasi yang mereka dapatkan dengan cara mereka, dengan sudut pandang mereka. Dan itu berlaku pada setiap orang.
Semua orang pasti memiliki itu. Jadi wajar jika setiap orang memiliki pandangan dan pendapatnya sendiri. Karena itu, mereka memiliki caranya sendiri. Dan itu menjadikan manusia berbeda dan unik. Makanya orang yang paling mengenal diri kita adalah ya diri kita sendiri. Kita yang paling tahu soal diri kita. Kita paling tahu apa yang ada dalam diri kita, apa yang kita rasakan, apa yang kita butuhkan, apa yang kita suka apa yang kita tidak suka. Kita yang paling tahu akan hal tersebut. Jadi itu kenapa kita tidak boleh bergantung pada orang lain. Kenapa kita jangan terlalu berharap pada orang lain.
Satu-satunya orang yang bisa kita harapkan dan kita gantungkan ya itu adalah diri kita sendiri. Karena kita paling tahu diri kita, kita paling tahu kapasitas kita, kita paling tahu apa lebih dan kurang kita. Jadi kita tahu sejauh apa kita bisa berharap pada diri kita. Pun jika yang kita harapkan tidak terjadi. Kita tidak akan terlalu sakit, karena itu adalah urusan kita dengan diri kita. Kita merasa lebih yang sudahlah, mau gimana lagi.
Berbeda jika kita bergantung pada orang lain. Saat kita berharap pada orang lain, maka kita akan menaruh ekstra harapan disana. Kita akan memasang sebuah ekspektasi. Dan saat hal itu tidak tersampai, maka kekecewaan yang akan kalian terima. Maka akan ada perasaan kecewa dan kesal. Sehingga ada perasaan yang lebih, yang menghabiskan energi kita.
Ada banyak cara untuk kalian bisa mengatasi kebosanan kalian. Bisa dengan melakukan beberapa kegiatan seperti, olahraga, baca buku, menggambar, bernyanyi dan banyak sekali hal yang bisa anda lakukan. Dan pastinya itu adalah kegiatan yang positif. Jadi tidak ada alasan untuk kalian bermalas-malasan dan memiliki segudang alasan untuk tidak melakukan apa-apa. Dan mengeluh akan pandemi ini yang membuat orang-orang tidak bisa beraktivitas normal dan membatasi segala kegiatan orang-orang. Karena itu hanyalah alasan dan pendapat dari beberapa orang yang tidak mau berusaha.
Meskipun kalian berada di dalam rumah, karena masa pandemi ini mengharuskan orang-orang untuk menjaga jarak dan membatasi kegiatan yang ada di luar, bukan berarti kalian tidak memiliki alasan untuk tidak beraktivitas, alasan untuk kalian tidak produktif dan tidak memiliki kegiatan. Karena itu hanyalah alasan semata kalian. Karena meskipun hanya berada di rumah, masih ada banyak kegiatan yang bisa kalian lakukan untuk mengisi waktu luang anda. Masih ada banyak kegiatan yang bisa kalian perbuat.
Kalian bisa olahraga di rumah, kalian bisa menonton netflix, kalian bisa berberes-beres rumah. Kalian juga bisa mencoba membuat beberapa menu baru. Kalian bisa bereksperimen di dapur. Dengan mencampur beberapa bahan dan ciptakan kreasi baru, menu baru. Dan kalian bisa mengasah skill kalian dalam memasak. Atau kalian bisa mengasah skill kalian dalam beberapa hal lainnya. Misalnya kalian bisa melatih diri anda dalam beberapa kegiatan, misalnya menari, dance, menyanyi, atau beberapa hal lainnya.
Dan bagi kalian yang introvert pasti kalian akan merasakan ini adalah momen yang baik, dimana kalian bisa berdiam di dalam rumah. Tanpa harus dimarah-marahi untuk keluar mencari kegiatan. Dan kalian bisa memiliki alasan untuk tetap bisa berdiam di dalam kamar. Dan itu menjadi salah satu kesempatan kalian untuk menikmati momen dan waktu renggang kalian dengan banyak kegiatan yang ingin kalian lakukan, misalnya bermain game, baca komik seharian, nonton netflix marathon.
Cara orang menunjukkan rasa sayangnya memang berbeda-beda. Ada yang dengan memberikan perhatian yang lebih. Dimana dia memperhatikan segala sesuatu yang kita butuhkan. Sehingga dia akan berusaha untuk memenuhi apa yang kalian butuhkan. Misalnya saat anda sedang sakit, dia akan menyediakan waktu untuk merawatmu, memberikan perhatian dan menjagamu. Membawamu ke dokter, atau menyuapi anda saat sakit. Ada orang yang menunjukkan perhatiannya dengan cara seperti itu. Sehingga orang akan merasa sangat berarti. Merasa sangat diperhatikan.
Tapi ada juga yang menunjukkan rasa cinta mereka dengan cara memberikan perhatian tidak secara langsung. Tapi dia memikirkan masa depanmu, sehingga dia menyiapkan segala sesuatu untuk mu di jangka yang panjang. Sehingga kalian tidak akan repot-repot di kemudian hari. Misalnya dengan cara dia memberikan perhatian dengan membuatkan anda asuransi, menyiapkan apa yang anda butuhkan kedepan. Sehingga anda akan merasakan sangat terbantu. Itu cara setiap orang mengungkapkan perasaan sayang mereka. Jadi jangan memaksakan orang lain untuk memberikan rasa sayangnya seperti apa yang anda harapkan. Karena setiap orang memiliki cara nya masing-masing.
Dan kalian akan merasakan hal menyenangkan dari itu. Jadi biarkan setiap orang melakukan dengan caranya sendiri. Dan akan ada perasaan yang berbeda. Itulah keunikan setiap orang, dan itu yang membuat setiap orang menjadi berkesan. Karena mereka memiliki cara nya sendiri dalam mengekspresikan diri mereka. Begitu pun dengan anda, anda pasti memiliki cara anda sendiri dalam mengekspresikan rasa cinta kalian. Jadi apa pun caranya, hargai itu. Tidak semua orang bisa mendapatkan perlakuan seperti itu. Tidak semua orang bisa mendapatkan perasaan cinta. Jadi saat ada orang memberikan perasaan cintanya pada anda, hargailah. Beri mereka apresiasi.
Apalagi bagi orang yang sulit mencintai, mereka akan cenderung sulit memberikan rasa cinta dan perhatian mereka. untuk orang lain. Jadi saat mereka memberikan itu padamu, ya berterima kasihlah untuk itu. Karena banyak orang yang mengharapkan mendapatkan perhatian dan rasa cinta dari orang tersebut, tapi tidak mendapatkan. Tapi andalah yang mendapatkannya.
Ada banyak alasan untuk kita bisa menjadi orang baik, banyak alasan untuk kita bisa menjadi lebih dewasa dan bijaksana. Semua orang bisa saja menjadi dewasa, bijak, dermawan, dan lainnya. Tapi, banyak orang yang memilih untuk tidak. Bukan karena tidak memiliki kemampuan untuk itu. Tapi karena ada beberapa orang memang tidak mau berurusan lebih dengan hal yang seperti itu. Mereka selalu mencari alasan untuk tidak melakukan hal baik. Dan orang-orang seperti ini memang ada,
Banyak orang menggunakan alasan-alasan seperti trauma menjadi orang baik, sering dibodohi, dimanfaatkan, sehingga mereka menjadi orang yang lebih dingin, dan mengurangi rasa simpati dan empati mereka. Ada juga dengan alasan, untuk apa berbuat sedemikian rupa untuk orang lain, membantu orang lain, sedangkan untuk diri sendiri saja kadang butuh bantuan. Dan masih banyak alasan lainnya yang diberikan. Disini initnya orang kalau tidak ingin berbuat baik, ya apapun akan dijadikan alasan untuk tidak menjadi baik. Kadang rasanya sedih den prihatin, melihat orang-orang yang bisa melakukan lebih, bisa membantu orang lain, tapi menjadi ketus dan dingin. Karena memikirkan diri sendiri.
Padahal tidak ada salahnya kita membantu orang lain. Tidak ada ruginya kita berbuat dan bersikap baik. Soal apa balasan atau karma baik yang akan datang berbalik pada kita itu urusan belakangan. Yang penting bagaiman kita melakukannya dengan setulus hati tanpa pamrih. Dan itu yang menjadi poin penting. Saat kita melakukan sesuatu tanpa berpikir balasan dan lakukan karena kita ingin, dan kita tulus. Saat ada sesuatu hal baik terjadi dalam hidup kita, rasanya itu begitu nikmat, begitu bahagia. Dan perasaan itu sulit didapatkan. Kalian bisa mencobanya sendiri.
Belajar untuk lebih peka, tingkatkan simpati dan empati mu. Sehingga anda akan menjadi manusia yang memanusiakan orang lain. Karena sekarang semakin sedikit orang-orang yang memiliki jiwa kemanusiaan. Kebanyakan hanya di mulut saja yang manusia. Tapi secara tindakan tidak ada sama sekali.
Pemutaran ulang panggilan konferensi akan tersedia mulai pukul : malam Waktu Timur pada bulan Februari , sampai: pukul Waktu Bagian Timur pada bulan Maret , di bawah tab Keuangan pada halaman Investor di situs web indie, atau dengan menelepon – domestik atau – internasional, ID Konferensi : indie memberdayakan revolusi Autotech dengan semikonduktor otomotif dan platform perangkat lunak generasi berikutnya. Kami fokus pada sensor tepi yang mencakup berbagai modalitas termasuk LiDAR, radar, ultrasound, dan visi untuk ADAS Sistem Bantuan Pengemudi Lanjutan, kendaraan otonom, mobil yang terhubung, pengalaman pengguna, dan aplikasi elektrifikasi.
Teknologi ini mewakili fondasi inti dari kendaraan listrik dan otonom, sementara antarmuka pengguna yang mengubah pengalaman di kabin untuk mencerminkan dan terhubung dengan mulus ke platform seluler yang kami danalkan setiap hari. Kami adalah vendor yang disetujui untuk mitra Tier dan solusi kami dapat ditemukan di OEM otomotif di seluruh dunia. berkantor pusat di Aliso Viejo, CA, indie memiliki pusat desain dan kantor penjualan di Austin, TX; Boston, MA; Detroit, MI; San Francisco dan San Jose, CA; Budapest, Hongaria; Dresden dan Munich, Jerman; Edinburgh, Skotlandia; Haifa, Israel; Kota Quebec, Kanada; Tokyo, Jepang dan beberapa lokasi di seluruh China.
Komunikasi ini berisi pernyataan berwawasan ke depan termasuk dalam arti Bagian E dari Undang-Undang Bursa Efek Amerika Serikat, sebagaimana telah diubah, dan Bagian A dari Undang-Undang Sekuritas, sebagaimana telah diubah. Pernyataan tersebut termasuk, tetapi tidak terbatas pada, pernyataan mengenai bisnis dan kinerja keuangan dan masa depan kami, pernyataan lain yang diidentifikasi dengan kata-kata seperti kemungkinan akan menghasilkan, mengharapkan, memperkirakan, memperkirakan, merencanakan, merencanakan, pandangan, seharusnya, dapat, mungkin atau kata-kata yang memiliki arti serupa, kemampuan kami untuk melampaui pasar kami yang dapat dialamatkan dan mendorong ekspansi margin kotor lebih lanjut, panduan kami mengenai pertumbuhan top line dan margin kotor non-GAAP, Hal ini disambut baik oleh orang-orang. Dan ini bisa menjadi terobosan baru.
BOSTON — Sebuah petisi dan kampanye telepon oleh orang tua dan orang lain yang menentang mandat suntikan penguat COVID dari Boston College gagal menghentikan persyaratan sekolah agar tidak berlaku, tetapi beberapa kritik terhadap kebijakan mengatakan mereka belum selesai berbicara. Di antara mereka adalah Peter Ireland, seorang profesor ekonomi di universitas yang dikelola Yesuit. Meskipun dia telah divaksinasi lengkap dan telah menerima booster, dia mengatakan dia memiliki “masalah etika yang serius” tentang pendirian universitas, mengutip kemungkinan efek samping vaksin. Dia juga mempertanyakan apakah persyaratan booster akan diulang dalam beberapa bulan dan berlanjut tanpa batas.
Sebuah surat Januari dari pejabat universitas Dr. Douglas Comeau dan David Trainor mengatakan bahwa mahasiswa Boston College, fakultas, dan staf yang ingin berada di kampus kapan saja selama semester musim semi harus mendapatkan suntikan booster sebelum Februari. Sebagai tanggapan, sebuah petisi diluncurkan meminta sekolah untuk berbagai pengecualian untuk mandat booster. Sampai saat ini, petisi tersebut telah mengumpulkan lebih dari , tanda tangan, banyak di antaranya diidentifikasi sebagai orang tua dari mahasiswa Boston College.
Dalam upaya lain untuk menghentikan mandat tersebut, sekelompok orang tua membuat kampanye panggilan telepon, yang diciptakan “HUBUNGINYA MATI,” pada Jan. . Kampanye yang dibuat oleh “BC Moms” itu berencana untuk membuat alumni atau orang tua menelepon kantor presiden Yesuit Pastor William Leahy, setiap menit menyuarakan keprihatinan mereka tentang mandat tersebut. Orang tua, yang mengatakan kepada CNA bahwa kampanye berjalan sesuai rencana, juga menelepon kantor Wakil Presiden Eksekutif Michael Lochhead.
Pada formulir pendaftaran, orang tua meninggalkan komentar yang menentang mandat. Salah satu orang tua mengatakan bahwa “tidak perlu dan berbahaya” untuk memaksa populasi berisiko rendah untuk mengambil vaksin eksperimental. Seorang alumni dan sekarang orang tua universitas, Bob Hymans, mengatakan kepada CNA bahwa dia menganggap mandat sekolah itu tidak bermoral. “Kami masih dalam studi pendahuluan dan terus mencari tahu lebih banyak tentang vaksin ini setiap hari,” katanya. “Jadi, menurut pendapat saya, tidak bermoral untuk mengamanatkan siapa pun melakukan perawatan eksperimental di mana mereka tidak mungkin memiliki persetujuan.”
Empat puluh juta orang Amerika, terkena gangguan kecemasan setiap tahun. Diperkirakan hanya beberapa persen dari mereka yang menerima pengobatan, menurut Anxiety and Depression Association of America ADAA, meskipun ada metode pengobatan yang efektif. Gangguan kecemasan dapat muncul dari beberapa sumber termasuk genetika, peristiwa kehidupan, kimia otak dan ciri-ciri kepribadian tertentu.
Di antara gejala yang terkait dengan depresi dan kecemasan adalah energi yang rendah, kesulitan tidur dan perasaan harga diri yang rendah. Berat badan dan perubahan nafsu makan, kehilangan minat pada aktivitas favorit dan kurang konsentrasi juga bisa menjadi sinyal. Kelesuan dan agitasi juga merupakan gejala. Yang menjadi perhatian khusus adalah seringnya pikiran tentang kematian atau bunuh diri. Semua ini yang menjadi nyata harus dilaporkan ke dokter atau profesional medis oleh orang yang mengalaminya. Jika kecenderungan bunuh diri muncul, mereka harus segera diatasi.
Di antara jenis kecemasan adalah gangguan afektif musiman SAD. Informasi yang diperbarui pada bulan Oktober oleh American Psychiatric Association menyatakan bahwa sekitar lima persen dari populasi orang dewasa AS mengembangkan SAD dan umumnya berlangsung sekitar dari tahun untuk mereka. Itu muncul lebih sering pada wanita daripada pria. Meskipun sering dikaitkan dengan cuaca dingin, itu dapat terjadi pada musim apa pun. Karena SAD dapat terjadi sepanjang tahun, gejala tertentu telah diidentifikasi untuk episode cuaca dingin dan hangat. Gejala cuaca dingin mungkin termasuk tidur berlebihan, makan berlebihan, dan penambahan berat badan. Dari catatan khusus adalah kemungkinan keinginan untuk karbohidrat. Kecenderungan untuk menarik diri dari interaksi sosial dan profesional juga bisa menjadi tanda, seperti kecenderungan untuk “hibernasi,” menurut Institut Kesehatan Mental Nasional NIMH.
Olahraga telah banyak direkomendasikan sebagai metode yang terbukti untuk mengurangi gejala kecemasan dan depresi. Harvard Medical School menyatakan bahwa olahraga membantu dalam beberapa cara. Selain mengalihkan perhatian dari kecemasan, gerakan fisik meredakan ketegangan otot yang dapat membantu tubuh berkontribusi pada pikiran terkait depresi. meningkatkan detak jantung secara langsung mempengaruhi otak, juga, dan merangsang zat kimia saraf tertentu yang membantu menurunkan stres. Endorfin dilepaskan yang meningkatkan perasaan percaya diri dan kesejahteraan.
Meningkatkan favorit untuk akurasi dalam perangkat pembayaran dan lonjakan aliran pengiriman uang dari negara-negara luar telah mendorong ledakan pasar cryptocurrency dunia. PORTLAND, Ore., Jan. , PRNewswire — menurut catatan yang dipublikasikan melalui analisis bazaar terafiliasi, berdarah biru, pasar Cryptocurrency melalui penawaran perlengkapan ASIC, GPU, FPGA, dan Lainnya dan aplikasi, teknik Penambangan dan Transaksi, kategori Bitcoin BTC, ETH, tether USDT, Binance coin BNB, Cardano ADA, Ripple XRP, dan Lainnya, dan perdagangan pengguna akhir, Ritel & E-commerce, perbankan siber, dan Lainnya: analisis kemungkinan internasional dan antisipasi bisnis, – . Sesuai dokumen, bazaar cryptocurrency dunia menghasilkan $4,94. miliar dan diperkirakan naik sampai dengan miliar dollar.
Peningkatan tren untuk akurasi dalam alat pembayaran dan aliran pengiriman uang dari luar negeri memiliki tambahan ledakan pasar cryptocurrency global. Padahal, minimnya perhatian terkait uang asing digital menghambat peningkatan bazar. Sebaliknya, keterampilan di lokasi internasional yang sedang berkembang akan menjadi alternatif baru di masa depan. Awal Covid mengakibatkan operasi bisnis yang dipalsukan untuk menerima perangkat yang ditingkatkan & perlengkapan baru, yang menghambat operasi penambangan. Faktor ini secara tidak normal mempengaruhi pasar cryptocurrency. meskipun faktanya, ketika dunia menjadi lebih baik dari pandemi, pasar diperkirakan akan kembali ke jalur yang lebih rendah dengan cepat.
Menurut penyediaan, bagian aplikasi diharapkan untuk mencatat CAGR optimal .tepat selama periode antisipasi, karena memungkinkan untuk mengontrol sebagian besar catatan yang dihasilkan untuk wawasan yang signifikan dan pilihan yang lebih baik. namun, bagian accouterments memikat jatah terbesar terhitung lebih dari tiga perempat pangsa pasar cryptocurrency dunia di . ini karena kenaikan kebutuhan untuk meningkatkan efektivitas peralatan harga keuangan. sesuai dengan cara, fase transaksi diproyeksikan menunjukkan CAGR optimal .sepanjang perkiraan durasi, karena transaksi cryptocurrency memungkinkan klien.
Dengan kebebasan lebih besar atas uang pribadi mereka daripada mata uang fiat dan pengguna dapat menangani uang mereka tanpa berurusan dengan otoritas perantara. meskipun faktanya, fase penambangan membingungkan ketika datang ke pendapatan di , terhitung hampir dua pertiga dari pangsa pasar cryptocurrency dunia di , sebagai akibat dari fakta yang tidak dapat disangkal bahwa teknik ini mencakup blok informasi penerimaan dan termasuk data transaksi ke saldo yang dapat diakses dikenal sebagai blockchain.
Aktualitas introvert dan ekstrovert masing-masing normal. Tempat kerja hari ini mendambakan setiap pemimpin yang diasingkan dan ekstrovert untuk memaksimalkan harga dan mengaktualisasikan rasa di mana orang Amerika dapat mendukung diri mereka sendiri. Banyak pemimpin yang ramah memperhitungkan perjuangan yang dihadapi para pemimpin terasing yang ambisius karena kebengkokan dan kefanatikan di tempat kerja dan hidup untuk membantu membangun kesetaraan ke dalam jajaran manajemen. Bagi Anda yang termasuk dalam kategori ini, introvert di mana-mana memuji Anda dan terima kasih atas bantuan Anda. Ketika Anda memiliki keraguan, silakan berikan obrolan dengan rekan kerja, karyawan, dan anggota keluarga Anda yang introvert untuk mempertimbangkan perspektif mereka.
Bias tipe karakter adalah hal yang nyata di kantor hari ini. hari demi hari, para pemimpin yang terasing melawan angin sakal yang kuat yang diciptakan baik dengan menggunakan kecenderungan untuk menentang mereka atau bias yang mendukung ekstrovert. Hambatan ini hanyalah metode yang bagus bagi perusahaan untuk menjelaskan apa yang secara budaya diizinkan, seringkali merupakan diskriminasi. di sini adalah pembatalan introvert marah dan memukul dan biaya banyak organisasi dolar sebagai akibat dari produktivitas kecelakaan. Jika pemimpin terbaru orang-orang di energi melihat peningkatan dan membuat keputusan untuk mengurangi atau menghilangkan bias sistemik, kita dapat membuat kantor di mana semua karyawan berkembang karena mereka merasa seperti milik mereka.
Johnson, A. . autist anarchy: utama secara otentik di dunia yang mengklaim bahwa Anda tidak bisa. Penerbitan Aloha. Apakah ‘bias bawah sadar’ hanyalah metode mudah untuk menghindari pengakuan rasisme? Diperoleh dari metro:Kain, S. . tenteram, Semangat Introvert di dunia global yang tak henti-hentinya berbicara st ed.. ny, long island. Buku Broadway. selain bias gender, mungkin ada kecenderungan yang kurang diterima yang menahan wanita dari posisi manajemen: kategori karakter. Diperoleh dari themyersbriggsm: Johnson, A. . anarki introvert: memimpin mutlak di dunia yang mengatakan bahwa Anda tidak bisa. Penerbitan Aloha. Apakah ‘bias yang tidak berguna’ hanyalah cara yang mudah untuk mencegah pengakuan rasisme? Diperoleh dari bisnis: Johnson, A. revolusi autis: memimpin secara mutlak di dunia yang mengklaim bahwa Anda tidak bisa. Penerbitan Aloha.
Setiap orang pasti ingin menjadi orang sukses ketika dewasa nanti. Tidak ada orang yang ingin menjadi orang gagal. Pada dasarnya semua orang ingin menjadi orang yang sukses yang berhasil. Yang bisa menghasilkan uang, dan bisa membanggakan orang tua. Tapi kadang hidup tidak selalu sejalan dengan harapan kita. Kadang hidup malah bertolak belakang dengan harapan kita. Dan semua itu bukan tanpa alasan. Dan kadang kita yang dimana merasa semua tidak berjalan sesuai rencana, rasanya kesal sekali.
Tidak Ada Mimpi Yang Mustahil Selama Kita Memiliki Niat Yang Besar Dan Ingin Berusaha
Sebenarnya kesuksesan seseorang itu akan sangat bergantung pada dirinya sendiri. Bagaimana kita ingin menjadi orang sukses, seberapa besar usaha kita untuk itu. Karena jika berangan-angan, semua orang pun bisa. Jika hanya sekedar bermimpi anak kecil pun bisa. Mimpi setinggi-tingginya. Tapi semua itu akan kembali pada diri sendiri, apa yang sudah kita lakukan. Apakah yang besar hanya angan-angan kita. Atau kita benar-benar ingin mewujudkannya, sehingga anda pun akan berusaha keras untuk itu. Jika ingin sukses, itu butuh usaha yang keras. Tidak hanya bermimpi dan besok langsung jadi. Pasti membutuhkan usaha.
Jadi jika kalian memiliki mimpi yang tinggi, ya jangan hanya sampai bermimpi. Tapi lakukan, dan jadikan itu kenyataan. Tidak ada yang mustahil. Selama kita percaya, kita berusaha, dan kita berdoa. Lakuklan dengan tulus dan sungguh-sungguh. Pasti akan ada hasilnya. Proses itu tidak akan pernah menghianati hasil. Jadi jangan pernah berpikir, yah mimpi tinggi itu hanya untuk orang yang berduit. Itu adalah cara berpikir orang lemah. Mau orang kaya sekalipun. Keluarganya memiliki harta berlimpah, Tapi jika hanya bermimpi dan tidak ada usaha, tidak akan menjadi apa-apa juga. Dan harta itu akan terkuras sampai habis pada akhirnya. Dan akhirnya malah tidak ada nilai.
Karena hanya memanfaatkan hanya bergantung pada harta kekayaan keluarga. Tapi jika kita memiliki mimpi dan ingin berusaha, ingin belajar, ingin bergerak. Mau anda kurang mampu, pasti akan ada jalannya. Intinya berusaha, jangan malas, jangan manja.
Amrish Puri berubah menjadi tentara satu orang, membajak dengan mudah dari Nishant Shyam Benegal yang penuh gaya dan mentah hingga ketel yang habis-habisan yang dia lakukan selama beberapa saat. “Mogambo khush hua,” bunyi bariton yang menggelegar di Shekhar Kapur India mendefinisikan profesi Amrish Puri yang sangat berbakat. Dia menjadi militer satu orang, membajak dengan mudah dari Nishant yang berkelas dan mentah dari Shyam Benegal ke panci masak lengkap yang dia lakukan selama.
“Saya hanya menyimpan pekerjaan dan pekerjaan. Saya telah melihat masa-masa sulit. Saya tidak ingin kehilangan kesempatan untuk menyelesaikan hidup. untungnya, bagi saya, tidak ada ketidakhadiran pekerjaan. Saya mungkin membuat film offbeat secara gratis, dan menebusnya dengan menyelesaikan film industri. Itu menjadi, sejalan dengan saya, kesepakatan yang adil, ”Puri menginstruksikan saya.
Dalam bulan profesinya sebagai seorang amatir, Puri melakukan lebih dari film. Di tahun-tahun awalnya, sebagian besar pekerjaan yang dia lakukan berubah menjadi tugas kelas satu-agresif untuk direktur avant garde Shyam Benegal dan Govind Nihalani atau absolute kitsch, di mana dia menggunakan suaranya yang kuat dan kehadiran di layar untuk mengintensifkan definisi akurat dari kata-kata yang tidak pantas. . Fase perkembangbiakan Puri sebagai kepribadian-amatir terbaik Bollywood yang dapat diandalkan, atau kepribadian amatir, semuanya dimulai pada .
Dalam Nishant Benegal, Puri berperan sebagai saudara laki-laki sebelumnya dalam keluarga zaalim zamindar tanpa ampun yang menculik dan memperkosa pasangan pelanggar. Puri menambahkan nada teror instan dan abadi di hati pengagumnya. Meskipun film tersebut memiliki aktor luar biasa lainnya, itu berubah menjadi Puri yang mengacaukan pertunjukan dengan segala cara yang layak. Acara tersebut rupanya ditulis untuk Utpal Dutt amatir Bengali, yang sangat mahir dalam mengambil bagian dalam disiplin yang keras kepala. Puri juga membuat kesan yang cukup baik di sinema arus utama Hindi sebagai patriark yang tak henti-hentinya. Pada tahun, Puri mencapai kesuksesan bisnis besar-besaran dengan Phool Aur Kaante. Meskipun ini menjadi landasan bagi Ajay Devgn, itu berubah menjadi Puri yang mencuri banyak guntur sang dubutan karena don yang baik hati yang ingin memilih kehormatan putranya yang terasing. Puri mengaku film ini menjadi salah satu poros dalam karirnya.
Jika kalian terlahir di lingkungan yang sudah berada. Dimana semua yang anda inginkan sudah ada. Kalian tumbuh besar di antara orang-orang yang sukses. Anda tumbuh besar di lingkungan yang elit, yang dimana semua serba ada. Sehingga anda rasanya tidak ada keinginan anda yang tidak akan terpenuhi. Bahkan sebelum anda meminta, itu sudah ada didepan anda. Dan anda adalah orang-orang yang beruntung yang bisa terlahir di lingkungan seperti itu. Untuk itu, gunakan dan manfaatkan keadaan kalian.
Tidak semua orang bisa lahir dan tumbuh di lingkungan yang seperti itu. Jadi jika kalian menjadi salah satu orang yang lahir dan tumbuh besar di lingkungan yang dimana semua serba ada, Jangan sampai itu menjadikan anda sombong atau tinggi hati ya. Jangan sampai hal tersebut membuatmu menjadi seseorang yang arogan dan tidak tahu diri. Karena itu akan sangat disayangkan. Dimana anda bisa mendapatkan lebih. Dimana anda bisa memberikan lebih dari itu. Dimana anda bisa memanfaatkan keadaan anda dimana, anda memiliki harta, memiliki kemampuan. Jadi anda bisa gunakan itu untuk membantu orang lain.
Gunakan itu untuk memberikan orang lain wadah untuk menjadi lebih baik. Gunakan apa yang lebih padamu, menjadi sesuatu berkat yang bisa dirasakan oleh orang lain juga. Karena Tuhan telah mempercayakan semua itu kepada anda, dan ada baiknya anda gunakan itu juga dengan sebaik mungkin. Gunakan kelebihan mu sebagai suatu berkat yang bisa memberkati orang banyak. Bukan malah menjadi sombong, dan bossy. Itu adalah sikap yang paling tidak disukai orang-orang.
Dan sikap inilah yang bisa membuat anda jatuh perlahan-lahan. Sikap ini yang akan menjadi boomerang bagi anda. Jadi jangan bangga akan sikap sombong anda. Karena itu tidak akan memberikan anda kebahagian tapi akan memberikan anda rasa benci, rasa marah, rasa kecewa. Dan anda malah tidak akan bahagia dengan apa yang anda miliki. Jadi apa yang ada padamu, gunakan itu sebaik mungkin.
Selain itu, perawatan ini baru dan masih dalam teknik penelitian aktual, bahkan dengan kesuksesan mereka dalam cerita seperti yang ada di Hopkins. Mereka belum mudah diakses, dan para ahli memperingatkan tentang keahlian menentang efek dan tidak adanya analisis mendalam, mengatakan untuk tidak mencoba psilocybin sebagai cara untuk mengobati depresi dulu. Meskipun ini bisa dikatakatan merupakan kabar gembira, bahwa sudah ada ditemukan jamur sebagai obat psikoterapi. Dan memberikan harapan bagi para penderita untuk bisa mendapatkan lebih banyak kesempatan untuk sembuh. Tapi bukan berarti kita menaruh 100 persen harapan kita pada temuan ini. Jamur ini pun masih terus diteliti. Jadi dibutuhkan kesabaran bagi para pasien.
Dalam posting weblog, direktur klinis psych Atlanta Dr Michael Banov menunjukkan bahaya dan tidak diketahui terkait dengan psilocybin sebagai obat untuk masalah kesehatan intelektual. Dia menyebutkan banyak alasan, termasuk fakta yang terbukti bahwa zat itu saat ini melanggar hukum. Anda tidak dapat menerima resep untuk itu dan kerumitan penggunaan perawatan yang belum kami ketahui sepenuhnya tentang efek samping atau tidak jika ada interaksi dengan obat lain, dll.Untuk itu, beberapa tim ilmuwan berusaha mencoba terus meneliti akan keberadaan dan fungsi dari jamur ini. Sehingga mereka bisa menentukan apa efek samping yang diberikan dari obat ini.
“Sekarang terlalu berbahaya,” tulis Dr. Banov. “Kami tidak tahu apakah itu bisa memperburuk kebugaran intelektual penderita atau menjadi rusak dengan beberapa obat, kondisi klinis, atau suplemen yang Anda konsumsi. jika Anda mencari alternatif pengobatan, patuhi ini dengan rekaman lagu yang diperpanjang dan legal, seperti perawatan campuran obat, obat-obatan di luar karakterisasi yang telah terbukti bermanfaat, stimulasi memikat transkranial TMS, ketamin atau Spravato, atau herbal suplemen diet.” tanda-tanda melankolis medis atau penyakit depresi primer MDD terdiri dari perasaan ketidakbahagiaan atau kekosongan yang terus-menerus, perasaan tidak berharga atau sinisme, kelelahan, konsentrasi masalah utama, kehilangan hobi, dan keengganan, di antara banyak respons perilaku dan pengaruh yang berbeda.
Elizabeth Whalen, Charles Ellis Montessori Academy, finalis untuk guru perguruan tinggi yang dapat diakses daerah Savannah-Chatham bulan ini. Whalen mencatat hari reguler kereta akademik akan terdiri dari menatap akademisi di dalam kelas dan mendiskusikan keinginan mereka. Dia suka bagaimana peran memungkinkan dia untuk menjadi mentor bagi guru. Dia juga bekerja dengan banyak statistik siswa, berbicara dengan para pemimpin fakultas, melindungi pelatihan bagi dosen dan menjadi bagian dari tim pengembangan perguruan tinggi. Dia mencatat dia bertindak seperti komunikasi di antara distrik perguruan tinggi dan sekolah.
Whalen bekerja dan bertemu dengan administrator setiap minggu untuk fokus pada keinginan pengembangan profesional untuk staf perguruan tinggi. Saya menganggap pekerjaan saya adalah untuk selalu mengawasi detak jantung para pekerja pengajar saya dan untuk membantu mereka menyelesaikan dan mendukung mereka tumbuh menjadi akademisi yang paling menguntungkan, katanya..kembali melibatkan bekerja sama dengan mahasiswa menulis, katanya, dia bekerja dengan mereka di lembaga kecil dan mencari taktik untuk meningkatkan tulisan mereka..lebih besar: Pelatih Savannah-Chatham Tiana Keels: ‘mendapatkan pengetahuan yang jauh dari perjalanan menyebar kemungkinan untuk akademisi, mahasiswa’. Whalen mencatat selama pandemi COVID, itu menjadi tantangan bagi anak-anak kuliah yang tidak bersekolah untuk panduan lanjutan. Dia mengamati jika seorang siswa berubah menjadi mengganggu, dia akan mengadakan pertemuan dengan fogeys, memiliki organisasi kecil dengan siswa, menerima siswa menetapkan tujuan mereka sendiri dan memberikan panduan satu-satu dengan siswa.
Dia menyatakan mengajar di sekolah Montessori lebih praktis, dan itu melewati seorang guru yang melanjutkan kuliah di kelas. Whalen berbicara tentang latihan akademis Montessori meneliti zat di ruang sekolah dan pelajaran dibuat dari zat itu. sesuai dengan halaman web masyarakat Montessori Amerika, bayi dalam pelatihan Montessori memilih pekerjaan yang bermakna dan menantang yang terdiri dari minat, belajar tentang jaminan, tindakan, perhatian berkelanjutan dan mendapatkan rasa tanggung jawab untuk diri sendiri dan orang lain. Whalen mencatat bahwa dia jatuh cinta dengan lingkungan sekolah Montessori saat dia menjadi siswa yang mendidik. Saya hanya jatuh cinta dengan bagaimana siswa mampu mengubah dan bagaimana mereka mengatur belajar mereka sendiri, katanya.
Potensi untuk mengagumi pemicu konflik, mengingat dinamika antarpribadi, dan memeriksa bagaimana menengahi konflik merupakan hal mendasar dalam memfasilitasi hasil yang konstruktif. Ini adalah komponen dari bagian penilaian administrasi konflik dan merupakan langkah pertama yang penting untuk diingat sebelum masuk ke intervensi. salah satu peralatan paling optimal dan paling dikenal untuk membantu prosedur ini adalah Indikator klasifikasi Myers-Briggs®.
Penggunaan peralatan ini dapat mendukung seseorang atau kelompok untuk meningkatkan pengetahuan tentang taktik favorit mereka untuk berperang dan menyajikan alternatif untuk menentukan metode alternatif yang juga dapat meningkatkan peluang pertumbuhan efisiensi. pencipta Patrick Lencioni merekomendasikan penggunaan Indikator kategori Myers-Briggs® dalam buklet bisnisnya yang familier, Lima Disfungsi tim.
Myers-Briggs type Indicator® mengidentifikasi ciri-ciri kepribadian dan “pasangan konflik” yang memiliki pengaruh pada dinamika interpersonal dan pemicu konflik. Perangkat ini telah digunakan selama bertahun-tahun dalam membantu individu dan tim menilai konflik. elemen yang sesuai dengan subkultur, konteks, dan pengalaman pribadi juga merupakan variabel penting dalam memilih cara orang mendekati dan mengatasi konflik dan juga harus dipertimbangkan. Dalam Consulting Psychologists pers memposting album tambahan yang menguntungkan untuk jenis dan pertempuran, yang ditulis dengan bantuan Damien Killen dan Danica Murphy, yang menyajikan cara-cara perubahan dalam ciri-ciri kategori Myers-Briggs, termasuk “pasangan pertempuran”, berkontribusi pada disonansi antara orang-orang. ini sesuai dengan saran dari booklet ini.
Myers-Briggs mengidentifikasi pilihan yang disukai seseorang dalam empat unit dikotomi: introversi – Ekstroversi, analisis – intuisi, pemikiran – aktivitas dan penilaian – kenalan. Campuran sifat-sifat yang paling disukai dalam setiap dikotomi berubah menjadi “klasifikasi” kita. Misalnya, seseorang dengan opsi untuk Ekstroversi E, merasakan S, merasakan F, dan mengenal P akan menerima jenis yang ditentukan sebagai ESFP. sedangkan perbaikan di antara setiap rangkaian dikotomi dapat mengakibatkan antagonisme, penelitian telah menunjukkan bahwa area yang paling dipilih untuk pertempuran ada di antara banyak dua pasangan utama: aktivitas berpikir dan antisipasi-persepsi. untuk alasan ini mereka dianggap sebagai “pasangan pertempuran”.
Saya bisa pergi ke tempat-tempat dan menjadi agog untuk kembali ke gua saya yang ditinggalkan setelah itu atau tinggal di luar sepanjang malam, berlebihan dari kekuatan orang lain. Itu hanya tergantung pada individu, situasi dan kadang-kadang bahkan di mana saya berada dalam ribuan tahun menstruasi saya. Penerimaan bahwa ini karena saya autis dan karakter menjadi bebas.
Terlepas dari kebebasan penerimaan ini dan penemuan baru dari diri saya, saya mulai berpikir diabaikan. introversi versus ekstroversi berubah menjadi semakin banyak perhatian karena lebih banyak orang Amerika dikenal sebagai satu atau berbeda. Saya tampak aktif karena dialog menjadi semakin berafiliasi. Seorang ambivert adalah afeksi karakter yang digunakan untuk menjelaskan seseorang dalam inti spektrum merenung dan ekstraversi. Periode waktu tersebut dicetuskan oleh seorang psikolog bernama Edmund smith Conklin.
Menurut Conklin, kadang-kadang ambivert adalah pemimpin dan jarang menjadi pengikut. Ambivert dapat tumbuh sebagai ekstrovert, kemudian berkembang menjadi terasing setelah ada. mereka juga dapat bertukar agar sesuai dengan situasi tertentu. “Keterampilan untuk berosilasi di tengah apa yang tampaknya merenung dan apa yang secara alami ekstraversi, untuk menemukan etika gaya hidup yang sering terjadi di setiap bagian aktivitas, adalah apa yang sebenarnya saya sebut ambiversi,” tulis Conklin dalam sebuah makalah. Masalah ekstra kompleks yang dapat dikomunikasikan bagi saya dan, saya pikir, bagi banyak orang. Dengan setiap penguncian, apel traumatis kami yang mendukung ekstrovert melambat. orang-orang semua mulai bergelut dengan gagasan bahwa penguncian menjadi waktu bagi para introvert untuk maju.
Bisa dibilang, gangguan tersebut menyebabkan dengan bantuan coronavirus pada pekerjaan kita dan kehidupan sosial dapat menerima bahwa mungkin sudah saatnya untuk meninggalkan label ini segera dan untuk selamanya. terasing, ramah, atau ambivert – kenyataannya adalah bahwa penguncian itu menyebalkan bagi setiap orang. selain fakta bahwa anak-anak tampaknya ketertarikan kita dengan berlangganan id autis atau ekstrovert lebih kuat dari sebelumnya, terutama saat penguncian dibuka dan kita menjadi lebih mengetahui bagaimana kita ingin pengakuan kepada masyarakat. di semua tempat saya sepertinya ada artikel dan posting tentang disiplin.
Dalam kehidupan sehari-hari tentu kita memerlukan orang lain juga untuk bersosialisasi. Dan salah satunya adalah berteman. Untuk itu penting sekali untuk kita bersosialisassi. Penting untuk kita siapkan waktu untuk berkomunikasi dengan satu sama lain. Berkontak langsung dengan satu sama lain. Walaupun hanya sesimple hai, atau nanya kabar, itu penting loh. Itu adalah cara untuk mempertahankan hubungan anda dengan orang-orang sekitarmu. Mungkin bagi kalian tidak penting, tapi itu bisa bermakna untuk orang lain.
Sedikit perhatian bisa sangat memberrikan seseorang semangat yang luar biasa di satu hari nya penuh loh. Maka dari itu, jangan sepelekan dengan kata-kata simple seperti, hei, tampilanmu hari ini sangat bagus, Potongan rambutmu sangat cocok, wah anda kelihatan luar biasa hari ini dengan outfit seperti itu.Hal simple, tapi sangat bermakna bagi mereka. Dan kalian tidak akan tahu mungkin itu bisa menjadi penyemangat mereka di hari itu. Karena sudah mengalami hari yang buruk.
Sebaliknya, jika kita saat mengalami hari yang buruk, dan out of nowhere ada orang mengatakan, wah, anda sangat cantik hari ini. Pasti kesedihan, kekecewaan akan hari itu akan terobati. Banyak hal indah yang simple sekali yang bisa semua orang lakukan bahkan, itu bisa membuat hari seseorang semakin baik dan baik. Bisa mengangkat mood seseorang. Jadi saat anda merasa bagus, jangan ragu untuk memuji. Jangan ragu untuk memberikan pujian, meskipun itu kepada orang asing.
Dan saat anda melihat seseorang sedang sedih. Jangan ragu untuk memberikan sebuah kata pujian.. Walaupun tampak sederhana, tapi itu bisa berarti sekali untuk orang itu. Bisa meningkatkan rasa percaya dir seseorang juga. Dan bisa memberikan semangat dan energi baru untuk mereka menghadapi hari ini. Jadi jangan ragu untuk melakukan semua itu. Seperti kita kalau lagi sedih dan ada orang asing memuji anda karena pakaian anda ataupun atas apa yang anda lakukan. Itu pasti membuat hati senang dan percaya diri kembali pada anda.
Banyak orang pernah merasa trauma dalam hidupnya. Baik secara sadar atau tidak sadar. Banyak orang mengalami trauma dari berbagai kejadian dalam hidupnya. Ada yang mengalami trauma dari kehilangan seseorang. Atau disakiti oleh seseorang. Trauma bisa muncul kapan saja dan dari mana saja. Bisa disebabkan oleh seseorang atau suatu keadaan atau bencana alam. Ada berbagai alasan dari sebuah rasa trauma. Dan kebanyak orang mengalami trauma, dan tidak bisa disembuhkan.
Salah satu contoh adalah ibu sahabatku. Dia mengalami trauma yang cukup luar biasa. Dan itu benar-benar mengubah hidupnya. Dan mengubah pandangannya terhadap banyak hal. Ibu teman saya yang dulunya merupakan sosok perempuan cantik yang periang. Yang murah senyum bahkan selalu memberikan vibe semangat dimana pun ibunya berada. Bahkan sangat ramah. Karena kesalahan bertemu dengan orang yang dicintainya. Membuat senyum nya mulai pudar. Bahkan yang dulunya periang, mulai hilang
. Bahkan sekarang ibunya harus sering berurusan dengan psikiater. Dan mengalami gangguan kesehatan mental. Dan itu cukup mengubah hidupnya. Menjadi parnoan, dan menjadi sangat sensitif. Sensitif baik ke moodnya, mental dan kesehatannya. Bahkan beberapa tahun lalu, saat dia mengetahui anaknya lesbian dan memakai narkoba. Ibunya sempat drop, bahkan jatuh sakit, sampai sempat mengalami pecah pembuluh darah, sehingga harus di rawat di rumah sakit untuk beberapa waktu. Dan bisa dibilang karena ibunya mengalami trauma yang berkepanjangan karena salah memilih lelaki, trauma dari mantan suami dan mantan pacar.
Secara tidak langsung memberikan trauma juga kepada sahabatku. Sehingga membuat sahabatku menjadi lesbian. Dia mulai tidak menyukai laki-laki. Meskipun dia pernah mencoba menjalani hubungan dengan laki-laki. Tapi laki-laki tersebut malah menyelingkuhinya. Dan itu menambah lagi trauma dari sahabatku akan sosok laki-laki. Dia bahkan pernah berkata. Pun nanti dia akan menikah dengan laki-laki, dia berharap dia mendapatkan laki-laki yang suka mukul. Alias kasar. Sehingga saat suaminya memukulnya, dia akan membalasnya bahkan berkali kali lipat. Sehingga pun kalau di urus sampai di kantor polisi, itu menjadi alasannya untuk membela diri.
Dalam masa mencari jati diri. Biasanya dalam usia 15 tahun-24 tahun biasanya orang-orang lagi seang mencari mana yang benar dan mana yang salah, dalam proses pengenalan. Mengenal keras kasar sebuah kehidupan. Belajar memperkuat mentalnya dalam menghadapi kehidupan yang tidaklah mudah ini. Belajar mengenal karakter orang-orang. Sehingga mereka mulai mengenal mana teman yang baik dan tidak. Mana teman yang tulus dan munafik. Sehingga di usia ini mereka akan sering jatuh bangun dalam proses menjalani kehidupan dan mengenal teman-teman mana yang bisa dijadikan sahabat.
Dalam proses mencari jati diri memanglah tidak gampang dan bukan proses yang mudah bagi siapa pun. Jadi wajar pada masa ini akan sering orang-orang mengalami gangguan mental health. Karena akan sering mengalami stres dalam menyelesaikan masalah. Apalagi dalam masa ini akan ada banyak masalah-masalah baru yang mereka akan hadapi. Dan karena itu pertama kalinya. Jadi akan terasa sangat berat bagi mereka. Dan itulah yang membuat mereka akan cukup stres dan berat dalam menghadapinya.
Dan sebagai keluarga mereka, teman atau bahkan pasangan mereka, hendaklah kita selalu menyuport mereka. Menemani mereka dan menjadi pendengar yang baik. Dan berikan mereka motivasi dan saran yang baik bagi mereka. Dan kadang ada beberapa orang sudah tahu harus melakukan apa, harus menyelesaikannya seperti apa. Tapi karena itu adalah masa pertama kali mereka melaluinya, jadi banyak dari mereka yang mengalami kesulitan, dan butuh keberanian untuk menyelesaikan itu.
Sehingga di beberapa waktu yang mereka butuhkan adalah pendengar yang baik untuk mereka sampaikan segala keluh kesah mereka. Jadi cukuplah kita menjadi pendengar yang baik bagi mereka. Jika mereka membutuhkan saran, barulah kalian memberikan saran. Dan ingat di masa seperti ini, jangan sampai kalian memberikan judge mental. Mengadili mereka atau menyalahkan mereka akan apa yang terjadi. Karena saat kalian berlaku seperti itu, yang mereka dapatkan adalah tekanan dan itu bisa membuat mereka semakin tertekan dan bisa membuat mereka semakin stres dan bisa mengalami gangguan kesehatan mental.
Dasar korban yang ditinggalkan: Veteran yang tinggal dengan PTSD, TBI atau sakit kronis dapat berpartisipasi dalam pemulihan dan luar yang pemulihan pada pemulihan dan kebugaran para peserta layanan dan rumah tangga mereka, termasuk rencana untuk penyembuhan berkelanjutan setelah tinggal di rumah. Dasar PTSD di Amerika Serikat: veteran perang dan keluarga mereka yang memiliki PTSD yang ditawarkan pendampingan rekan-ke-rekan di organisasi dan cabang asli di seluruh negeri.
Spa meluncur santai autentik: Para veteran diberikan satu jam pengobatan penyangga gratis dalam wadah yang diisi dengan larutan yang sangat baik dari , kilo garam Epsom dan seratus delapan puluh galon air, mendukung tubuh untuk meluncur cukup sederhana. Praktek ini telah dikonfirmasi untuk mengurangi kegugupan, depresi dan rasa sakit kronis. Ada lokasi di negara bagian.
Aplikasi kebugaran intelektual VA: VA menyediakan banyak aplikasi seluler yang dapat membantu para veteran menghadapi tantangan seperti PTSD dan insomnia, serta administrasi administrasi. Garis bencana veteran: Veteran dalam krisis atau mereka yang terlibat tentang kemungkinan bergabung dengan responden informasi melalui telepon pesan teks atau ocehan online. Responden juga dapat menghubungkan veteran dengan koordinator pencegahan bunuh diri lokal mereka ke tabel waktu perawatan.
Jaringan penderitaan Prajurit: Prajurit yang berlumuran darah bekerja bersama dengan empat pusat klinis akademik untuk menyediakan fungsi kebugaran intelektual untuk pasca-September. veteran. veteran yang menerima perawatan senilai satu tahun aplikasi jalan dua hingga tiga hari jadi. mereka yang memiliki alternatif melaporkan perkembangan yang luar biasa di PTSD dan tanda-tanda depresi.
Jangan menganggap enteng PTSD atau gangguan mental yang dialami oleh para veteran ini. Karena gangguan ini cukup parah. Karena sangat mempengaruhi gaya hidup mereka sehari-hari. Ini sangat menganggu kehidupan mereka sehari-hari. Sehingga untuk para veteran yang mengalami masalah kesehatan intelektual atau PTSD diharapkan untuk menerima penanganan segera dan perawatan dari para psikolog atau psikiater. Sehingga diharapkan untuk pemerintah lebih memperhatikan para veteran kita.
Masa pandemi ini memang sangat membuat banyak orang bosan, karena semua kegiatan yang dialihkan di rumah. Dari kegiatan sekolah, kerja, kuliah, semua aktivitas yang memiliki kemungkinan adanya ngumpul-ngumpul ditiadakan. Untuk menekannya penyebaran covid-19. Dan ini di Indonesia sendiri pun sudah masuk tahun ke 2 dalam menjalani masa pandemi ini. Dimana jaga jarak, semua kegiatan secara offline. Pasti sangat bosan di rumah, rindu bertemu teman-teman. Rindu bertemu dengan rekan kerja dan sanak saudara.
Dan paling berasa adalah anak sekolahan. Karena masa-masa sekolah adalah yang paling di nantikan. Dan kegiatan berkumpul dengan teman-teman, canda tawa di dalam kelas, kontak fisik, main bersama, mengerjakan tugas bersama, suasana kelas yang ramai dan kompak sangat dirindukan. Meskipun masih bisa tatap muka secara offline, bercanda tawa, secara video call. Tapi memang tidak afdol kalau tidak ketemu. Sehingga suasana sekolah itu lah yang paling sangat dirindukan oleh teman-teman semua. Masa itulah yang sangat diharapkan. Bersosialisasi dengan teman-teman semua.
Dapat bersenda gurau, dapat bertukar pikiran, dapat saling mengajarkan satu sama lain, olaharaga bareng di lapangan. Menjahili teman. Liatin kakak kelas atau adik kelas. Jadi secret admire. becanda sama guru-guru. Dan banyak sekali yang bisa dilakukan. Apalagi jika ada acara, atau ulang tahun sekolah, Lalu ada kegiatan menghias kelas, atau lomba antar kelas. Wah seru sekali. Sehingga banyak kenangan manis saat sekolah. Banyak momen yang bisa dilakukan saat sekolah. Dan momen kebersamaan itu lah yang sangat dikangenkan. Suasana sekolah, kekompakan, kehangatan hubungan antar teman.
Walaupun kadang kesel, atau sakit kepala karena tugas yang banyak, pelajaran sulit. Tapi kalau dijalani bersama-sama teman rasanya sangat menyenangkan. Sehingga energi rasanya terisi terus, selalu di charge sehingga tidak ada kata bosan di sekolah. Dan suasana dan teman-teman itulah yang membuat selalu semangat untuk kesekolah. Walaupun sakit, rasanya tetap akan semangat untuk kesekolah, karena ada teman-teman yang selalu membuat kangen.
Untuk yang ingin merencanakan atau memiliki pikiran untuk menikah. Penting untuk kalian menimbangkan beberapa pikiran ini. Karena pernikahan bukanlah sesuatu yang mudah. Bukan sesuatu yang gampang. Pernikahan adalah sesuatu yang sangat penting. Fase yang sangat serius. Sangat sakral. Sehingga diperlukan komitmen dan kesetiaan. Kesungguhan dari setiap pasangan. Bukanlah tahap untuk bermain-main. Dibutuhkan keseriusan dalam pasangan dalam menjalani hubungan. Jadi jika kalian masih belum yakin, masih ragu, jangan paksakan.
Untuk bisa sampai di titik ini dibutuhkan fokus dan komitmen yang tinggi. Karena pernikahan bukanlah hal yang mudah, hal yang gampang. Butuh keseriusan, dan kesungguhan hati untuk itu. Karena kalian akan terikat baik secara hukum dan agama. Sehingga kalian harus bisa bertanggung jawab atas itu. Kalian harus bisa saling mengcover satu sama lain. Saling memberikan dukungan satu sama lain. Baik di saat suka maupun duka. Sehingga pernikahan bukanlah main-main.
Dan untuk masuk dalam fase pernikahan, kalian harus memerpersiapkan banyak hal. Sebelum kalian ke tahap tersebut, sebelum kalian ke jenjang tersebut, kalian akan di hadapi oleh beberapa bahan pikiran. Jadi sebelum kalian dengan gagah maju ke jenjang pernikahanan, perlu kalian pertimbangkan beberapa hal ini. Bicarakan soal tempat tinggal nanti. Dimana kalian akan tinggal setelah menikah. Dan apa rencana kedepan, seperti misalnya keduanya sama-sama bekerja. Sehingga membicarakan apa kah akan terus seperti itu. Apakah istri masih bisa terus bekerja, walaupun sudah menikah.
Dan untuk menikah, apalagi jika keduanya memiliki agama yang berbeda, kalian harus mengumpulkan dokumen-dokumen yang diperlukan untuk itu. Tapi jika seagama akan lebih mudah. Harus ada surat dari RT dari tempat ibadah orang yang akan menikah. Surat yang menyatakan akan menikahkan pasangan ini, Dan misalnya di agama kristen, akan ada bimbingan dulu sebelum menikah. Akan diberikan beberapa sesi untuk pasangan agar bisa dewasa secara iman siap secara iman dalam menikah. Sehingga nantinya sebagai suami dan istri, akan siap untuk saling menguatkan.
Kita pasti sering bertemu dengan banyak wanita dengan berbagai karakter. Ada yang manja, mandiri, ada yang tempramen, ada yang emosional, ada yang drama dan gampang nangis. Dan banyak sekali bentukan wanita. Dan itu semua unik. Tapi di balik semua itu, laki-laki hanya akan melihat beberapa poin saja. Apakah dia perempuan matre atau tidak. Karena banyak sekali wanita yang matre. Dan sebagai perempuan pun saya akui itu.
Tapi laki-laki pun harus tahu dan memahami. Segimananya dan apa makna matre itu sendiri. Pasti orang tidak ingin memiliki pasangan atau ceweknya matre. Mesikupun dia kaya dan tajir, pasti mereka pun berpikir dua kali untuk mau hidup serius, dalam ikatan pernikahan dengan seorang wanita yang matre. Karena mau berapapun uang yang ada, itu tidak akan pernah cukup. Itu tidak akan pernah bisa menjadi alasan sebuah hubungan langgeng. Pasti akan ada saatnnya hubungan itu runtuh. Karena di sisi yang satu, mereka hanya melihat dan memprioritaskan adalah uang dan harta. Sehingga suatu saat itu hilang, atau menjadi tidak berarti,
Dan dia tidak ada alasan untuk bertahan bersama anda. Akan sakit jika kita sudah memakai hati, sudah berharap lebih tapi dianya ternyata tidak semisi dengan kita, tidak memiliki visi yang sama. Sehingga pada akhirnya malah mempertanyakan apakah orang ini benar tulus padamu atau tidak. Secara garis besar, wanita pun akan tetap melihat harta pada orang yang akan mendekatinya. Tapi ada pandangan yang berbeda. Disini kalian harus pahami, dan cermati. Saat ada wanita yang melihat harta pasangannya, atau orang yang mau mendekatinya apalagi menjadikannya istri. Pasti wanita akan lihat, emang anda punya apa, anda ada uang apa tidak, kalau hanya bermodalkan cinta ya jangan.
Karena orang tua wanita pun sudah membesarkan anak perempuan mereka dengan susah payah, menyekolahkannya, dan membuat dia menjadi seseorang. Otomatis mereka pun mau memastikan orang yang akan mendampingi anaknya adalah orang mapan. Itu adalah pandangan realistis. Tapi kalau materialistis, dia akan lihat uang mu, dan melihat apakah kamu mau memberikan segalanya untuknya. Apa pun maunya. Sehingga baru dekat saja minta ini itu. Itu lah materialistis.
Banyak orang yang ingin memiliki hidup yang mewah, memiliki hidup yang serba ada. Memiliki hidup yang serba berkecukupan, tapi tidak memiliki usaha yang lebih. Tidak memiliki usaha ektra. Tidak ingin bekerja ekstra untuk itu. Tapi ingin mendapatkan yang nikmat. Ingin mendapatkan perlakuan baik, tapi dia sendiri tidak memberikan kontribusi. Tidak melakukan hal baik. Tidak ada niat baik, tapi menuntut untuk diperlakukan baik. Banyak sekali orang seperti ini. Dan ini sangat disayangkan.
Jika kalian memiliki teman seperti ini. Kira-kira apa yang akan kalian lakukan? Apa pendapat anda? Dan sebeum itu, bagaimana ternyata anda sendiri juga begitu. Jadi penting untuk kita, sebelum menuntut akan sesuatu, menuntut akan suatu hal, ingin diperlakukan baik, ingin di sambut baik, ya anda juga harus bersikap baik, dan melakukan hal baik juga. Jangan tunggu orang lain melakukan itu pada anda, dan anda sendiri tidak bisa melakukan itu. Atau rasanya ogah-ogahan. Orang pun akan berpikir dua kali untuk baik-baikin anda. Semua orang pun ingin saling menguntungkan. Bukan hanya sepihak yang di untungkan.
Sehingga ada yang mengatakan, jika ingin berbuat baik, ingin menjadi baik, jangan terlalu baik, ada batasnya. Karena sesuatu yang berlebih juga tidak baik. Meskipun itu di ranah kebaikan ya. Karena jika kita terlalu baik juga pada orang, kadang orang akan seenaknya dan malah lupa diri dan malah menjadi seenaknya. Dan hal ini sangat berbahaya. Hal seperti ini lah yang menjadi banyak orang menjadi jahat. Menjadi jahat karena, lelah saat menjadi baik, saat berbuat baik tapi orang-orang malah memanfaatkannya. Orang-orang malah semakin tidak tahu diri. Orang-orang bahkan bisa menjadi seorang penjilat yang handal agar bisa di notice.
Dan orang-orang seperti ini lah yang akan duluan dibinasakan di api neraka. Itu jika dalam ajaran Kristen. Cobalah untuk menjadi orang yang realistis, menjadi orang yang lebih manusiawi dan memiliki akal sehat. Jangan karena hal duniawi, membuat anda menjadi seseorang yang lupa diri dan tidak ada aturan.
Ada banyak orang yang pernah mengalami pelecehan seksual, baik dalam keluarga, lingkungan pertemanan, lingkungan sekolah, lingkungan kerja atau dimana pun. Bahkan dalam hubungan pacaran atau pernikahan pun, jika ada pasangan yang memaksakan untuk melakukan hubungan badan pada pasangannya, yang mungkin sedang tidak ingin atau tidak bisa karena satu dan lain hal. Entah karena capek, lelah, sakit, atau sedang ada halangan. Dan dipaksakan untuk melayani, itu sudah masuk dalam pelecehan seksual atau pemerkosaan. Dan kita semua harus belajar akan hal ini.
Pelecehan seksual bisa berbentuk banyak hal. Jangan kalian pikir sesuatu akan dianggap pelecehan seksual atau pemerkosaan kalau orang itu di perkosa atau sudah melakukan hubungan badan. Itu salah besar. Dan kita harus mengubah cara pikir yang seperti ini. Pelecehan seksual dapat terjadi dalam beberapa hal. Ada banyak hal yang dapat dikategorikan sebagai pelecehan seksual. Saan anda menyentuh seseorang tanpa izin, apalagi pada bagian-bagian tertentu.
Pada bagian yang sensitif. Itu sudah bisa dikategorikan pelecehan seksual. Saat sedang berbicara soal seksual, dan lawan bicara anda sudah tidak nyaman akan obrolan itu, dan sudah menolak atau mencoba menghentikan pembicaraan, tapi anda masih kekeuh dan masih terus membicarakannya, itu sudah masuk dalam pelecehan seksual. Dan menyetuh orang di bagian sensitif saat orang itu tidak sadar juga sudah termasuk pelecehan seksual. Dimana orang sudah merasa tidak nyaman, tidka mengizinkan atau tidak sadar, dan orang lain bersikan senonoh, itu sudah masuk dalam pelecehan seksual.
Jadi kalian harus paham mengenai sikap-sikap apa yang termasuk dalam tindakan pelecehan seksual. Agar anda tidak menjadi korban ataupun tersangka dalam pelecehan seksual. Karena saat orang melakukan pelecehan seksual atau pemerkosaan. Itu sampai kapan pun akan selalu menjadi aib dan tidka akan dilupakan oleh orang lain. Karena sekali orang melakukan tindakakn pelecehan seksuan, apalagi pemerkosaan, itu di cap bisa saja orang itu melakukan itu lagi. Sehingga baik orang itu mengatakan sudah bertobat, tidak semudah itu dipercaya oleh masyarakat luas.
Kalian pasti pernah bertemu dengan orang yang sombong. Memiliki teman yang sombong, atau melihat orang sombong. Atau anda sendiri. Kesombongan adalah salah satu sifat yang tidak baik. Dan sangat tidak patut untuk dicontohi. Orang bisa sombong jika itu dari jeri payahnya sendiri. Tapi akan alangkah baiknya jika tidak menjadi sombong. Karena saat menjadi sombong, orang akan menjauhi mu. Akan ada dampak di lingkungan sosial. Anda akan di sisihkan. Orang bukan nya segan pada anda tapi lebih cenderung pada tidak suka pada pribadi anda.
Penting untuk kita mengerti seperti apa sifat kesombongan itu. Kesombongan dapat berbentuk banyak sekali. Dan saat kita menyombongkan diri, kita harus berpikir, ada orang lain yang lebih di atas kita. Jadi untuk apa kita sombong. Sombong hanya akan membuat anda tidak mendapatkan makna dari hidup. Dan kesombongan hanya akan membawa anda kedalam jurang dosa. Dimana disana banyak orang-orang yang seperti anda, sombong, angkuh, arogan, egois, semua sifat negatif ada disitu. Apakah anda ingin berada disana. Anda juga tidak akan mendapat apa-apa dari sifat kesombongan. Dan jika anda ingin dilihat oleh orang, ingin dihargai oleh orang, bukan dengan cara menjadi sombong. Orang akan dihargai, di segani saat orang itu memiliki wibawa. Orang yang sombong tidak akan pernah dihargai oleh orang lain. Mau dimanapun anda berada. Dan saat anda bersifat sombong, saat anda membutuhkan bantuan orang lain, maka sulit orang membantumu, karena sifat sombongmu itu. Jadi cobalah untuk menjadi orang yang lebih bijak. Lebih menerima. Karena kita hidup di tempat dimana kita membutuhkan orang lain.
Sikap arogan beda tipis dengan kesombongan. Tapi masih di line yang sama. Arogan, merupakan sifat dimana orang ingin di prioritaskan, ingin di utamakan. Karena merasa memiliki background yang cukup terpandang. Dan sifat seperti ini akan sulit di terima di lingkungan masyarakat. Orang yang arogan, hanya akan dilihat sebelah mata oleh orang-orang. Karena arogan bukan slogan dari hidup berdampingan.
Pasti anda pernah mengalami bosan, kebosanan, sangat bosan. Padahal banyak hal di depan mata yang bisa anda lakukan. Ada banyak kegiatan yang bisa anda lakukan. Tapi anda bosan melakukan itu-itu lagi. Dan melakukannya sendiri. Sehingga banyak orang yang mengalami stres karena bosan. Tidak tahu harus berbuat apa, Dan perasaan itu sangatlah tidak enak. Sehingga membuat anda berpikir sebaiknya berbuat apa,
Kebosanan akan selalu ada, dan akan dialami oleh semua orang. Tapi bagaimana anda akan menyikapi rasa bosan itu. Bagaimana anda akan menghadapi rasa bosan itu. Ada yang melakukan olahraga saat bosan. Dan itu bagus. Baik juga untuk kesehatan. Olahraga bisa menjadi salah satu solusi untuk menghilangkan kebosanan. Olahraga, melatih fisik dan membuat otot semakin kuat. Dan juga bagus untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Dan hasilnya anda sehat, mendapatkan postur tubuh yang baik. Dan itu karena olahraga. Jadi olahraga bisa menjadi salah satu cara untuk menghilangkan rasa bosan.
Dan selain olahraga anda juga bisa menghilangkan rasa bosan dengan memasak, mencoba menu baru, mencoba bereksperimen dengan bumbu-bumbu yang ada. Atau anda bisa dengan menggambar. Menggambar apa saja, mewanai, menjahit, merajut, menyusun lego, atau banyak hal lainnya. Atau anda bisa berjalan-jalan sebentar, keliling kompleks. Anda bisa melakukan sesuatu yang produktif. Sehingga anda tidak akan bosan. Anda bisa membaca buku, mendengar lagu, membuat lagu, menari, lakukan apapun yang produktif, yang akan menggerakan semua anggota tubuhmu. Jangan hanya berdiam diri.
Karena sangat disayangkan saat anda hanya berdiam diri, tidak melakukan apa-apa. Rasanya, anda sudah menyianyiakan waktu yang bisa anda aktif tapi anda hanya berdiam diri, melamun bengong. Dan itu tidak akan memberikan kesan apa-apa. Selagi anda memiliki energi, memiliki tenaga, memiliki kesempatan, memiliki waktu, ya gunakan itu untuk mengeksplore. Eksplore banyak hal. Sehingga anda akan belajar banyak hal. Dan anda akan memiliki pandangan lebih luas. Dan anda akan memiliki moment yang akan anda kenang saat tua nanti.
Apakah anda pernah mengambil suatu keputusan, dan saat anda telah mengambil keputusan itu anda malah merasa salah. Anda menyesal, dan berpikir harusnya anda harusnya tidak mengambil keputusan tersebut. Tapi jika anda dikembalikan ke waktu itu, anda akan tetap memilih pilihan itu. Karena di saat itu pilihan itu lah yang terbaik, rasanya. Orang tidak akan lepas dari situasi salah memilih, atau harus memilih dimana semua pilihan yang diberikan rasanya tidak ada yang baik.
Dalam kehidupan, tidak selamanya orang akan merasakan semua baik, semua adil, semua indah. Tidak ada yang lancar, tidak ada yang sempurna. Kadang kita akan dihadapkan dengan sesuatu yang buruk, dihadapkan di situasi dimana, bergerak kiri salah, ke kanan salah. Untuk maju akan salah, tapi anda tidak boleh diam di tempat. Akan ada masa-masa seperti itu. Dan itulah keadaan paling berat di kehidupan. Memilih adalah hal yang wajar, dan semua orang akan dihadapkan dengan memilih.
Dan memilih ada tingkat kesulitan. Akan menjadi mudah jika di antara pilihan itu ada yang anda inginkan. Ada yang anda sukai. Atau itu yang anda pikirkan. Maka memilih akan terasa mudah dan gampang. Tapi bagaimana jika anda dihadapkan pada pilihan yang sama-sama tidak enak. Dan anda tidak menginginkan semua pilihan itu. Meskipun anda sudah berusaha kuat untuk melakukan sesuatu, untuk menambah opsi, untuk menambah ada pilihan lainnya, atau jalan keluar lainnya. Tapi tidak ada. Jalan keluarnya hanya memilih di antara pilihan yang anda tidak sukai itu. Yang sama, sama risikonya besar.
Yang jika anda pilih A, anda harus korbankan sesuatu yang anda cintai, begitu pun pula dengan pilihan B. Jika anda memilih B, anda harus melepaskan orang yang anda cintai, yang berbeda. Dan itu akan menjadi salah satu penyesalah yang akan anda bawa mati. Dan rasanya memilih yang manapun, anda akan tetap sakit, tetap hancur. Tapi jika sudah berlalu, dan bisa dikembalikan di momen tersebut, anda tetap akan memilih hal yang sama.
Menjadi suatu penghormatan kebanggaan saat melihat seseorang yang berhasil menjadi single parent. Karena tidak lah mudah menjadi orang tua tunggal. Harus membesarkan anak dengan kemampuan dan pengetahuan seadanya sebagai orang tua. Dan yang paling berat dia harus menajdi sosok ayah dan ibu di waktu yang bersamaan. Harus menjadi orang tua yang serba bisa. Yang akan diandalkan oleh anaknya. Apalagi jika dia memiliki anak lebih dari satu orang.
Saya pribadi yang dibesarkan oleh ibu saya sendiri untuk 14 tahun setelah ayah saya meninggal karena sakit. Merasa sangat bangga dan menjadi suatu kehormatan saya sebagai anak. Apalagi saat ayah meninggal, saya masih duduk di bangu SD. Dan meninggalkan kami 4 orang anak. Dan belum ada yang menikah saat itu. 3 orang masih dalam pendidikan, dan satunya baru lulus kuliah. Dan mama seorang diri harus membiayai kami semua anak-anak. Harus mencari nafkah. Harus menjadi ibu sekaligus ayah untuk kita.
Betapa hebatnya ibu saya. Dan perjalanannya tidaklah singkat. Tidaklah mudah. Dan itu membuat saya sangat bangga padanya. Harus menyekolahkan kami anak-anak, dan di sisi lain harus terus mengajarkan agama, membimbing kami mendidik kami, ikuti perkembangan kami. Dan belum tentu saat saya atau pun kakak-kakak saya menjadi atau berada di posisi ibu kami, kami akan kuat sepertinya. Sedangkan melewati masalah kecil saja kadang kami masih sering mengeluh.
Apalagi jika dihadapkan dengan masalah sebesar itu. Mungkin saya sudah menyerah di tengah jalan. Untuk itu saya selalu menjadikan mama saya panutan, role model untuk saya. Sehingga membuat saya harus menjadi orang yang kuat seperti ibu saya. Apapun itu. Saya harus bisa kuat dan sabar sepertinya. Karena dia memberikan contoh yang luar biasa bagi kami. Dan itu adalah pelajaran yang sangat berharga. Jadi jika kami ditanya bagaiman kita bisa menjadi seseorang seperti ini, kami bisa menjadi sekuat ini. Tanyakan kepada ibu saya bagaimana cara dia mendidik kami.
Pandangan atau sudut pandang dari wanita dalam menghadapi atau menjelang pernikahan. Biasanya perempuan akan jauh lebih pemikir dan sensitif saat menjelang pernikahan. Karena wanita makhluk perasa, dan segala sesuatu selalu di hadapi atau ditanggapi dengan perasaan, sehingga sangat dirasakan dan dihayati oleh perempuan. Tapi bahayanya, jika terlalu dipikirkan, akan semakin menciptakan keraguan di benak wanita. Apakah ini sudah putusan yang tepat. Apakah orang itu jodoh anda.
Karena pada dasar nya semua orang ingin menikah sekali seumur hidup. Meskipun di beberapa agama mengizinkan untuk menikah berkali-kali. Bahkan berpoligami. Tapi kembali lagi pada pandangan personal, pasti semua meminginginkan menikah sekali saja. Sampai maut yang memisahkan. Cukuplah Tuhan yang menceraikan bukan manusia. Jadi perlu pertimbangan besar sebelum memnikah. Pastikan itu adalah pilihan kalian, kemauan kalian, bukan paksaan. Dan bawalah dalam doa sesuai iman kalian.
Sehingga segala sesuatum rencana kedepan diberkati oleh Tuhan, dan di permudah untuk niat yang baik. Dan untuk wanita, kalian harus berpikir, untuk lebih menjaga attitude, cara bicara, sikap, lebih sopan. Karena dari sikap anda, akan mencermikan bagaimana suami anda mendidik dan mengarahkan anda. Apakah baik atau tidak. Dan akan semakin menjaga tata busana, tata berpakaian. Bukan soal trend atau fashion. Anda bisa tetap tampil trendy, fashionable. Tapi sesuai pada tempatnya, sesuai dengan waktu, momen. Soal masalah menunjukkan aurat atau tidak, itu kembali masing-masing. Alangkah baiknya, semakin menjaga itu.
Bukan soal apa kata orang dan penilaian orang tentang anda dan keluarga anda. Tapi apa yang anda tampilkan nanti, itu yang akan menggambarkan bagaimana keluarga anda. Jika ingin dinilai dan dipandang baik, orang segam otomasi kita sendiri harus bersikap baik, dan beriwaba. Sehingga orang pun akan segan pada kita dan pasangan. Dan saat menikah, anda harus siap membagia segala hal dengan pasangan. Siap melayani suami, memenuhi kewajiban sebagai istri, apalagi jika nanti sudah memiliki anak. Fokus kalin sudah bukan terhadap suami dan karir, tapi pada anak.
Bahan: Kalsium Karbonat, Magnesium Oksida, Asam Askorbat, Selulosa Mikrokristalin, Sodium Croscarmellose; kurang dari % Beta-Carotene, Cholecalciferol, Biotin, Chromium chloride, Crospovidone, Cyanocobalamin, Cupric Oxide, D-Calcium Pantothenate, dl-Alpha-Tocopheryl Acetate, Hydroxypropyl Methylcellulose, Asam Folat, Lycopene, Mangan Sulphate, Silicon Dioxide, Riboflavin, Niacinamide, Stearic Acid, Sodium Selenite, Thiamine Mononitrate, Triacetin, Vitamin A Acetate, Zinc Oxide, phytonadione, pyridoxine Hydrochloric.
Konsumsi dengan perut kosong dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti mual, diare, dan sakit perut. Multivitamin terbaik lainnya yang muncul dalam daftar kami adalah ‘Multivitamin Rainbow Light Women’s One.’ Tablet ini adalah multivitamin terbaik dan tepat untuk wanita dalam daftar ini. Wanita bisa memiliki paket sehat lengkap hanya dalam satu produk. Ini mendukung dan membantu wanita untuk mempertahankan gaya hidup aktif dan energik dengan efisiensi. Karena, multivitamin ini menawarkan campuran probiotik, buah-buahan, dan sayuran yang sempurna dan akurat, kebanyakan wanita menganggapnya sebagai favorit mereka.
Memang, poin yang terbaik dalam multivitamin ini adalah bahwa itu adalah produk vegetarian murni tanpa komposisi gluten. Komposisi sehat yang ada dalam tablet multivitamin ini adalah Vitamin A, C, E, K, Mineral termasuk kalsium dan zat besi, dan Riboflavin. Dari jumlah tersebut, vitamin A dan Vitamin C membantu wanita mengurangi stres oksidatif. Selain itu, vitamin ini juga membantu menjaga kesehatan kulit dan kuku.
Pada usia tertentu, tulang wanita mulai berkurang kepadatannya, dan dengan demikian, muncul kebutuhan akan kalsium yang tepat dalam tubuh mereka. Dalam multivitamin ini, keseimbangan sempurna kalsium hadir yang membantu dalam pertumbuhan positif tulang. Juga, mendukung menjaga kekuatan dan kepadatan tulang di tubuh wanita. Dengan adanya Vitamin B dan B, wanita dapat memperoleh efek inspirasi dalam mempercepat sistem saraf yang sehat.
Komposisi : Beta-karoten, Asam askorbat, Cholecalciferol, D-alpha-tocopheryl succinate, Phytonadione, Thiamin mononitrate, Riboflavin, Niacin, Pyridoxine hydrochloride, Asam Folat, Methylcobalamin, Biotic, Pantothenic Acid, Choline bitartrate, Iron, Kalsium, Yodium, Magnesium , Seng, Tembaga, Selenium, Mangan, Molibdenum.
Seorang ahli saraf yang sudah menghadapi tuduhan bahwa dia memperkosa pasien di New York dan New Jersey ditangkap atas tuduhan federal baru pada hari Rabu dengan menuduh bahwa dia adalah seorang pelaku pelecehan seksual berantai yang mendatanginya untuk meminta bantuan dengan rasa sakit kronis yang melemahkan. Sebuah dakwaan mengatakan Dr. Ricardo Cruciani, yang berspesialisasi dalam sindrom nyeri langka, melecehkan banyak pasien selama bertahun-tahun di kantornya di New York City, Philadelphia dan Hopewell, New Jersey.
Ini menggambarkan dokter, sekarang, merawat pasien yang bergantung padanya untuk perawatan dan resep untuk opioid yang membuat ketagihan, mengubah gosokan dan pelukan menjadi serangan fisik dan tuntutan seksual yang lebih invasif secara bertahap. Jika korban tertentu menolak untuk melakukan tindakan seks, ia membalas dengan merujuk mereka ke penyedia medis lain yang tidak akan meresepkan kombinasi atau jumlah narkotika yang sama, kata surat dakwaan. “Dugaan pola pelecehan dalam kasus ini keterlaluan,” kata Jaksa AS Damian Williams dalam rilis berita. “Dokter seperti terdakwa bersumpah tidak akan menyakiti. Sulit membayangkan melakukan lebih banyak kutukan pada sumpah itu daripada mengeksploitasi kerentanan pasien untuk melecehkan mereka secara seksual.”
Seorang pengacara untuk Cruciani tidak segera membalas pesan yang meminta komentar. Cruciani, yang tinggal di Wynnewood, Pennsylvania, ditangkap Rabu pagi di Pocono Pines, Pennsylvania, dan muncul pertama kali pada Rabu di hadapan hakim hakim. Dia dijadwalkan akan diadili pada Kamis. Dia berada di bawah sejumlah kondisi, termasuk berada di tahanan rumah dengan pemantauan lokasi, menyerahkan dokumen perjalanan. Tuduhan federal mengikuti pengaduan publik selama bertahun-tahun oleh para penuduh Cruciani bahwa pihak berwenang di beberapa tempat tidak menganggap serius kejahatannya, terutama di Philadelphia, di mana ia mengaku bersalah atas pelanggaran ringan yang melibatkan tujuh pasien. Pengacara Jeff Fritz, yang mewakili penuduh dalam tuntutan hukum terhadap Cruciani, merilis pernyataan dari dua penuduh: Hillary Tullin dan Tanisha Johnson.
Tullin, yang melihat Cruciani selama bertahun-tahun dan mengatakan dia diserang secara seksual berulang kali, mengatakan dia “sangat berterima kasih” kepada jaksa federal, yang dia katakan telah “mendengar para korban dan menolak untuk melihat ke arah lain seperti yang dilakukan banyak orang lain dalam kasus ini. “Saya merindukan hari dia akan dimintai pertanggungjawaban atas kejahatan keji ini,” kata Tullin. “Sudah hampir empat tahun sejak tuntutan negara diajukan terhadapnya, namun tidak ada tanggal persidangan yang terlihat. Itu adalah neraka yang hidup.” Johnson menyebut biaya federal sebagai keringanan tetapi mengatakan bahwa rumah sakit yang mempekerjakan Cruciani “sama jika tidak lebih bertanggung jawab daripada dia.”
Sebagai seorang wanita, penting sekali untuk kita menjaga diri kita, menjaga attitude kita dan tutur kata kita. Ada yang mengatakan, wanita juga berhak untuk menjadi apa saja. Karena banyak orang yang mengatakan, perempuan kerjaannya adalah mengurus anda, suami, rumah. Kerjanya membantu. Dan perempuan menjadi no 2, dan no 1 adalah laki-laki. Feminis. Mungkin banyak yang sudah mendengarkannya. Apakah anda setuju atau tidak dengan pernyataan seperti itu?
Perempuan adalah seorang yang kuat. Dan mereka seperti keajaiban. Dari tampilannya yang lembut, halus, kalem. Di dalamnya dia adalah seorang pejuang yang kuat. JIka anda suka anime, ini menunjukkan seperti saitama. Kecil mungil, muka polos tapi dengan satu pukulan semua selesai. Begitu juga perempuan. Dari tampilan yang lembut, dia merupakan seseorang yang sangat kuat. Setiap bulan harus mengalami datang bulan. Memang setiap orang memiliki sakit yang relatif. Ada yang sampai nyeri ke seluruh tubuh, perut keram rasanya tertusuk-tusuk, punggung sakit, lemes. Ada bahkan yang sampai tidak bisa berdiri. Dan itu dialami rutin setiap bulan.
Sehingga perempuan sakit demam, flu, apapun itu, dia masih memaksakan bekerja. Dan perempuan mengalami lahiran, proses yang sangat amat sakit. Dari mulai mengandung, lahiran, sampai setelah lahiran, semua rasa sakit dan kesusahan tidak kunjung redah. Dari mengandung, semakin besar perut, semakin sulit untuk berjalan. Rasanya cepat lelah, tulang punggung sakit, mual, tidak bisa tidur miring, apalagi semakin besar perut, hanya bisa tidur lurus. Pegel sekali. Sampai dia harus lahiran, menahan rasa sakit kontraksi berjam-jam, sakit yang terasa sampai ketulang-tulang, antara hidup dan mati, ada yang sampai vaginanya digunting atau sobek karena lahiran. Meskipun lewat cara caesar, perut dibelah, dan sakitnya setelah operasai, perih sekali.
Tidak bisa sembarang makan, tidak bisa bergerak bebas. Dan sampai setelah lahiran, dia harus merawat bayinya, tidur hanya sejam dua jam. Tidak memiliki waktu cukup untuk istirahat, kurang darah, dan sela itu dia menjaga anak dan merawat suaminya. Dan perempuan bisa mencintai dengan setulus hati, saat anda patahkan, dia masih bisa mencintai lagi dengan penuh. Anda berikan dia kepercayaan, dia akan memberikan seluruh hidupnya. Luar biasa.
Saat anda mencintai seseorang. Kadang anda tidak perlu alasan dalam mencintai. Ada yang jatuh hati pada pandangan pertama. Ada yang jatuh hati setelah berjalan beberapa waktu. Ada yang jatuh hati setelah kehilang orang itu. Ada banyak cara untuk menyadari bahwa kita mencintai seseorang. Sehingga penting untuk mengenal diri sendiri, dan belajar jujur pada diri sendiri. Kadang kita sebenarnya sudah tahu apa jawabannya, tapi anda melawan perasaan itu.
Perasaan cinta adalah salah satu perasaan yang di ciptakan oleh Tuhan untuk setiap umatnya, untuk setiap manusia. Sehingga semua manusia memiliki rasa cinta. Cinta kepada dirinya, cinta pada bumi, cinta pada alam semesta, semua perasaan cinta itu adalah baik. Sehingga saat anda merasakan ada rasa cinta, janganlah menahannya. Karena menahan rasa cinta di dalam diri hanya akan membuatmu sakit. Lagipula untuk apa anda menahan rasa cinta di hati, jika perasaan cinta itu dan niat anda baik. Saat anda cinta katakanlah. Saat anda tidak merasakan cinta, juga katakan. Sehingga tidak ada perasaan salah sambung, atau salah paham.
Begitupun untuk kalian yang sedang dalam hubungan pacaran. Saat anda mencintai pasangan anda, lakukan lah yang terbaik. Dan ingat, lakukan bukan untuknya tapi untuk kalian. Dan jika anda terjebak dalam hubungan yang dimana anda sudah tidak cinta. Jangan dipaksakan. Nyaman dan cinta adalah perasaan yang berbeda. Tidak selamanya nyaman adalah perasaan cinta. Tapi perasaan cinta akan selalu memberikan rasa nyaman. Anda harus pahami itu. Sehingga anda tidak akan tersesat dengan pikiran dan perasaan anda. Jika anda hanya merasa nyaman tapi tidak cinta, ya katakan.
Karena jika itu hanya ditahan, anda tidak hanya menyakiti dirimu sendiri tapi perasaan orang lain juga. Ingin katakan, tapi takut kehilangan? Tenangkan dirimu. Pikirkan kita hidup berdampingan, semua orang memiliki porsi masing-masing. Saat semua sudah memiliki porso masing-masing, dan anda mengambil porsi orang lain bukannya itu tidak baik? Belajarlah bersyukur dengan apa yang anda miliki. Orang bisa datang dan pergi. Jangan menjadi egois menahan seseorang untuk kebahagiaanmu saja.
Belajar mengampuni adalah hal yang sulit dilakukan. Tapi bagi yang sudah terbiasam, mungkin rasanya mudah. Memang mengampuni harus dilatih. Ada beberapa orang yang bersikeras untuk tidak mengampuni seseorang sampai dia mati bahkan. Terbayang sebesar apa berarti kesalahannya. Tapi balik lagi, apa yang kalian dapatkan dari perasaan menghukum mereka. Apakah keadaan akan semakin baik? Atau bisa mengulang waktu dan memperbaiki keadaan? Tidak.
Setiap orang pasti pernah melakukan kesalahan baik secara sengaja atau tidak. Dan kita sebagai orang yang melihat, yang menilai, kadang seenaknya menjudge dan bahkan sampai marah di luar batas. Tanpa kita pikirkan dan berkaca pada diri sendiri. Bahwa kita tidak lebih buruk dari orang tersebut. Kadang orang terlalu pusing dengan permasalahan orang lain, sampai melupakan bahwa dirinya masih memiliki kekurangan yang banyak. Harusnya saat anda melihat kesalahan atau kekurangan yang lain, itu menjadikannya pelajaran untuk anda. Bahwa jika anda melakukan hal itu, ya seperti inilah dampaknya.
Bagaimana penilaian orang kepada diri anda. Belajarlah untuk menjadi lebih bijak dan dewasa dalam menyingkapi sesuatunya. Dalam merespon sesuatu. Dan latih diri anda untuk belajar memaafkan, mengampuni, jika anda pun ingin dimaafkan dan diampuni oleh orang lain. JIka berat memaafkan orang lain, ya anda jangan berharap untuk dapat dimaafkan oleh orang lain juga. Belajar mengampuni dan memaafkan orang lain dengan tulus, akan membawakan ketenangan dan kedamaian di dalam hati anda.
Percayalah. Seketika anda berhasil melepaskan rasa marah dan kecewa pada seseorang, dan memaafkannya secara tulus dan penuh, akan ada rasa lega yang luar biasa di dalam hati. Dan rasanya sangat tenang. Sangat damai. Dan rasanya ada beban berat yang terangkat dari tubuh kita. Ya memang sulit rasanya, tapi seketika anda lakukan itu akan sangat nikmat rasanya. Lagipula untuk apa menyimpan rasa benci dan marah sampai bertahun-tahun. sampai menjadi akar pahit. Sedangkan hal itu bisa menyakiti dirimu sendiri.
Dalam keluarga, orang tua memang memiliki peran penting, dan sangat penting. Baik ayah atau ibu. Masing-masing telah memiliki job desk nya masing-masing. Keduanya memiliki tugas yang masing-masing sulit. Ibu mengandungmu 9 bulan, melahirkanmu dengan bertaruh hidup dan mati. Dan sampai setelah lahiran, memberikanmu asi dan merawatmu sampai tumbuh dewasa. Dan ayah berperan, mencari nafkah untuk bisa membayar segala keperluan dari lahiran, memberikan hidup yang layak bagi istri dan anaknya. Memberikan segala kebutuhan.
Banyak dari kita sebagai anak-anak selalu berpikir mereka sebagai orang tua, harus mengetahui segalanya, harus bisa segalanya. Sehingga saat orang tua melakukan sedikit kesalahan sampai menyakiti hati kita, rasanya sangat marah. Padahal tanpa kita pikir mereka juga ini pertama kali menjalani tugas dan peran mereka sebagai orang tua. Sehingga untuk berbuat kesalahan itu masih manusiawi. Seperti kita juga yang pertama kali menjalankan peran sebagai seorang anak.
Masih banyak sekali kesalahan yang kita lakukan. Tapi orang tua akan memakhlumi itu, karena mereka juga tahu, anda baru pertama kali menjalankan peran sebagai anak. Masih dalam pembelajaran. Jadi pasti tidak lepas akan kesalahan. Karena kita semua baru pertama kali menerima dan menjalankan peran kita ini. Jadi baik atau buruknya orang tua, terimalah, maafkan. Karena dibalik semua itu, orang tua selalu inginkan yang terbaik untuk kita.
Saat orang tua melakukan sesuatu yang menyakiti kita, jangan sampai anda membuang kata atau memberikan pernyataan yang menyakitkan hati mereka. Jangan sampai satu sikap mereka yang menyakiti kita membuat kita lupa perjuangan mereka dalam membesarkan kita. Mereka telah mengorbankan banyak hal untuk bisa bertemu dengan mu dan membesarkanmu. Dan mereka tidak pernah menuntut hal yang aneh-aneh. Cukup menjadi anak baik, sukses dan bisa menyayangi mereka seperti mereka menyayangi anda. Terutama seorang ibu. Saat anda marah dan memaki ibu anda baik secara sadar atau tidak, percayalah hati mereka akan sangat sakit, dan bisa saja itu menjadi salah satu hal yang akan membekas di hati seorang ibu.
Sebelum anda menjalani hubungi pacaran beda agama, ada banyak sekali hal yang harus anda pertimbangkan. Meskipun itu masih tahap pacaran. Apalagi jika anda atau keluarga anda cukup keras mengenai urusan agama. Sehingga sebelum berpacaran ada baiknya anda memastikan apa agamanya background nya seperti apa. Sehingga saat anda pacaran, dan keduanya merasa cocok dan siap melanjutkan di jenjang pernikahan, semua dapat berjalan lancar. Tanpa ada halangan seperti beda keyakinan.
Salah satu hal yang paling menyakitkan adalah anda harus memutuskan hubungan dengan pasangan anda karena beda agama, atau tidak diizinkan oleh orang tua. Padahal di antara kalian berdua tidak ada masalah. Itu akan menjadi jauh lebih rumit dan sakit. Sehingga tidak menutup kemungkinan akan ada perasaan marah, benci, kecewa pada keadaan. Dan tidak sedikit orang malah menyalahkan agama atau orang tua.
Sebelum hal itu terjadi, sebelum anda mendapati luka yang sebenarnya dari awal anda bisa mengantisipasi nya, ya pastikan jika orang yang ingin anda dekati atau orang yang mendekati anda memiliki kepercayaan yang sama dengan anda. Kecuali, kalian berdua siap dan berkomitmen menjalani hubungan sampai jenjang pernikahan dengan dua agama yang berbeda. Memang pasti sulit, dan banyak orang akan sulit menerima keadaan tersebut. Seperti anda dengan Tuhan anda, dan dia dengan Tuhan dia. Saling menghormati, tanpa memaksakan untuk salah satunya pindah ke agama salah satunya.
Jika anda bisa menjual Tuhan anda karena cinta, tidak menutup kemungkinan seseorang menjual cintanya untuk hidup yang lebih baik. Jadi pastikan semua yang terjadi bukan karena paksaan. Kecuali anda memang lebih menikmati, lebih cocok dengan agama yang di anut pasangan anda, dan anda ingin mendalami agama tersebut karena kemauan anda ya silahkan. Tapi jika keduanya memang sudah dari awal tidak siap menjalani hubungan beda agama, ya dari sejak kalian dekat, ya kalian langsung bicarakan, dan jangan paksakan untuk berpacaran. Sehingga anda harus mendapatkan luka dan rasa sakit yang sebenarnya anda bisa antisipasi dari awal.
“Beberapa subjek telah resisten insulin pada awal penelitian dan tidak ada metode untuk memahami setelah mereka pertama kali berkembang menjadi insulin-agresif,” kata Watson. “Kami ingin lebih hati-hati memeriksa seberapa cepat koneksi itu masuk.” Jadi, para penasihat membatasi tahap selanjutnya dari evaluasi mereka ke hampir semua topik yang, selain tidak pernah mengalami depresi primer yang parah, juga tidak menunjukkan tanda-tanda penurunan insulin pada awal penelitian.
Dalam dua tahun pertama penelitian, hampir seratus dari peserta ini menjadi insulin-agresif. Para penasihat membandingkan peluang komunitas ini untuk membangun MDD dalam tujuh tahun berikutnya dengan peserta yang belum berkembang menjadi resisten insulin pada elemen dua bulan. Sementara jumlah anggota terlalu kecil untuk menetapkan signifikansi statistik untuk ukuran pinggang dan rasio trigliserida-terhadap-HDL, hasil untuk pengurangan glukosa tidak hanya besar secara statistik—yang berarti tidak mungkin muncul secara kebetulan namun signifikan secara klinis. itu, kepuasan penting untuk diperhatikan.
Mereka menunjukkan bahwa orang yang menderita pradiabetes dalam dua tahun pertama penelitian memiliki enam puluh enam kali risiko depresi berat selama sembilan tahun, dibandingkan dengan mereka yang memiliki gejala penurunan kadar glukosa normal pada dua tahun. “Jika direplikasi, temuan ini mungkin memiliki akun untuk dokter dan penasihat yang mengevaluasi risiko pembentukan melankolis primer, sedangkan penulis menceritakan beberapa kendala penelitian mereka, mereka menyimpulkan, “terlepas dari pertimbangan ini, sarana untuk memprediksi kemungkinan diperpanjang dalam kecelakaan penyakit depresi primer.
Penggunaan pemeriksaan klinis normal reputasi metabolik juga dapat digunakan sebagai perangkat penting untuk perbaikan dan halangan.” Para peneliti juga menunjukkan bahwa tugas pribadi mereka telah memperingatkan bahwa pengobatan tertentu yang menurunkan resistensi insulin dapat membantu dalam pengobatan depresi yang paling penting pada beberapa penderita. “Sangat penting untuk memverifikasi sebagai catatan penting untuk masa depan tidak peduli apakah meninggalkan pengurangan insulin dalam posisi untuk menurunkan kemungkinan depresi klinis di masa depan,” kata mereka setelah melihat hasil dari penelitian tersebut.
Setiap orang mau introvert atau ekstrovert atau ambivert sekalipun. Pasti membutuhkan sosialisasi dan juga membutuhkan ruang privasi. Seperti orang introvert, se introvert apapun anda, pada akhirnya anda juga membutuhkan waktu untuk bersosialisasi. Karena bagaimana pun kita sebagai manusia, hidup berdampingan. Sehingga membutuhkan orang lain. Apalagi kita bukan seseorang yang ahli dalam banyak hal. sehingga jika anda membutuhkan sesuatu yang bukan ahli mu, anda pasti akan mencari bantuan orang. Sehingga itulah anda tetap membutuhkan sosialisasi pada akhirnya.
Mungkin bagi beberapa orang terutama introvert, akan merasa sedikit sulit dalam bersosialisasi. Karena tipe seperti mereka adalah orang-orang yang akan merasa sangat lelah jika berada cukup lama dengan orang-orang banyak. Walaupun itu keluarga sendiri. seperti kumpul keluarga. Mungkin di depan terlihat bahagia, asik, dan seru. Tapi setelah itu, setelah pulang dan selesai dengan segala urusan itu, mereka akan merasakan sangat lelah. Sehingga untuk mencharge lagi energi mereka, ya dengan melakukan me time.
Mereka betah berjam-jam bahkan berhari-hari melakukan kegiatan sendiri, di dalam rumah, atau ruangan mereka. Dan mereka selalu memiliki sesuatu untuk dikerjakan. Sehingga tidak menjadi masalah jika mereka tidak keluar rumah berhari-hari. Apalagi sekarang semua yang sudah serba online, memudahkan semua orang untuk mendapatkan sesuatu yang dibutuhkan hanya dengan sekali klik.Sehingga tidak mengharuskan seseorang keluar dan mencari apa yang dibutuhkannya. Tinggal memesan secara online. Dan apa yang anda butuhkan akan diantarkan di tempatmu.
Sehingga bagi orang introvert ini adalah sesuatu yang sangat menguntungkan. Mereka tanpa perlu meninggalkan tempat mereka. Dan orang introvert rata-rata mereka adalah tipe yang rapih. Yang bersih, dan perfectionis. Walaupun bukan yang sangat. tapi mereka cukup memperhatikan tempat mereka. Mereka selalu memastikan tempat mereka bersih dan rapih. Karena tempat itu akan menjadi tempat mereka menghabiskan sebagian besar waktu mereka. Tapi se introvert apa pun anda, penting untuk tetap bersosialisasi ya. Karena anda akan tetap memerlukan bantuan orang lain dalam kelangsungan hidup anda.
Delta gummies dibuat dengan cara yang sama seperti mariyuana dan gummies CBD dibuat – cannabinoid dalam hal ini delta delapan alkohol dimasukkan ke dalam gummy rotten yang lezat. Menariknya, produk ini mengandung distilat murni, pemanis biologis, jus buah organik, dan konsentrat, dan keseimbangan yang setara dengan gelatin atau pektin apel panggang untuk klien vegan.
Sering kali, baskom delapan permen karet tidak mengandung unsur tambahan yang dapat meningkatkan formulasi, meskipun beberapa agen menggabungkan ekstrak mereka dengan cannabinoid atau terpen lain untuk memastikan bahwa artefak mereka memiliki hasil yang spesifik.
Berbeda dengan vape dan tincture, ada dosis tetap delta per gummy, sehingga Anda selalu tahu persis berapa banyak yang Anda konsumsi. Tidak ada tebak-tebakan dan tidak ada ruang belajar, sistem ini otoritatif yang luar biasa untuk delta delapan pemula atau pengguna yang hanya menginginkan pengalaman baskom delapan yang mudah dan elegan. ya, tetapi kelebihannya jauh lebih ringan daripada THC delta biasa. Itu karena perubahan halus dalam konstitusi atom mereka yang membuat delta membelah sama efektifnya dengan sepupu psikoaktif umumnya.
Pengetahuan lain tentang cekungan adalah bahwa ia tidak memiliki kemungkinan efek samping yang mengerikan seperti paranoia dan kecemasan pada dosis yang lebih tinggi. Orang Amerika terbaik dapat mentolerir cekungan dengan baik, melaporkan efek penyembuhan, gangguan otak jangka pendek, dan efek samping ganja umum seperti lubang kering dan mata merah setelah mereka menarik terlalu banyak.
Di bagian ini, kami akan membahas tentang komponen terpenting yang perlu Anda pertimbangkan sebelum memutuskan untuk membeli gummies baskom secara online. Perdagangan masih agak baru, dan sementara ada banyak agen yang benar-benar tulus dan sah tersedia, ada juga beberapa perusahaan penipuan yang menjual barang-barang yang sangat murah, dan bahkan mengerikan.
langkah pertama untuk menemukan produk baskom kualitas terbaik adalah menemukan perusahaan yang membuatnya. Ini tidak berarti bahwa pastikan Anda selalu menjauh dari startup bayi tetapi periksa cerita pengguna yang positif dan gaya hidup transparansi di situs web mereka. Mereka harus selalu memiliki informasi tentang pasokan rami mereka, prosedur ekstraksi mereka, dan bahan terbaik mereka di halaman web mereka.